普及型电子握力测试仪,如何用握力仪练握力
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JH-1881

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中国大陆

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核心参数

技术参数
量 程:0~100 kg
精 度:2%
分 辨 率:0.1 kg
产品描述:根据手掌大小手柄可调,操作方便,精度高。可进行三次测试,并显示其最大值。'

握力体重指数:
(一)握力体重指数:
握力体重指数是指肌肉的相对力量,即每公斤体重的握力。
握力体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。   
(二)握力体重指数的计算:握力体重指数=握力(公斤)/体重×100   
测试方法:被测试者两脚自然分开成直立姿势,两臂下垂。一手持握力计全力握紧,计下握力计指针的刻度。用有力(利)的手握两次,取最好成绩与自身体重相比为握力指数。   
(三)握力体重指数合格标准:
1.体质指标握力体重指数m=(握力/体重)X100,握力和体重的单位均是kg,合格标准m>=35。  2.男生89以上为满分,女生69以上为满分.

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