莲子心

HPLC 法测定莲子心中芦丁的含量曾建伟1,朱晓勤1,叶锦霞1,蔡巧燕1,林摇珊1,林培玲2,吴锦忠1,2(1. 福建中医药大学中西医结合研究院,福建福州 350108；2. 福建中医大学药学院,福建福州 350108)摘要:目的建立高效液相色谱(HPLC)法测定莲子心中芦丁的含量。方法以Ultimate C18 (250mm×4.6mm，5μm)为色谱柱,流动相为甲醇-0.1%磷酸溶液(40:60),流速为1.0ml/min,检测波长为256 nm,柱温为30℃。结果芦丁进样量在0.122-1.094μg 范围内线性关系良好(r =0.9999),平均回收率为100.5%,RSD 为1.72%(n =6)。结论本法简便、准确、可靠,可作为莲子心中芦丁的定量分析方法。关键词:莲子心;芦丁;HPLC中图分类号:R284. 2 文献标志码:A 文章编号:1673 -4610(2010)07 -0007 -02HPLC 法测定莲子心中芦丁的含量

莲子的功效与作用：[color=#333333]莲子，为莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省。含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。而且其铁的含量也非常丰富，具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。[/color][b]1.清热降火[/b]莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。[b]2.降血压[/b]莲子能够帮助降低血压。莲子中含有的大量的矿物元素，其中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低中老年人中风的危险，另外还能够帮助扩张外周血管，有效帮助降血压。[b]3.促进睡眠[/b][color=#333333][/color]莲子能够帮助促进睡眠。莲子中含有的维生素、微量元素丰富，具有很好的调节情感、放松情绪的作用，经常吃莲子能够有效镇静安神，促进入睡，提高睡眠质量。经常失眠、多梦的人可以在睡前吃莲子来帮助促进睡眠。[b]4.改善肌肉弹性[/b]莲子能够有利于保持肌肉的伸缩性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质能够有效促进凝血，维持肌肉的伸缩性。[b]5.补精[/b]莲子能够有利于精子的形成，提高男性的生育能力。莲子中含有的丰富的磷是细胞核蛋白的主要组成部分，能够帮助机体进行正常的代谢，有效维持酸碱平衡，促进精子[color=#333333]的形成。[/color]

这些果实晒干就可以酿莲子酒了，我们可以采用固态、半固态、液态方法来酿造莲子酒，考虑到夏季天气炎热，为方便大家操作，今天为大家分享熟料液态莲子酒的做法。[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/08/202308022218272342_2463_1642069_3.png[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/08/202308022218273441_3917_1642069_3.png[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/08/202308022218273514_5287_1642069_3.png[/img]

有没有朋友做过保健品或药品中莲子的薄层鉴别啊？有个品种需要鉴别莲子，但按药典的方法样品中没有对照药材溶液相应的斑点。

民间有句谚语“若要不失眠，煮粥加白莲”。这里的白莲是指莲子，归脾、肾、心经，有养心安神的作用，对虚烦惊悸、失眠不寐等症尤其有效。现代研究证明，莲子除含有多种维生素、微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对神经衰弱症状有很好的改善作用。　　莲子粥很简单，洗净先泡，与大米、小米或糯米，慢火煮烂；也可以在粥里加上薏米仁、百合煮烂，加上白糖食用。不管和什么同煮，一定要将莲子煮到极烂。为 达到清心安神的最好效果，可酌加荷叶，增强清心除烦的作用。煮好的莲子粥可以放入冰箱冷藏，每日晚餐时加热食用。坚持半月左右，失眠情况可得到改善，长期 坚持，可以起宁心安神之效。　　需要注意的是，莲子虽好，也并非人人皆宜。莲子涩肠止泻，年老体虚者、大便燥结者勿用。莲子还是收涩伤阴之品，故因阴虚内热、肠枯血燥引起的大便燥结者也不宜使用。

