“不老药”NMN真的能让人长生不老么？

如果“衰老”是一种病的话，那么它就有希望被治愈。默沙东老年医学手册（Merck Manual of Geriatrics）中对疾病和衰老的定义是：如果身体恶化的发生率不到人口的一半，我们称之为疾病；如果它的发生率超过一半以上的人口，我们称之为衰老。在这个定义里，衰老不是疾病无法治愈，也就是我们无法阻止衰老。

在此背景下，2013年哈佛大学医学院David Sinclair教授研究发现，通过持续补充NMN使衰老小鼠体内NAD+含量上升后，小鼠的各项指标和年轻小鼠相差无几，并且寿命显著延长了1/3。

2019年，华盛顿大学医学院教授今井真一郎研究发现，NMN让平均剩余寿命仅剩2个月（相当于人类6年）的老年小鼠寿命延长到了4.6个月（人类13.8年），整整延长了2.3倍，连外貌都明显年轻化。

据了解，NMN是目前唯一经科学验证可逆转哺乳动物衰老的物质，关于它抗衰逆龄的功效，更是让人们趋之若鹜。此后，有关于的NMN改善衰老指标的研究在《自然》、《科学》、《细胞》等权威杂志上层出不穷，“不老药”NMN产品也随之出现在市场上。

NMN的作用机理

NMN（Nicotinamide mononucleotide）全称“β-烟酰胺单核苷酸”，是一种自然存在的生物活性核苷酸。NMN有2种不规则存在形式（α、β），β异构体是NMN的活性形式，分子量为334.221g/mol。

NMN是辅酶I(NAD+) 最直接的前体。NAD+全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸， 又称二磷酸烟苷，存在每一个细胞中参与上千项反应。NAD+是三羧酸循环的重要辅酶，促进糖、脂肪、氨基酸的代谢，参与能量的合成，是辅酶l消耗酶的唯一底物。

1.抗衰老

据公开资料显示，在动物和人类体内，NAD+水平下降与衰老之间存在直接的联系。NAD+是维持细胞核与线粒体之间的一种化学通信，可以激活长寿蛋白，保持基因正常表达，有利于减缓细胞演化为衰老细胞的过程。

2.修复DNA

NAD+不仅是NDA的共底物，同时还可以恢复被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1，PARP1按照正常基因序列重新编码，进而修复基因。

3.维持毛细血管再生能力

毛细血管表皮细胞的生长，依赖于体内NAD+所激活的长寿蛋白，年纪越大的人群，由于NAD+水平越来越低，毛细血管表皮细胞的生长也会因此而受到影响，而通过使用NMN，提升体内NAD+水平，就能缓解这一过程。

4.加快酒精代谢

通常，人体内酒精代谢分为两个步骤，一是转化为有毒的乙醛，进一步是转化为无害的乙酸，而这两个步骤均需要NAD+的参与，NAD+水平升高，那么，酒精代谢也就能够得到加快。

已发表的功效研究仅限动物实验

在一些NMN产品的宣传中，NMN被描述成“长生不老药”，有微商甚至宣称其售卖的NMN产品可以抗衰老，改善过敏性鼻炎、慢性咽炎等。

但从目前的研究结果来看，公开发表的结果里面，仅仅有一项是关于NMN人体临床试验的，这一结果为：单次口服NMN100/250/500mg，均不会引起脸红、胃肠道反应等副作用，且NMN会被人体高效代谢，不会引起明显的有害影响。

所以，对于NMN的安全性，在实验当中是有被证明的，但是它并不是一个药品，因为没有大量的人体临床试验，更多的它只是一个膳食补充剂，在功效上还是有待进一步展望的。

未获得国内上市许可

据了解，我国从未批准NMN作为药品、保健食品、食品添加剂和新食品原料许可，NMN产品之所以能在电商平台进行销售，是因为根据《关于公布跨境电子商务零售进口商品清单的公告》，作为维生素B族的衍生物被列入跨境购“清单”。

NMN在我国作为一种非食品原料出口，原料既不属于新食品资源，最终产品也没有相应食品标准。从学术研究来看，NMN的研究处于起步初级阶段，其有效性和安全性也存在学术争议。NMN产品线上销售环节混乱，标准不一，夸大功效等现象也引发人们关注。日前，国家市场监管局公布《关于排查违法经营“不老药”的函》，明确要求各省份对辖区内食品经营者进行全面排查，发现存在违法行为的，及时核实并依法查处。

衰老是人体本身多个器官多个组织的长期变化，这一个过程，是没有办法通过仅仅几个生化指标或是某些肌肉器官的状态改变来进行评价的。NMN也不是“万能之药”，其作用最多是延长人类即便到了老年也能保持年轻、健康生活状态的时间。在这里还是要提醒各位朋友，购买NMN一定要理性，切不可盲目跟风。