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罗布麻叶

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  • 中药材罗布麻叶测定注意事项

    中药材罗布麻叶测定注意事项

    [align=center][font=宋体]中药材罗布麻叶测定注意事项[/font][/align][font=宋体]罗[/font][font=宋体]布麻叶经过提取杂质较多色素类物质较多,在测定罗布麻叶时候流动相应该在实验中注意的问题做一下讨论:[/font][font='Times New Roman', serif]1 [/font][font=宋体]材料[/font][font=宋体]罗布麻叶药材(送检样);乙腈(色谱级),甲醇、磷酸(分析纯);金丝桃苷对照品(购自中检院)。[/font][font='Times New Roman', serif]2 [/font][font=宋体]仪器与设备[/font][font=宋体]岛津[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/5p][color=#3333ff]液相[/color][/url][/font][font='Times New Roman', serif]LC-20AT[/font][font=宋体]配制[/font][font='Times New Roman', serif]UV/DAD[/font][font=宋体]检测器,安家[/font][font='Times New Roman', serif]Eclipse XDB C18[/font][font=宋体]色谱柱[/font][font='Times New Roman', serif](250mm*4.6μm*5μm)[/font][font=宋体],超声波清洗器。[/font][font='Times New Roman', serif]3 [/font][font=宋体]实验方法[/font][font='Times New Roman', serif]3.1 [/font][font=宋体]色谱条件[/font][font=宋体]流动相(参照中国药典[/font][font='Times New Roman', serif]2020[/font][font=宋体]年第一部):乙腈[/font][font='Times New Roman', serif]-0.2%[/font][font=宋体]磷酸水为流动相进行洗脱;检测波长[/font][font='Times New Roman', serif]256nm[/font][font=宋体];柱温:[/font][font='Times New Roman', serif]35[/font][font=宋体]℃[/font][font=宋体];流速:[/font][font='Times New Roman', serif]1.0 mL/min[/font][font=宋体],进样量:[/font][font='Times New Roman', serif]10μL[/font][font=宋体]。[/font][font='Times New Roman', serif]3.2[/font][font=宋体]对照品溶液制备[/font][font='Times New Roman', serif] [/font][font=宋体]取金丝桃苷对照品适量,精密称定,加甲醇制成每[/font][font='Times New Roman', serif]1ml[/font][font=宋体]含[/font][font='Times New Roman', serif]36μg[/font][font=宋体]的溶液,即得。[/font][align=center][img=,539,304]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/09/202209010926295172_7098_1858223_3.jpg!w539x304.jpg[/img][/align][align=center][/align][font=宋体][/font][align=center][font=宋体]图[/font][font='Times New Roman', serif]1 [/font][font=宋体]金丝桃苷标准品色谱图[/font][/align][font='Times New Roman', serif]3.3 [/font][font=宋体]供试品溶液的制备[/font][font='Times New Roman', serif] [/font][font=宋体]取本品粉末(过三号筛)约[/font][font='Times New Roman', serif]0.5g[/font][font=宋体],精密称定,置具塞锥形瓶中,精密加入[/font][font='Times New Roman', serif]50%[/font][font=宋体]甲醇[/font][font='Times New Roman', serif]50ml[/font][font=宋体],密塞,称定重量,加热回流[/font][font='Times New Roman', serif]30[/font][font=宋体]分钟,放冷,再称定重量,用[/font][font='Times New Roman', serif]50%[/font][font=宋体]甲醇补足减失的重量,摇匀,滤过,取续滤液,即得。[/font][align=center][img=,527,310]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/09/202209010927277774_606_1858223_3.jpg!w527x310.jpg[/img][/align][align=center][font=宋体]图[/font]2 [font=宋体]罗布麻叶样品色谱图[/font][/align][align=left][font=宋体]讨论:([/font][font='Times New Roman', serif]1[/font][font=宋体])罗布麻叶中含有色素类物质较多,提取溶液颜色较重,在实验处理过程中要注意滤膜选择[/font][font='Times New Roman', serif]0.22μm[/font][font=宋体]滤膜过滤干净之后上机检测,防止堵塞色谱管道,做叶子类物质也建议使用色谱柱保护预柱,防止污染色谱柱;[/font][/align][align=left][font='Times New Roman', serif](2)[/font][font=宋体]我们从样品的色谱图可以看出在金丝桃苷目标峰出现之后[/font][font=宋体]后面还有很多杂质出现,所以我们在目标峰出现后,设置一个梯度洗脱,以免影响下一个样品出峰,同时也能保护柱子的使用寿命。[/font][/align]

