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１）当显示屏呈现“欢迎使用学生体质测试系统”字样时，根据语音提示，按〖确认〗键。
（２）显示屏呈现“请输入学号： ”字样时，输入学号，然后按〖确认〗键。
（３）显示屏呈现输入学号者的姓名、性别、年龄，测试者判断信息是否正确，若正确，按〖确认〗键；若不正确，按〖返回〗键，重新输入学号。待返回准确信息后，按〖确认〗键。
（４）受试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂，一手持握力计。
（５）按语音提示，手心向内全力紧握握力计，手松开时，一次测量完毕，用相同的方式再测一次，两次测试的最大值被传输到计算机。
（1）当显示屏呈现“欢迎使用学生体质测试系统”字样时，按〖功能1〗键。
（2）显示屏显示存储测试选择界面，按〖1〗键进入存储测试，按〖2〗键查看已存储进去的成绩，按〖3〗键把存储在芯片里的成绩上传到计算机内，按〖4〗键清除芯片中的所有学号和成绩。
（3）按〖1〗后显示屏呈现“请输入学号：”字样时，输入学号，然后按〖确认〗键。
（４）受试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂。一手持握力计、手心向内全力紧握。
（５）按语音提示，握力取最大值，手松开时，一次测量完毕，用相同的方式再测两次，最大值被存储到芯片中，按〖确认〗键后回到初始界面。
（6）在（2）步骤中按〖2〗键后屏幕显示学号和成绩，按〖数字/字母〗键下翻成绩，按〖退格〗键上翻成绩，按〖确认〗键后回到初始界面。
（7）在（2）步骤中按〖3〗键后屏幕显示“正在上传成绩”，存储在芯片中成绩上传到计算机中，上传完后屏幕显示“上传完毕”，同时有语音提示“请确认”，按〖确认〗键后回到初始界面。
（8）在（2）步骤中按〖4〗键后屏幕显示“正在清除”，芯片中的所有学号和成绩全部被清除掉，清除结束后屏幕显示“无成绩”，并有语音提示“请确认”，按〖确认〗键后回到初始界面。