莲子粥。莲子是一种滋养的食物，它有镇静安神的作用。高血压患者、睡眠不实的人，在晚餐时食用，能起到很好的作用。冬天用干莲子，先用开水浸泡，去皮，同米一起下，莲子粥熬好后有一股清香味。

山药莲子排骨汤准备食材：山药，莲子，芡实，茯苓，红枣，排骨，姜片。做法步骤：1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净沥干水分。2、将排骨、莲子、芡实、茯苓和红枣先放入汤锅中，放入姜片和清水，盖上盖子炖煮半个小时。3、山药削掉外皮，洗净后切成小段。半个小时之后，将山药放进来继续煮半个小时。炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，再煮五分钟即可出锅开吃。[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/09/202309121334212054_7877_1642069_3.png[/img]

上周去了一趟白洋淀，还有几个要好的朋友，在次期间一朋友老是埋怨牙痛，大便不畅，应为上火。第二天，刚好去了白洋淀莲花岛，遂采了很多新鲜的莲蓬。发现新鲜莲子味道还不错，朋友吃了不少。第三天发现他牙也不痛了，大便也痛快了。 请问这是莲子的功效吗。

上一星期在超市里买了一些莲子，在熬粥的时候加一些，本来味道很好吃，不过这两天经常会吃到有坏的莲子，味道特别苦，但是表面看不到有发霉的情况，不知道这个苦味是不是也是由黄曲霉毒素造成的？这样的话就不敢吃了。

想问问有谁检测过莲子重金属镉，我们检测结果比标准值高好多，复检也是如此。标准值要求小于0.05mg/kg ，我们结果有0.1mg/kg啦！

一篇应用极限色谱柱做的方法，刊登在“今日药学”上。给大家分享一下！月旭公司积极鼓励各位应用极限色谱柱在国内外期刊发表文章，月旭公司会给与相应奖励！

现代药理研究证明，有的中药排毒美容效果非常好，以下也是家用几种常见的单味中药，排毒美容效果不错。　　吃藿香为脾胃排毒　　藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。　　天冬润肺又降火　　天冬味甘苦、性大寒。又名天门冬、大当门根。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。它能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部的毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。煎汤，用量一般为6～15克。　　当归煎汤清肠胃　　当归味甘、辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出。同时其甘温质润，为活血、补血良药，能维持身体血液的正常循环，帮助血液排毒。煎服，用量一般为5~15克。　　使君子促进消化　　使君子，性温味甘，入脾、胃、大肠经，具杀虫、消积、健脾的功效。其甘温是温和之温，能助饮食之动化，而疏导肠中积滞，且富有脂液，所以滑利流通，能帮助身体的毒素从肠道顺畅排出。以使君子为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等十分有效，其方法是取使君子30克，去皮炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克，研为细末调匀，用蜂蜜调制成黄豆大小的丸，3岁以上的小儿每次服2颗，3岁以下者每次服1颗，以米汤送服。　　海松子润肺去燥　　海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油(约占74%，其中以油酸酯、亚油酸脂为主)、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，补血养肝，滋阴潜阳，益气补血。与胡桃肉一起可以温养肺肾、润燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相辅，补肾、润肺、止咳，宜于肺肾两虚之久咳痰喘。用量一般为10克。　　常食莲子能静心　　莲子性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠，并有抗衰老、延长寿命的作用。莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子心的，莲子心味苦，有清除心热、固精、安神、强心之功效。莲子的排毒元素也主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。

多吃苦，防中暑。苦味恩能够清热泻火、燥湿，适宜暑湿季节的特点。苦味食物“家族”庞大，蔬菜类有生菜、苦瓜、芹菜、苦笋、莴苣、芥蓝菜、油麦菜、丝瓜等等；还有食药兼用的干鲜类果品，如莲子心、薄荷叶、苦杏仁等，都是防中暑的好食材。这些食材中，哪些是你的盘中餐、筷中菜、杯中茶呢？