  • 【“仪”起享奥运】中药材鉴别之罗布麻叶

    [size=20px][color=#93c6bc][b]鉴别[/b][/color][/size][size=16px][color=#e2a4a4]|[/color][/size][font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [b][font=宋体][/font][/b] [font=宋体][/font][font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [font=宋体](1)本品表面观:上、下表皮细胞多角形,垂周壁平直,表面有颗粒状角质纹理;气孔平轴式。[/font] [font=宋体]本品横切面:表皮细胞扁平,外壁突起。叶两面均具[color=var(--weui-LINK)]栅栏组织[i][/i][/color],上表皮内栅栏细胞多为2列,下表皮内多为1列,细胞极短,海绵组织细胞2~4列,含棕色物。主脉维管束双韧型,维管束周围和韧皮部散有[color=var(--weui-LINK)]乳汁管[i][/i][/color]。[/font] [font=宋体](2)取本品粉末1g,加乙醚50ml,加热回流1小时,放冷,滤过,弃去乙醚液,药渣加水25ml,加热回流1小时,放冷,滤过,滤液用乙酸乙酯振摇提取2次,每次20ml,合并乙酸乙酯液,蒸干,残渣加甲醇1ml使溶解,作为供试品溶液。另取罗布麻叶对照药材1g,同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法(通则0502)试验,吸取上述两种溶液各3[/font][font=宋体]μ[/font][font=宋体]l[/font][font=宋体],分别点于同一硅胶G薄层板上,以三氯甲烷-甲醇-水(13:7:2)10℃以下放置过夜的下层溶液为展开剂,展开,取出,晾干,喷以3%[color=var(--weui-LINK)]三氯化铝[i][/i][/color]乙醇溶液,在105℃加热至斑点显色清晰,置紫外光灯 (365nm)下检视。供试品色谱中,在与对照药材色谱相应的位置上,显相同颜色的荧光斑点。[/font] [font=宋体](3)取本品粉末0.5g,加80%甲醇50ml,加热回流1小时,放冷,滤过,滤液蒸干,残渣加水20ml使溶解,用乙醚振摇提取2次,每次20ml,弃去乙醚液,水液加盐酸5ml,加热回流1小时,取出,立即冷却,用乙醚振摇提取2次,每次20ml,合并乙醚液,用水10ml洗涤,弃去水液,乙醚液用铺有适量无水硫酸钠的滤纸滤过,滤液挥干,残渣加乙醇1ml使溶解,作为供试品溶液。另取[color=var(--weui-LINK)]槲皮素[i][/i][/color]对照品、山柰酚对照品,分别加乙醇制成每1ml各含0.5mg的溶液,作为对照品溶液。照薄层色谱法(通则0502)试验,吸取供试品溶液5[/font][font=宋体]μ[/font][font=宋体]l[/font][font=宋体]、两种对照品溶液各2[/font][font=宋体]μ[/font][font=宋体]l[/font][font=宋体],分别点于同一硅胶G薄层板上,以正己烷-乙酸乙酯-甲酸(7:5:0.8)为展开剂,展开,取出,晾干,喷以3%三氯化铝乙醇溶液,在105℃加热至斑点显色清晰,分别置日光和紫外光灯(365nm)下检视。供试品色谱中,在与对照品色谱相应的位置上,显相同颜色的斑点或荧光斑点。[/font] [font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [size=20px][color=#93c6bc][b]检查[/b][/color][/size][size=16px][color=#e2a4a4]|[/color][/size] [b][font=宋体][/font] [font=宋体][/font][/b] [font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [font=宋体][/font] [font=宋体][b]水分[/b] 不得过11.0%(通则0832第二法)。[/font] [b][font=宋体]总灰分[/font][/b][font=宋体] [/font][font=宋体]不得过12.0%(通则2302)。[/font] [b][font=宋体]酸不溶性灰分[/font][/b][font=宋体] [/font][font=宋体]不得过5.0%(通则2302)。[/font] [b][font=宋体]【浸出物】[/font][/b][font=宋体] 照醇溶性浸出物测定法(通则2201)项下的热浸法测定,用75%乙醇作溶剂,不得少于20.0%。[/font] [b][font=宋体]【含量测定】[/font][/b][font=宋体] 照高效液相色谱法(通则0512)测定。[/font] [b][font=宋体]色谱条件与系统适用性试验[/font][/b][font=宋体] [/font][font=宋体]以[color=var(--weui-LINK)]十八烷基硅烷键合硅胶[i][/i][/color]为填充剂;以乙腈-0.2%磷酸溶液(15:85)为流动相;检测波长为256nm。理论板数按金丝桃苷峰计算应不低于6000。[/font] [b][font=宋体]对照品溶液的制备[/font][/b][font=宋体] [/font][font=宋体]取金丝桃苷对照品适量,精密称定,加甲醇制成每1ml含36[/font][font=宋体]μ[/font][font=宋体]g[/font][font=宋体]的溶液,即得。[/font] [b][font=宋体]供试品溶液的制备[/font][/b][font=宋体] [/font][font=宋体]取本品粉末(过三号筛)约0.5g,精密称定,置具塞锥形瓶中,精密加入50%甲醇50ml,密塞,称定重量,加热回流30分钟,放冷,再称定重量,用50%甲醇补足减失的重量,摇匀,滤过,取续滤液,即得。[/font] [b][font=宋体]测定法[/font][/b][font=宋体] [/font][font=宋体]分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10[/font][font=宋体]μ[/font][font=宋体]l[/font][font=宋体],注入液相色谱仪,测定,即得。[/font] [font=宋体]本品按干燥品计算,含金丝桃苷(C[sub]21[/sub]H[sub]20[/sub]O[sub]12[/sub])不得少于0.30%。[/font] [font=宋体][/font]

