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曼陀罗思考法一 曼陀罗思考法的意义曼陀罗艺术原本起源于佛教,被今泉浩晃先生加以系统化利用之后,却成为绝佳的计划工具。曼陀罗生活笔记最终目的是将「知识」转变为实践的「智慧」。按照此方法制作备忘录,应付学业与工作上各项疑惑,灵感将不断自然涌出。它也是学习与工作时最佳的武器。第一、它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。第二、它能掌握人际关系情况,能作为计划表,帮助人们走完丰富的一生。就其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的「魔术方块」。与以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据直线循规蹈矩的思考方式,称为「直线式思考」。反之,曼陀罗生活笔记能在任何一个区域(方格)内写下任何事项,从四面八方针对主题做审视,乃是一种「视觉式思考」。人类思考必在感觉器官感觉事物之后,方能利用曼陀罗图形予以系统化,给予有方向感的利用,潜能便可在连续反应下持续被激发。二 六个路径这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句(5W1H):What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主题,如果都可以透过这六个路径,其实也就可以得到一个完整的景观了。在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上,由于How本身就是一种询问过程,它是融合在5W当中的,不管你在思考哪一个W,都可以把How的精神跟态度加进来,也因此How并不出现在曼陀罗图中。01基本曼陀罗图 这五个W摆在九宫格的十字当中,中心点摆的是Who,右边是When,左边是Where,下边是Why,上边是What。因此横轴上是Where→Who→When,是空间---人---时间的安排;纵轴是What→Who→Why,是一种问的安排,问做什么,问主体,问为什么这么做。「Who」、「What」、「Why」、「Where」、「When」并不仅仅只是「人」、「对象」、「价值观」、「空间」、「时间」的简单对应,从「Who(人)」当中还可以延伸出主体、对象、朋友、自我、欲望、生命、性格、态度;「What(对象)」可以延伸出行为、行动、动作、目的、目标、愿望、现象、人、事、物;「Why(价值观)」可以延伸出理由、根据、原理、原则、理念、理想、潜在意识、为人处事;「Where(空间)」可以延伸出环境、处所、社会、状况、立场、构造、结构、网络;「When(时间)」可以延伸出人生、经验、成长、时代、时期、变化、期间、周期、机会、顺序、时机。02生涯设计---5W曼陀罗图 以人生规划为例子,我们可以将5W运用如下:Who→对自己目前而言,什么是最重要的?What→自己正在做什么?想做什么?该做什么?必须做什么?Why→自己真正想做的是什么?为什么?Where→做什么可以使一整天都充实?创造充实的一天的要素为何?When→创造理想生活的必要事物(环境)为何?除此之外,我们还可以延伸很多的想法,诸如:「自己希望过什么样的生活?为何过这样的生活,自己又做了什么?」…等等。以5W为主的六个路径问法,再加上曼陀罗图的运用,可以大大地提升我们的脑力,让我们发挥出更多的idea;只要勤加练习,相信每个人都可以发挥出无穷的创意。三 使用曼陀罗图的两种方式曼陀罗图可以有「四面八方扩展型」和「围绕型」两种使用方式。03四面八方扩展型 「四面八方扩展型」是一种没有设限的模式,特别适合用来收集灵感进行创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后,便会自然地想要把其他周围的八个空格填满,而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候,也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散,变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题,然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满,如此,8个idea可以生出64个idea,如果真的创意无限,还可以生出512个idea,然后再把这些想法加以精简,得到自己所要的。而这样的思维模式是一般条列式的memo所难以达到的,你能想像自己在列出一个主题以后,可以在纸上条列出512个idea吗?04人际关系曼陀罗图1 05人际关系曼陀罗图2 06接待注意事项 07要点详细安排 =============================================================================08围绕型 另一种形式是「围绕型」,围绕型的运用比较适合用来做为流程性质的思考与安排,这是一种顺时针的思考顺序,在中心格上列出主题以后,便可以开始以逆时针的方式安排行程。这样的形式可以跟「四面八方扩展型」搭配使用,亦即「围绕型」中的任何一个空格也都可以被拿出来当作「四面八方扩展型」中的中心议题,然后再加以发挥。09将难懂的文章,分句放入各区,即可明白那儿不懂。只要针对不懂的部分,加以查询就好。 10一天的时间表,当然也可以制定周时间表 四 注意事项1.随时随处记下灵感。重要的事往往隐藏在理所当然的事当中。2.句子尽可能简洁。不要记让自己觉得事情已完结的句子。3.直视自己完成的Memo,利用视觉思考引发潜能,并掌握问题特征与重点。4.将完成的80%Memo丢弃,是有效选择并运用资讯的秘诀。五 其他1.灵感的产生不是阅读,而是凝视。2.注视与凝视是由右大脑负责,非直线型思考的右脑,才会帮我们看出一些事。3.活用右脑的潜能,就是曼陀罗图观想法。4.必须集中注意力,观察凝视某个中心主题,把其他枝微末节全部去掉,自然而然许多感觉就会泉涌而出,有了强烈的感觉,引起内心的震撼,才会开始去思考。[em0801]
