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[font=&]其实,姜皮绝非可有可无之物。它本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃,要根据具体情况来定的。[/font][font=&]中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、止呕解毒的功效;而生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。[/font][align=left][b]- 生姜去皮的情况 -[/b][/align][font=&]1,脾胃虚寒者,生姜最好去皮;[/font][font=&]2,正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品,最好去皮吃生姜,可以平衡蟹的寒性;[/font][font=&]3,患风寒感冒时,喝生姜红糖水可以缓解,此时的生姜最好去皮;[/font][font=&]4,用生姜防治脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时,姜皮应去掉。[/font][align=left][b]- 生姜不去皮的情况 -[/b][/align][font=&]1,一般做菜用姜,都要是带皮吃的,因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡,而且可以防止上火;[/font][font=&]2,水肿时,吃生姜不去皮,因为姜皮有利水作用;[/font][font=&]3,如果有便秘、口臭等,最好单独用生姜皮。[/font]
“吃螃蟹的时候放生姜要去皮,做菜的时候放生姜不去皮。。。。。。”,近日有一篇所谓“养生”类的文章,讲述吃生姜时要注意的事项。文中还称,若吃姜没注意去皮,可能会影响身体健康,那么,这是真的吗?
[b]吃姜到底要不要去皮 -[/b]其实,姜皮绝非可有可无之物。它本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃,要根据具体情况来定的。中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、止呕解毒的功效;而生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。[align=left][b]- 生姜去皮的情况 -[/b][/align]1,脾胃虚寒者,生姜最好去皮;2,正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品,最好去皮吃生姜,可以平衡蟹的寒性;3,患风寒感冒时,喝生姜红糖水可以缓解,此时的生姜最好去皮;4,用生姜防治脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时,姜皮应去掉。[align=left][b]- 生姜不去皮的情况 -[/b][/align]1,一般做菜用姜,都要是带皮吃的,因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡,而且可以防止上火;2,水肿时,吃生姜不去皮,因为姜皮有利水作用;3,如果有便秘、口臭等,最好单独用生姜皮。