  • 【“仪”起享奥运】夏季去膘,轻身消胖丸

    [font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]冬天适合养膘,夏天适合去膘,正好借着大自然的力量,出出汗,把多余的脂肪给甩掉。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]除了运动,配合这个中成药,或者会有意外惊喜,这个药的名字就叫做[b][color=var(--weui-LINK)][back=url(&]轻身消胖丸[/back][i][/i][/color][/b]。一看名字就知道减肥效果肯定不错。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]轻身消胖丸:罗布麻叶、泽泻、白术、薏苡仁、[color=var(--weui-LINK)]芒硝[i][/i][/color]、防己、海藻、当归、川芎、荷叶、大黄、麻黄、玫瑰花、茯苓、滑石、山楂、黄芪、荷梗、木香。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]中医看来,脂肪的积聚多为痰湿所致,所以有句俗话叫“胖人多痰湿”。痰湿黏腻,就容易停留在皮肤肌肉里头,粘在那里不走了。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]所以祛湿是第一任务。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]罗布麻叶就很好,能利水。这个药降血压效果也很好,水湿减少了,血压就会降低。这个药在夏天用尤其合适,天气炎热,容易动肝火,脾气大,罗布麻叶能清肝热。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]这个药里隐藏了一个祛湿的经方名方“[back=url(&]防己黄芪汤[/back]”,防己、黄芪、白术,有利水消肿的效果,主要是通过利小便来祛水湿。防己清热利水。黄芪补气,让气更有力量行津液。白术健脾运化水液。脾为生痰之源,诸湿肿满皆属于脾,脾胃动力足了,湿气也就减少了。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]湿性趋于下,祛湿最好的办法,除了利尿就是通大便,这就是中医的因势利导。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]所以除了上述的药以外,其他祛湿药也纷至沓来。泽泻、薏苡仁、荷叶、茯苓、荷梗、滑石。这些药利湿效果都很好。需要强调的是这里用了荷叶、荷梗。荷花素有“出淤泥而不染”的美誉,如果脂肪太多,血脂就会升高,血液粘稠度也会增加。淤泥就好比是浑浊的血液,而荷花就是能净化血液。荷叶、荷梗具有升清的力量,升清是为了更好地降浊,把浊阴往下降。而且荷花开于盛夏,越炎热的天气,荷花绽放得越漂亮。所以荷叶、荷梗化暑湿的效果特别好。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]跟荷花一样,对血脂有很好地调理效果的是山楂,大家只记住了它的消食能力,却忽略了它有活血化瘀的功效,也是净化血液的高手。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]除了小便,还有大便。大黄、芒硝这对经典的“承气”搭配,能把肠道中的宿便清理干净。芒硝擅长软坚散结,大黄清热利湿,肠道中的垃圾一去,身体里的郁热也会随之消散,不会炼津化痰,炼血成瘀。俗称“釜底抽薪”。如果聚液成痰很厉害,我们还可以加上海藻,海藻软坚散结的能力也很强,能把痰块化开。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]什么推动津液行走?是气。所以要理气。大家对麻黄的认识更多是解表,解表就是宣肺气,宣肺气就好比打开茶壶的壶孔,水才能顺利流出。所以麻黄宣肺气,利小便。木香可以醒脾利气,尤其是胃肠道中的气机,在木香的疏导下就通开了,胃肠的蠕动也会增强。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]中医说“血不利则为水”,意思就是气血运行不好就容易出现水肿。当归补血活血,是血中圣药,川芎为血中气药,能畅行血海。[/font][font=楷体, 楷体_GB2312, SimKai]这就是[back=url(&]轻身消胖丸[/back],有益气、利湿、降脂、消胖的功效。常用于[color=var(--weui-LINK)]单纯性肥胖症[i][/i][/color],尤其是脾胃虚弱,水湿停滞的肥胖,症见神疲乏力、胸闷、腹胀、四肢轻度浮肿、饮食偏少,大便不成形或便秘者。[/font]