现代药理研究证明，有的中药排毒美容效果非常好，以下也是家用几种常见的单味中药，排毒美容效果不错。　　吃藿香为脾胃排毒　　藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。　　天冬润肺又降火　　天冬味甘苦、性大寒。又名天门冬、大当门根。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。它能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部的毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。煎汤，用量一般为6～15克。　　当归煎汤清肠胃　　当归味甘、辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出。同时其甘温质润，为活血、补血良药，能维持身体血液的正常循环，帮助血液排毒。煎服，用量一般为5~15克。　　使君子促进消化　　使君子，性温味甘，入脾、胃、大肠经，具杀虫、消积、健脾的功效。其甘温是温和之温，能助饮食之动化，而疏导肠中积滞，且富有脂液，所以滑利流通，能帮助身体的毒素从肠道顺畅排出。以使君子为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等十分有效，其方法是取使君子30克，去皮炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克，研为细末调匀，用蜂蜜调制成黄豆大小的丸，3岁以上的小儿每次服2颗，3岁以下者每次服1颗，以米汤送服。　　海松子润肺去燥　　海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油(约占74%，其中以油酸酯、亚油酸脂为主)、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，补血养肝，滋阴潜阳，益气补血。与胡桃肉一起可以温养肺肾、润燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相辅，补肾、润肺、止咳，宜于肺肾两虚之久咳痰喘。用量一般为10克。　　常食莲子能静心　　莲子性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠，并有抗衰老、延长寿命的作用。莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子心的，莲子心味苦，有清除心热、固精、安神、强心之功效。莲子的排毒元素也主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。

[color=#3e3e3e]防雾霾茶方：金莲花3g、石斛花3g、麦冬2g、百合3g、玉蝴蝶3g、陈皮2g、莲子心1g。用法：沸水冲泡代茶饮，每日数次。功效：滋阴润肺、清热化痰、清咽利喉、养阴生津。[/color]

花草茶其实和中药一样，也要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的，这就需要了解一些常用于花草茶的药物的性状、功效以及禁忌人群，有了这部迷你“药典”，你就能变成花草茶达人了。 　　决明子　　味苦、性凉，具有清肝、明目、通便的功用，因富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，还具体有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。目前市面上的决明子多是生的，直接泡水喝，易引起腹泻。决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、低血压者以及孕妇服用。女性长期饮用决明子茶会导致月经失调。　　胖大海　　味甘、性寒、有小毒。可清热润肺，有利咽解毒、润肠通便的功效。过量饮用胖大海会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。脾胃虚寒、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽、糖尿病患者、低血压患者都不要大量饮用。　　薄荷叶　　味辛，性凉。具有疏风散热、清头目、利咽喉、透疹、解郁的功效。孕妇、哺乳期女性不宜过量饮用薄荷叶泡的茶。薄荷芳香辛散，肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。因为其具有醒脑、兴奋的效果，晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。　　枸杞　　味甘，性平。能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别饮枸杞茶。　　玉蝴蝶　　味苦、性寒。清肺热、利咽喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著，还可美白肌肤、促进新陈代谢。玉蝴蝶性寒，脾胃虚寒者不宜饮用。　　红巧梅　　味甘、性寒。消火祛斑、养颜调经、清肝散结、调节内分泌、护肤消斑、促进新陈代谢。常饮能调节内分泌。脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。　　杜仲　　味甘、微辛、性平。以补肝肾、强筋骨、降血压、安胎的功用而广为人知。阴虚火旺者慎服。　　杭白菊 　　性微寒，味甘苦。利于疏散风热、平肝明目、清热解毒。菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。　　莲子心　　味苦，性寒。莲子心茶具有清心去热、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、口渴、目赤、肿痛等病。用莲子心冲水喝，可以治疗便秘。脾胃虚寒者禁服。