作为化验员,面对职业的长远发展,我们自然不希望仅仅局限于化验室的日常操作,尤其是当年龄渐长,寻找新的职业方向和挑战成为必然。通过近两年的行业观察,我发现了几条可能的转型路径,包括但不限于化验室的技术负责人、质量负责人、认证机构的专家以及外审员等。 首先,技术负责人这一角色虽然与化验员工作紧密相关,但更多侧重于技术管理和指导,对于寻求变化的人来说,可能感觉变化不大。而质量负责人则是一个进阶的选择,它要求更高的专业素养和管理能力,重要的是,这一职位能减少直接操作仪器的需求,更多地转向质量体系的建立和维护。 再进一步,认证机构的专家和外审员则代表了更高的职业层次。特别是外审员,这一职位不仅需要深厚的专业知识,还涉及广泛的行业认知和严格的认证标准理解。我最初对外审员的兴趣源自单位CMA认证过程中的专家访问,他们专业且权威的形象让我印象深刻,也激发了我考取外审员资格的想法,希望未来能以专家的身份参与各种机构的认证工作。 然而,准备过程中我遇到了不少挑战。外审员所需的知识体系庞大且复杂,CMA、CNAS、CNCA、CCAA等机构和认证认可体系之间的区别与联系,以及ISO/IEC、GB/T等国际国内标准的选择与理解,都让我感到困惑。加之资料分散、体系文件繁多,自学之路显得尤为艰难。尽管尝试过购买资料自学,但效果并不理想,缺乏系统性的指导和清晰的学习路径。 此外,我还了解到外审员工作并非仅凭证书就能轻松胜任,人脉关系也是不可或缺的一部分。这进一步增加了我的顾虑,担心即使通过了考试,也可能因缺乏资源而无法获得实际的工作机会。 面对这些挑战和不确定性,我开始重新思考自己的职业规划。化验室的工作固然重要,但长远来看,拓宽职业视野、提升综合能力才是关键。每个人的职业规划都应基于个人兴趣、能力、市场需求等多方面因素综合考量。或许,我们不必局限于某一特定岗位,而是应保持开放的心态,不断学习和探索,为自己创造更多的可能性。 最后,我想邀请大家共同探讨,如何在化验员的基础上规划更加多元和长远的职业生涯。每个人的经历和思考都是宝贵的财富,期待我们能从中汲取灵感,共同前行。
1 SCI论文选题既有原则性又有其技巧性选题遵从价值可行的原则,SCI论文选题不仅体现专业性更要彰显新颖性。以原则来分析,SCI论文选题须遵循价值原则与可行原则。第一,价值原则。价值包括理论价值和实际应用的价值。而理论价值,一般对现有的理论的创新发展提出新理论或新观点。一个选题上,如果没有创新性,只是重复或跟随他人观点,就没有了理论的价值。选题要创新,虽然创新理论上有一定程度的困难,但提出新的理论观点还是可行。实际应用价值就是在此研究结论用于实际,可解决的现实问题。有关科研项目的选题,一般可根据科研成果进行理论提炼、总结等形成核心观点,使选题具有可应用性。第二,可行原则,指该论文是否能做出来,要充分考虑主客观的条件。主观条件是自己的才能、掌握的材料和学识;客观条件是不可人为的一些时间、地点、环境。论文的选题是要通过自己的努力所能表达出的结论,对客观上难以掌握的相关资料,缺乏必要的研究条件,即使立题也难以完成研究。2 考虑研究任务和了解选定期刊的要求后,确定一个研究选题还需要有具体的方法以理论研究实践看,一般有以下几种方法:一、经验累积法,实验积累强调要有一定实践经验,在实践中发现问题。日常生活、工作和社会实践过程中,留意观察社会生活,关注某一方面实践成果,不断发现问题提出问题,转化成自己的创新思想,找出论文选题。二、文献分析法,通过分析他人的研究发现的问题。这需要作者阅读大量的研究文献,找出现有研究未得到相应关注或者是研究不健全的问题做出新的突破。阅读相关文献时,如果在中文期刊搜索就会发现,一个关键词有几千个同类的研究主题出现,都把这些都读完那么内容就会显得很散,也难以提出新的问题。所以,阅读相关文献有一定的限度,可将所选定的期刊几年内发表的相关论文以及权威的期刊、重点核心期刊上的发表相关论文进行阅读,基本上可以得出学术前沿问题的范围了,可在此基础上提出选题。三、联想法。作者寻找选题时不要局限于自身的学科领域,扩展知识面,跟其他学科领域相关联的研究话题可作出一个介入点。这样往往突破学科局限探索出新的选题。3 追踪选题技术路径论文选题的方法和途径具有多样性一是关注“四点”。指党和国家及社会普遍关注的重点、热点、焦点、难点的问题。国家和政府关注的话题往往是刊物关注的方向,对四点提出某一方面的问题理论思考和实验路径会成为一个很好的选题框架。二是命题作文,命题作文是进行论文选题的直接路径。可按照某些期刊自设的选题进行论文选题,期刊为提升自身的理论研究水平和业务水平,往往自己做出选题策划。除此之外,还可以围绕国家各级各类科研项目指南进行选题。每年政府或社会组织会举行各种专业化的研讨会,都会有相应的论文正文,正文启事一般都列明论文选题。三是拾遗补缺,长期的理论研究中通过前人的研究发现存在缺陷的不足,认为自己所掌握的数据和资料可填充某一方面的理论欠缺。或随着社会的变迁,很多理论也在某一程度上有着数据化的变质,如有把握可进行选题。四,比较分析法。比较国内的研究成果,特别是追踪发达国家相关学科的研究成果,提出比较性的研究论题这也是SCI论文选题的好去处。