  • 异戊二烯衍生物色素——类胡萝卜色素(叶黄素、胡萝卜素)

    类胡萝卜素是一类广泛存在于自然界中的脂溶性色素,它为许多食品提供红色或黄色色泽。存在于植物的叶、茎、花、根或果实中,自然界中的类胡萝卜素以岩藻黄素(存在于藻类)最多,其次是存在于绿叶中的叶黄素、紫黄素和新黄素,其他的类胡萝卜素如β一胡萝卜素广泛存在于胡萝卜、南瓜、辣椒等蔬菜中:水果、蛋黄、奶油中的含量也较丰富。类胡萝卜素按其组成可以分为两大类,即胡萝卜素类和叶黄素类。1.番茄红素从结构上来看番茄红素是直链开环结构,无维生素A的功能,具有防癌抗癌作用,主要存在于番茄中。(1)“α-胡萝卜素“α-胡萝卜素分子断裂后可形成一分子维生素A,主要存在于胡萝卜中,其次是番茄。(2)β-胡萝卜素β-胡萝卜素则形成2分子维生素A,并且自然界中三种胡萝卜素以它占多,分布最广。1μg的β-胡萝卜素相当于1.6IU的维生素A。主要存在于胡萝卜中,其次是番茄中。(3)r-胡萝卜素 r-胡萝卜素分子断裂后可形成一分子维生素。2.叶黄素类(Xanthophylls)叶黄素类是共轭多烯烃的加氧衍生物,即在分子中含有羟基、甲氧基、羧基、酮基或环氧基,多呈浅黄、橙、黄等色泽;在绿叶中它们的含量一般比叶绿素多一倍,常见的叶黄素类色素有以下的十几种,它们可以简单地被认为是胡萝卜素类的衍生物。性质:①低浓度呈橙黄色至黄色,高浓度为橙红色;②不溶于水、甘油、丙酮、酸、碱,微溶乙醇和食用油,易溶苯、石油醚;③酸性不稳定,弱碱较稳定,不受还原物影响;④光、热、空气使其色泽变淡;⑤重金属(铁)使其褪色。