山羊肉，是国大家关键服用肉类食品之一，也是冬季进补上品。牛肉肉质地鲜嫩，美味可口，带有丰富多彩的营养成分。据剖析，牛肉带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁，还带有维他命b族、维他命a、维生素b3等。牛肉可做成很多种口味与众不同、香醇极其的美味。铜锅涮肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是男女老少皆爱吃的美味可口食品。牛肉具备清补功效，最合适在冬季服用。但牛肉性湿热，常吃易上火。因而，吃羊肉时要配搭性凉和甘平性的蔬菜水果，能具有清爽、祛毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有东瓜、黄瓜、油菜子、西兰花、大白菜、金针蘑、菌类、连藕、莴笋、笋、菜心等；而地瓜、马铃薯、平菇等是甘平性的蔬菜水果。吃羊肉时最好是配搭水豆腐，它不但能补充多种多样营养元素，在其中的熟石膏还能具有清热利湿、除烦、解渴的功效。而羊肉和萝卜制成一道菜，则能充分运用箩卜性凉，能消食滞、止咳化痰热的功效。做羊肉的情况下，调味品的配搭功效也不容忽视。最好是放些不削皮的姜片，由于姜皮辛凉，有散火除热、止疼祛风湿的功效，与牛肉同食还能除掉羊膻味。烹饪牛肉时要少用朝天椒、胡椒粉、姜片、丁香花、茴香等温辛躁热的调味料；能够放点莲子心，它有净心祛火的功效。

阳光明媚，草长莺飞的春天已经来了，但由于季节交替，天气忽冷忽热，也容易引发人们身体不适。唐朝时期的《黄帝内经》一书中写道：“药疗不如食疗,救治于后,不若摄养于先”，“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。以下为常见的药食同源的中药养生茶对应的功效：◎ 咳嗽：百合绿豆杏仁茶◎ 气色好、消除眼压：玫瑰+菊花◎ 保肝解毒、降血压、稳定糖血值：灵芝片+甜菊叶+野菊花◎ 清热解毒、减肥降压：人参花+三七花◎ 清肝火润肺：野菊花+百合◎ 清热下火：莲子心+金莲花+甘草这里也提醒消费者，中药养生茶虽取自“天然”，但并非绝对安全，滥用也很危险。如想保健养生，可咨询医生，根据体质选择药茶。谱尼专家提示：中药材的安全性一直是国际关注的焦点，也是“健康中国2035”提出的新要求，必须从源头控制其安全性。为此，2020年版《中国药典》进一步完善了中药材安全性检测方法，根据《中国药典》“中药有害残留物限量指导原则”，组织开展了中药材中重金属及有害元素、农药残留、易霉变中药材真菌毒素等的限量标准研究，尤其是对国家明令禁用以及限用的农药制定统一的限量标准，通过严格的限量标准，遏制源头种植养殖阶段滥用农药的乱象，严把药材质量的安全关。

女：你原先有女朋友？　　　　男：十年生死两茫茫，不思量，自难忘。　　　　女：死了？怎么死的？　　　　男：山无陵，江水为竭，冬雷阵阵夏雨雪。　　　　女：噢，是天灾。那这些年你是怎么过来的？　　　　男：满面尘灰烟火色，两手苍苍十指黑。　　　　女：哎，不容易。那么你看见我的第一感觉是什么？　　　　男：忽如一夜春风来，千树万树梨花开。　　　　女：（红着脸）有那么好？　　　　男：糟粕所传非粹美，丹青难写是精神。　　　　女：马屁精！你有理想吗？　　　　男：他年若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。　　　　女：你……对爱情的看法呢？　　　　男：只在此山中，云深不知处。 　　女：那你喜欢读书吗？　　　　男：军书十二卷，卷卷有爷名！　　　　女：这牛吹大了吧？你那么有才华，怎么还独身？　　　　男：小姑未嫁身如寄，莲子心多苦自知。　　　　女：（笑）假如，我是说假如，我答应嫁给你，你打算怎样待我？　　　　男：一片冰心在玉壶！　　　　女：你保证不会对别的女人动心。　　　　男：波澜誓不起，妾心古井水。　　　　女：暂且信你一回。不过，我正打算去美国念书，你能等我吗？　　　　男：此去经年，应是良辰美景虚设。　　　　女：不过……　　　　男：独自凭栏，无限江山，别时容易见时难。　　　　女：但是……　　　　男：望夫处，江悠悠，化为石，不回头！　　　　女：好了好了，怕了你了……

