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头梳千遍病少一半

上海邦景

2015/10/06 15:37

阅读:21

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头发不仅是人体美的标志之一,也与人的健康状况有直接联系。经常梳头,既是美化头发、保护头发的重要措施,也与疾病的防治存在有机联系。“头梳千遍,病少一半”,说的就是这层意思。

  要保护好头发,首先是加强营养,不可偏食。新鲜蔬菜、果品、豆类、杂粮对头发生长有益,应当多食;而脂肪类、糖类及葱、蒜、辣椒等刺激性食物能 增加皮脂 腺的分泌,油性头皮的人尤不宜多食。其次,要保持精神愉快。健康的情绪有助于头发的健美;不良情绪是造成头发过早脱落的重要因素。再次,要掌握正确的洗头 方法,选用合适的洗头液和化妆品。一般每周用温水洗头1-2次,用中性的洗头膏、洗发精最好;头油不可搽用太多,以防影响头发的色泽。

  中医学认为,头为脑之舍,是机体的“精明之府”,有经络与全身相通,有穴位主气血流注。适当地刺激头部的某些穴位,有利于改善大脑乃至全身的功 能,达到防病健身的目的。《养生十六宜》中提出“发宜常梳”的观点,正是对这一经验的总结。宋人郭尚贤在他的《清异录》中说过“梳头洗脚长生事,临卧之时 小太平”的 话,说明古人已发现梳头有促进睡眠的作用。

梳头的时间,除选择早、晚各梳一次外,还可在工作间隙进 行,尤其是脑力劳动者更为重要。早、晚梳头,对保持清醒头脑、治疗神经性头痛、失眠烦躁有明显作用;工作间隙梳头,对恢复大脑疲劳、保证精力充沛、增强思维能力和安定情绪有直接帮助。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人,更应该坚持梳头,以通过梳子刺激头部某些具有平肝息风、开窍宁神功能的穴位,对疾病 起到辅助治疗作用。

小鼠纤维蛋白原相关蛋白1(FGL1)ELISA试剂盒     ,英文名:     FGL1 ELISA Kit    

小鼠纤维蛋白原降解产物(FDP)ELISA试剂盒     ,英文名:     FDP ELISA Kit    

小鼠纤维蛋白原β(FGβ)ELISA试剂盒     ,英文名:     FGβ ELISA Kit    

小鼠纤维蛋白原α(FGα)ELISA试剂盒     ,英文名:     FGα ELISA Kit    

小鼠纤维蛋白原(FG)ELISA试剂盒     ,英文名:     FG ELISA Kit    

小鼠纤溶抑制因子(TAFI)ELISA试剂盒     ,英文名:     TAFI ELISA Kit    

小鼠纤溶酶原激活物抑制因子2(PAI2)ELISA试剂盒     ,英文名:     PAI2 ELISA Kit    

小鼠纤溶酶原激活物抑制因子1(PAI1)ELISA试剂盒     ,英文名:     PAI1 ELISA Kit    

小鼠夏科雷登氏结晶蛋白(CLC)ELISA试剂盒     ,英文名:     CLC ELISA Kit    

小鼠细胞周期素D3(CCND3)ELISA试剂盒     ,英文名:     CCND3 ELISA Kit    

小鼠细胞周期素D2(CCND2)ELISA试剂盒     ,英文名:     CCND2 ELISA Kit    

小鼠细胞周期素D1(CCND1)ELISA试剂盒     ,英文名:     CCND1 ELISA Kit    

小鼠细胞因子信号转导抑制因子3(SOCS3)ELISA试剂盒     ,英文名:     SOCS3 ELISA Kit    

小鼠细胞外信号调节激酶2(ERK2)ELISA试剂盒     ,英文名:     ERK2 ELISA Kit    

小鼠细胞外基质磷酸糖蛋白(MEPE)ELISA试剂盒     ,英文名:     MEPE ELISA Kit    

小鼠细胞外基质蛋白1(ECM1)ELISA试剂盒     ,英文名:     ECM1 ELISA Kit    

小鼠细胞色素P450家族成员7A1(CYP7A1)ELISA试剂盒     ,英文名:     CYP7A1 ELISA Kit    

小鼠细胞色素P450家族成员3A4(CYP3A4)ELISA试剂盒     ,英文名:     CYP3A4 ELISA Kit    

小鼠细胞色素P450家族成员2E1(CYP2E1)ELISA试剂盒     ,英文名:     CYP2E1 ELISA Kit    

小鼠细胞色素P450家族成员2B6(CYP2B6)ELISA试剂盒     ,英文名:     CYP2B6 ELISA Kit    

 

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