  • 纺织品耐水色牢度的贴衬布怎么选

    纺织品耐水色牢度的贴衬布怎么选

    纺织品耐水色牢度的贴衬布怎么选 纺织品色牢度是什么,顾名思义,就是纺织品染色或印花后颜色的牢度,比如你买的蓝色牛仔裤,因为梅雨季节,因为连续大雨,比较潮湿的环境下,裤子的颜色变成白色的了,你肯定不乐意,你也会认为产品质量不行,这就是最直观的色牢度。 耐水色牢度也是各类有色的纺织产品必测项目,也是常规的色牢度检测,因为色牢度人为因素也比较大,为了检测的一致性,所以色牢度的贴衬织物选择就很重要,标准中也有具体要求,但是怎么选择呢,下面就给大家做一下解读! 耐水色牢度,就是检测纺织产品在潮湿的情况下产品的耐水色牢度情况。说起耐水色牢度检测,就必须说说检测耐水色牢度的单纤维贴衬织物。[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/09/202209011012564195_3004_2154459_3.png[/img] 上表就是耐水色牢度的单纤维贴衬织物标准,耐水色牢度检测一般就是模拟人体温度37℃环境下湿润状态的,检测用单贴衬布就是按上表进行选择,怎么选择呢,就是按照实际产品的纤维成分进行选择,所有的纺织产品都会有成分的表示,在水洗标上,一般在衣服的内侧,不如我们夏天穿的T恤,一般会在服装下半部分的前后面拼接的接缝处的下方,一个小的白色小标签,这个标签肯定会有成分的标示,但有人说我买的衣服怎么没有这个标签,那如果你说的不是玩笑话,那衣服就别馋了,赶紧扔掉,三无产品的服装可能会有毒的。一般分两种情况,一种是纯的纤维如果你的T恤是纯棉的面料,那么检测耐水色牢度就要选择棉和羊毛这两个贴衬织物如果你的T恤是羊毛的面料,那么检测耐水色牢度选择羊毛和这两个贴衬织物如果你的T恤是蚕丝的面料,那么检测耐水色牢度就要选择蚕丝和棉两个贴衬织物如果你的T恤是大麻,亚麻,苎麻,黄麻,罗布麻等麻类的面料,那么检测耐水色牢度就要选择麻和羊毛这两个贴衬织物如果你的T恤是纯粘纤的面料,那么检测耐水色牢度就要选择粘纤和第二块单衬织物羊毛这两个贴衬织物如果你的T恤是纯锦纶的面料,那么检测耐水色牢度就要选择锦纶和第二块单衬织物棉或羊毛这两个贴衬中的一种织物,经济效益考虑选择棉更省节约一点成本。如果你的T恤是纯聚酯纤维的面料,那么检测耐水色牢度就要选择聚酯纤维和第二块单衬织物棉或羊毛这两个贴衬中的一种织物,经济效益考虑选择棉更省节约一点成本。如果你的T恤是纯腈纶的面料,那么检测耐水色牢度就要选择腈纶和第二块单衬织物棉或羊毛这两个贴衬中的一种织物,经济效益考虑选择棉更省节约一点成本。 第二种情况是2中纤维或者多种纤维成分的产品1. 比如你这个T恤是棉和粘纤二种纤维的产品,那么检测耐水色牢度就要选择棉和粘纤这两个贴衬织物2. 假如你这个T恤是三种纤维的产品,棉,粘纤,锦纶,但是棉占比50%,粘纤26%,锦纶24%,那么检测耐水色牢度要选择棉和粘纤这两个贴衬织物3. 多种纤维的产品参照3种纤维产品选择小结:1. 耐水色牢度有些单纤维布不好买,只能选择接近的的,或者替代,比如大麻,亚麻,苎麻,黄麻,罗布麻等麻类的面料,可惜统一使用一种麻,毕竟像罗布麻我们五年才遇到一次,如果都买那么多贴衬织物,也是一种浪费,但是要注明清楚2. 有些时候为了统一,行业内部是有明确允许替代的,比如莫代尔,莱赛尔,混纺再生纤维素纤维,也是可以用粘纤单纤维布,粘纤单纤维布也是比较便宜,成本也低。但是同样在报告中注明。

  • 冬天吃萝卜的方法及吃萝卜的功效

    [color=#434343]1、冰糖萝卜可以润肺止咳。萝卜不但性凉而且水分多,生吃可以润肺止咳 同时也可以用于冬天天气干燥导致的口唇干燥脱皮的现象,吃冰糖萝卜有助于减轻口唇干燥。[/color][color=#434343]2、蜂蜜萝卜,可以缓解咽喉疼痛,萝卜中含有一定的芥辣素,这让萝卜含有一种天然的辣味,加上萝卜本身就有的消炎的功能,冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人可以自制点“萝卜糖”来解决这些症状。3、生吃萝卜,有助于促进消化帮助解酒。白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C,也可以提高肝脏的功能,促进乙醛的分解。4、萝卜配肉,可以减少上火生痰。冬季往往吃肉较多,吃肉则易生痰,易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,比如萝卜炖牛肉、萝卜炖羊肉等,不但不会上火,更会起到很好的营养滋补作用。5、萝卜叶茶泡茶,饮用可以有美容养颜的作用。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。[/color][color=#434343]冬天吃萝卜的功效1、清热下火冬季天气干燥,有老是呆在温暖的室内,因此容易出现内热,而食用味甘,性凉的萝卜,可以清热降火,缓解自身肝火虚旺、肺热。2、止咳化痰萝卜味甘、辛,性凉,入肺经,因此食用萝卜可以滋润肺部,增强肺部抵抗力,而萝卜本身有顺气化痰的作用,因此冬季肺火旺盛导致咳嗽的时候可以食用一些萝卜止咳化痰。3、去油腻冬天天气寒冷,会主动摄取更多的供能物质,比如脂肪含量高的食物,而萝卜口感清爽,含有一定的纤维素、分解酶和芥子油食用可以去除食物的油腻,具有开胃、促进消化的作用。[/color][color=#434343]4、杀菌萝卜中含有丰富的芥子油,芥子油可以杀灭消化道中的细菌,因此可以预防因为冬季长期不开窗导致气体不流通,细菌滋生,导致生病的情况。5、通便冬季蔬菜较少,纤维素摄入会减少,不利于通便,食用一些具有润肠和促进排便作用的萝卜,可以防止冬季便秘。[/color]

  • 【讨论】胡萝卜先从芯烂起吗?