厚生労働省は、中国産ハスの種子から基準値を超えるアフラトキシンが検出されたと発表した。この結果を受け、検査命令の対象を「中国産ハスの種子及びその加工品（ハスの種子を30%以上含有するものに限る）」から「中国産ハスの種子及びその加工品（ハスの種子を5%以上含有するものに限る）」に改めると通知した。（平成26年8月6日）◆アフラトキシン（発がん性を有するカビ毒の一種）（aflatoxin）基準値：含有してはならない

春天来了，天也变暖和了，但是紧接着“春火”也旺了，在这样一个季节里，也要学会如何败“春火”。一、去胃火——喝绿豆粥胃火：指胃热炽盛化火的病变。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成“食积”，生热化“火”，以致胃火炽盛。表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔 实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。另外，要注意饮食清淡，高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼干、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。二、去肝火——喝梨水肝火：指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。古人云：“暴怒伤肝，五志化火”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治。表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。另外，肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。三、去心火——喝莲子汤心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等 实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。另 外还可以选择用西洋参泡水喝。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴 呆等症状。西洋参作为补气甘、微苦，凉。归心、肺、肾经补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、 抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。四、去肺火——喝猪肝汤肺火：或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。另外，中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。五、去肾火——吃猪腰表现症状：头头晕目眩耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等，舌红无苔。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

婚前 女：你原先有过女朋友？ 男：十年生死两茫茫，不思量，自难忘。 女：死了？怎么死的？ 男：山为陵，江水为竭，冬雷阵阵夏雨雪。 女：喔，是天灾。那这些年你怎么过来的？ 男：满面尘灰烟火色，两手苍苍十指黑。 女：唉，不容易。那么你看见我的第一感觉是什么？ 男：忽如一夜春风来，千树万树梨花开。 女：有那么好？ 男：糟粕所传非粹美，丹青难写是精神。 女：马屁精！你有理想吗？ 男：他年若有凌云志，敢笑黄巢不丈夫。 女：你.........对爱情的看法呢？ 男：只在此山中，云深不知处。 女：那你喜欢读书吗？ 男：军书十二卷，卷卷有爷名！ 女：这牛吹大了吧？你那么大才华，怎么还独身？ 男：小姑未嫁身如寄，莲子心多苦自知。 女：假如，我答应嫁给你，你打算怎样待我？ 男：一片冰心在玉壶 女：你保证不会对别的女人动心？ 男：波澜誓不起，妾心古井水。 女：暂且信你一回，我正打算去美国念书，你能等我吗？ 男：宁饮建业水，不食武昌鱼，宁还建业死，不止武昌居。 女：不过........ 男：独自凭栏，无限江山，别时容易见时难！ 女：但是......... 男：望夫处，江悠悠，化为石，不回头！ 女：好了好了，怕了你......... 于是两人结婚。 婚后 女：结婚那么久，你还在想你原先的女朋友？ 男：曾经沧海难为水，除去巫山不是云。 女：那为什么当年还和我结婚？ 男：梦里不知身是客，一晌贪欢。 女：太过分了吧。我们好歹是夫妻。 男：夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。 女：那我们这段婚姻，你怎么看？ 男：醒来几向楚巾看，梦觉尚心寒！ 女：有那么惨吗？你不是说对我的第一印象.......... 男：美女如花满春堂，身边唯有鹧鸪飞。 女：不是这么说的吧，难道，你竟然...... 男：昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。 女：一直以来朋友写信告诉我我都不相信，没想到竟是真的！ 男：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 女：你原先的理想都到哪儿去了？ 男：且把浮名，换了浅斟低唱。 女：你不是答应一片冰心的吗？ 男：不忍见此物，焚之已成灰。 女：你就不怕亲朋耻笑，后世唾骂？ 男：宁可抱香枝头死，何曾吹落北风中。 女：我要不同意分手呢？ 男：分手尚且为兄弟，何必非做骨肉亲。 女：好，够绝！ 于是两人离婚 本片断仅供娱乐，如有雷同，纯属巧合。

