床垫对于我们的睡眠起着相当重要的作用,而身体健康与否跟睡眠质量息息相关,因此选择好的一款床垫至关重要。老年人适合用什么床垫,首先是软硬度,要符合人们的睡姿需求,同时床垫还要具备良好支撑功能,给予身体不同部位相对应的支撑,同时,能将脊椎维持在如同站立姿势的位置,只有在脊椎保持自然的曲度时,肌肉才能真正松弛,否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感,这就要求床垫的软硬度要适中。
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