    胡萝卜先从芯烂起吗?还是因为施用什么激素的缘故?买个胡萝卜没吃,出差两天回来发现芯烂了,用水一冲成了空芯胡萝卜http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/brow/emyc1010.gif

  • 胡萝卜功能新解

    胡萝卜功能新解

    [img=,690,296]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/05/201705231523_01_676_3.jpg[/img]在网上闲逛,偶拾一关于[b]胡萝卜[/b]的新知识[b]。[/b]胡萝卜作为家常菜,不光大白兔爱吃,好多小朋友也爱吃!平常关注较多的是稀少的菜,今天我们重新认识一下家常胡萝卜。[color=#ff6666]胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出;[/color][color=#111111]胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇;[/color][color=#111111]胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基;[/color][color=#111111]所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用;[/color][color=#111111]女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。[/color][color=#111111]以后大家以后再吃胡萝卜的时候会不会更爱吃呢?[/color][color=#111111]胡萝卜像黄瓜一样,生食味道也不错![/color]

  • 不同萝卜的营养特点

    白萝卜:补气促消化[align=center][img=,452,389]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221114_01_676_3.png!w452x389.jpg[/img][/align]生吃:促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有一定的消炎作用。熟吃:补气顺气,尤其和猪肉、羊肉一起炖着吃,效果更佳。青萝卜:清热止渴它所含热量较少,吃后易产生饱胀感,有助于控制食欲和体重。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热舒肝,还能缓解痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称,除直接吃外,还适合切丝凉拌吃,跟海蜇丝搭配,既爽口又美味。红心萝卜:补铁抗衰老[align=center][img=,477,412]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221115_01_676_3.png!w477x412.jpg[/img][/align]红心萝卜富含花青素,具有很强的抗氧化性,能抗衰老,增强血管弹性,让皮肤更光滑。铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拦或者腌泡菜。花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。水萝卜:被维C[align=center][img=,426,350]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221134_01_676_3.png!w426x350.jpg[/img][/align]1、维生素C含量较高,是同等重量白萝卜的2倍,青萝卜的3倍,最好直接吃。2、含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有利尿、消食等功效。怎样挑选萝卜白萝卜:身体修长、皮肤滑嫩、体重偏大的较好。可以把萝卜缨折断看一下,若里面没有水分,说明萝卜糠了,不好吃。红心萝卜:个头大,要挑个头大、外表光滑 、分量重、根细长呈紫色的,这样水分多,而且口感偏甜。萝卜根的颜色越紫,里面的瓤越红,花青素也越多,保健作用越强。青萝卜:圆柱形,体形为圆柱形,萝卜缨为青绿色,外表光滑,表皮颜色青的多、白的少口感好。提醒:开裂、分叉的萝卜不要买。它通常是生长发育不良或浇水过多造成的,这样的萝卜不仅外观不好,口感差,还不耐贮藏。

  • 不同萝卜的营养特点

    白萝卜:补气促消化[align=center][img=,452,]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221114_01_676_3.png!w452x389.jpg[/img][/align]生吃:促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有一定的消炎作用。熟吃:补气顺气,尤其和猪肉、羊肉一起炖着吃,效果更佳。青萝卜:清热止渴它所含热量较少,吃后易产生饱胀感,有助于控制食欲和体重。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热舒肝,还能缓解痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称,除直接吃外,还适合切丝凉拌吃,跟海蜇丝搭配,既爽口又美味。红心萝卜:补铁抗衰老[align=center][img=,477,]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221115_01_676_3.png!w477x412.jpg[/img][/align]红心萝卜富含花青素,具有很强的抗氧化性,能抗衰老,增强血管弹性,让皮肤更光滑。铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拦或者腌泡菜。花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。水萝卜:被维C[align=center][img=,426,]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221134_01_676_3.png!w426x350.jpg[/img][/align]1、维生素C含量较高,是同等重量白萝卜的2倍,青萝卜的3倍,最好直接吃。2、含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有利尿、消食等功效。怎样挑选萝卜白萝卜:身体修长、皮肤滑嫩、体重偏大的较好。可以把萝卜缨折断看一下,若里面没有水分,说明萝卜糠了,不好吃。红心萝卜:个头大,要挑个头大、外表光滑 、分量重、根细长呈紫色的,这样水分多,而且口感偏甜。萝卜根的颜色越紫,里面的瓤越红,花青素也越多,保健作用越强。青萝卜:圆柱形,体形为圆柱形,萝卜缨为青绿色,外表光滑,表皮颜色青的多、白的少口感好。提醒:开裂、分叉的萝卜不要买。它通常是生长发育不良或浇水过多造成的,这样的萝卜不仅外观不好,口感差,还不耐贮藏。