一名从事月饼生产销售多年的业内人士报料称，现在有些月饼生产厂家为降低成本，往馅料中添加价格低廉的“莲蓉精”以替代纯莲蓉，如果月饼馅料发硬，此馅料便可能添加了“莲蓉精”。他说，如果正规厂家或酒店的月饼利润为60%左右，那么添加“莲蓉精”制成的莲蓉月饼利润可达100%-200%。 此前媒体曝光过瘦肉精喂猪、香精造香米的新闻，而加“莲蓉精”制成的莲蓉月饼又是什么成分？吃了是否有害？ 莲子价翻番，特制“纯莲蓉” 芸豆番薯马铃薯，都可代替莲子 “在前几年，月饼生产销售确实非常暴利，但这两年随着鸡蛋、面粉等原材料的价格上涨，月饼的利润空间越来越小，这便导致有些月饼生产商为了节省成本而弄虚作假。我就知道一些厂家将马铃薯、面粉掺杂在一起，再用‘莲蓉精’来调和做假莲蓉馅料的。”23日上午，曾在深圳某知名酒店当负责人现在已退休的一位男士报料。 他说，去年莲子是2万多元一吨，今年的莲子价格是4万多元一吨，于是，就有一些月饼生产商用价格便宜得多的芸豆或番薯、马铃薯等代替莲子，再添加上“莲蓉精”和色素制作成“纯莲蓉馅”。一般来说，添加“莲蓉精”制成的月饼馅料容易发硬，口感也不如用纯莲蓉所制成的馅料。 报料人进一步解释说，目前深圳市场上不少月饼生产厂家都是外购馅料，如果月饼生产企业注重自己的口碑，就有可能采用纯莲蓉，如果只想短期内获取最大的利润，或者是一些无牌无证的小作坊，那么其生产的蛋黄莲蓉月饼可能会添加“莲蓉精”。 何物“莲蓉精”，实为化学品 假莲蓉馅加香精，比真莲子更香 那么，“莲蓉精”究竟是什么样的呢？记者先后前往深圳福田农批市场、东门批发市场实地调查。在福田农批市场，记者挨个询问了从事餐料批发销售的商户，被问及的商户都说没有听说过“莲蓉精”，更别说有得卖。在东门一家挨着农产品批发市场的商铺里，老板娘陈女士向记者表示，以前在宝安区一家专门生产香精的工厂里见过“莲蓉精”的包装桶。经多方努力，记者联系上宝安区西乡街道一“莲蓉精”生产厂家的销售人员苏先生。他解释，“莲蓉精”实为莲蓉香精，除了用于莲蓉馅料，莲蓉香精还可用于制作麻薯。他们工厂的莲蓉香精售价为98元／公斤，平均1吨馅料中添加2公斤左右的莲蓉香精。 苏先生说：“用土豆、番薯等假莲蓉馅做的月饼，一般的人很难辨认出来，如果多加香精，其莲子味甚至比真正的莲子更加香浓。”至于销售渠道，他表示主要销往周边城市和国内其他城市。近至东莞、远至河南都有他们的客户。 深圳大学成教学院负责人王庆国学的是化学专业，他说，莲蓉香精只是一种香料，并不含莲蓉成分，莲蓉香精分食品级和非食品级两种，如果馅料生产厂家用食品级的就没关系，但是否对人体有害还得看剂量。

今天那个热啊，出门一次回来，全身都是汗，早上出门的时候看到脖子上的银链颜色有点暗了，但还不至于黑，结果今天晚上一看，妈呀，整条成黑色的了...我化学没学好，请教下大家，这是为什么，还有的救吗？[em0812] [em0812] [em0812]多谢大家的热情帮助，刚才拿去用牙膏刷，结果，银坠子是刷闪了一点，链子....断成三截了，都黑的那部分，一耍就断，今天没上班，明天拿去泡下盐酸和硝酸，看有什么变化，能不能告诉我比例啊 [em0812]