  • 【讨论】新疆——又出"新楼兰计划"拟在罗布泊旁造新湖

    【讨论】新疆——又出"新楼兰计划"拟在罗布泊旁造新湖

    新疆——又出 中科院"新楼兰计划"拟在罗布泊旁造新湖 真是一波未平一波又来袭啊!!!http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2010/11/201011282153_262550_1638489_3.jpg11月27日,地理学家夏训诚在金沙讲坛上表示,中国科学院新疆生态与地理所正在起草“新楼兰计划”,将罗布泊纳入其中,从上游引水,在罗布泊旁形成一个新的淡水湖,进行楼兰的生态重建。

  • 白萝卜的功效

    [align=center][color=#191919][img=,584,318]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/12/201812100920099281_3555_676_3.png!w584x318.jpg[/img][/color][/align][color=#191919]白萝卜在我国民间有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城 ,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。[/color][color=#191919][color=#191919]白萝卜[/color]含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力 [/color][color=#191919][color=#191919]白[/color]萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化,抑制黑色素色斑形成,常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。[/color][color=#191919]此外白萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化,起到预防癌症,动脉硬化的作用。[/color][color=#191919]而且萝卜中含有丰富的植物纤维,能够帮助促进肠胃蠕动,消除便秘,有效排除体内毒素,改善皮肤粗糙状况。[/color]

  • 请欣赏新疆尉犁罗布人村寨4

    [b][color=#cc0000]请欣赏新疆尉犁罗布人村寨4[/color][/b][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/05/202305291737021590_3824_1841897_3.png[/img]

  • 秋季食补--胡萝卜的好处

    随着生活质量的提升,人们对身体健康追求已经越来越看重了。要怎样才能有一个健康的身体呢?古人云:“药补不是食补”提到食补,人们大部分想到肉类食物、营养品之类的,其实对于脾胃虚寒的人来说,选择素食进补反而有益健康。下面大丰收农业信息网小编为大家推荐一下秋季进补适宜吃的食物胡萝卜的食疗功效。 胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、 磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”。美国科学家的一项研究表明,常吃胡萝卜可以预防肺癌。 胡萝卜还含有一种能分解维生素 C的酶——— 维生素C氧化酶,所以胡萝卜和富含维生素C的白萝卜一起食用,会使白萝卜的营养价值大打折扣。不过,烹制胡萝卜和白萝卜时加少量醋,就可以保护维生素C不被破坏。很多国家在过年时常吃的醋拌萝卜丝,就是一道搭配合理、营养丰富的小菜。食疗偏方:胡萝卜粥 原料:胡萝卜、粳米。  制法:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。本粥味甜,易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。  功效:健脾和胃、下气化滞、明目、降压利尿,适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等症。

  • 萝卜缨-扔了还是吃了

    萝卜缨-扔了还是吃了

    [align=center][b][img=,270,290]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/01/201801041353_4652_676_3.png!w270x290.jpg[/img][/b][/align][b]营养成分[/b]每100克萝卜叶所含营养素如下:热量 (20.00千卡) 蛋白质 (1.60克) 脂肪 (0.30克) 碳水化合物 (4.10克) 膳食纤维 (1.40克) 维生素A (118.00微克) 胡萝卜素 (710.00微克) 硫胺素 (0.03毫克) 核黄素 (0.13毫克) 尼克酸 (0.40毫克) 维生素B2(0.63毫克) 维生素C (51.00毫克) 维生素E (0.87毫克) 钙 (238.00毫克) 磷 (32.00毫克) 钠 (43.10毫克) 镁 (13.00毫克) 铁 (0.20毫克) 锌 (0.29毫克) 硒 (0.82微克) 铜 (0.04毫克) 锰 (0.45毫克) 钾 (101.00毫克)在食品营养元素表中,每100克红萝卜缨含钙350毫克,排在所有蔬菜含钙量的第一位,小萝卜缨含钙238毫克,青萝卜缨含钙110毫克,也在含钙排行榜中名列前茅。化学分析证明,它的主要成分是精油和多种维生素,每100克蔬菜维生素C含量在40毫克以上的,依次为萝卜缨、甜椒、油菜尖(油菜心)、花菜、甘蓝、苦瓜、西洋菜、绿花菜等,萝卜叶还是名列前茅的。[align=center][img=,220,165]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/01/201801041354_9105_676_3.jpg!w220x165.jpg[/img][/align]大量研究证明,萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明,萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上 矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物,所以说萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳食品,这种维生素能抗尿酸盐结晶,有效防止骨头粗大 萝卜中,红萝卜缨子的维生素K含量最高。它所含有的维生素A的含量是西兰花的3倍。萝卜缨子还含有较高的钼,钼是组成眼睛虹膜的重要成分,虹膜可调节瞳孔大小,保证视物清楚。因此,常服萝卜缨子,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。萝卜缨子的膳食纤维含量很高,可预防便秘、预防结肠癌 其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气、健胃,有润肤养颜的作用。民间俗语曰:"萝卜缨子是个宝,止泻止痢效果好"。

  • 白萝卜的功效与作用

    白萝卜的功效与作用

    中医认为白萝卜味辛甘、性凉是饮食的佳品,吃白萝卜可以治疗很多疾病。[align=center][img=,349,301]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911061034363172_8592_676_3.png!w349x301.jpg[/img][/align]一、可以提高人体的免疫力,冬季空气干燥、天气多变,更容易引起感冒等多种疾病,适量的食用一些白萝卜可以起到一定的预防作用,因为白萝卜中含有丰富的维生素c和微量元素硒有助于增强机体的免疫力,提高抗病能力。二、可以降低血脂,白萝卜中含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,长期食用白萝卜可以降低血脂、软化血管,稳定血压、预防冠心病等。三、白萝卜可以有促进消化的功能,白萝卜被称为人体自然消化剂,根茎部位有淀粉酶及各种消化酵素,能够分解食物的淀粉和脂肪,白萝卜中的芥子油可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,解除胸闷、抑制胃酸过多,还可以促进新陈代谢,具有解毒的功效,另外拿白萝卜可以防癌、抗癌,患有癌症的病人可以适量的食用白萝卜,在一定程度上可以抑制癌细胞的生长,因为白萝卜含有木质素,能够提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞,白萝卜中所含多种酶能够分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌的作用。

  • 急需求文献

    急需文献,谢谢!截止日期2011年11月27日http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/default/emyc1004.gif序号:1作者:赖可 晁若冰 李楠 邓盛奇题目:HPLC测定复方苯磺酸氨氯地平胶囊的含量期刊:《华西药学杂志》年、卷、期、页码:2010年6期链接:http://s.wanfangdata.com.cn/Paper.aspx?q=%EF%BB%BF%EF%BB%BF%EF%BB%BF%EF%BB%BFHPLC%E6%B5%8B%E5%AE%9A%E5%A4%8D%E6%96%B9%E8%8B%AF%E7%A3%BA%E9%85%B8%E6%B0%A8%E6%B0%AF%E5%9C%B0%E5%B9%B3%E8%83%B6%E5%9B%8A%E7%9A%84%E5%90%AB%E9%87%8F+DBID%3AWF_QK&f=d.top序号:2作者: 郭胜才 李华 谷娜 邹晓华题目:RP-HPLC同时测定血浆中8种苯二氮卓类药物期刊:华西药学杂志年、卷、期、页码: 2010, 25(4)链接:http://d.wanfangdata.com.cn/Periodical_hxyxzz201004026.aspx序号:3作者:黄桦 蒋学华 王凌题目:HPLC测定番泻叶及其伪品罗布麻叶中的番泻苷A期刊:《华西药学杂志》年、卷、期、页码:2010年第25卷第3期 341-343页链接:http://lib.cqvip.com/qk/93340X/201003/34199986.html序号:4作者:王贤英 谢香菊 杨清林题目:HPLC测定生脉袋泡茶中的五味子醇甲期刊:《华西药学杂志》年、卷、期、页码: 2010, 25(2)链接:http://d.wanfangdata.com.cn/Periodical_hxyxzz201002038.aspx序号:5作者:余志刚 程培秀题目:金鸡颗粒中药材的鉴别与盐酸小檗碱的测定期刊:《华西药学杂志》年、卷、期、页码:2010年01期链接:http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-HXYO201001039.htm序号:6作者:国锦琳 陈璐 范华玲 万德光题目:HPLC测定凉山虫草中的腺苷期刊:《华西药学杂志》年、卷、期、页码:2010年01期链接:http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-HXYO201001025.htm序号:7作者:刘燕 晁若冰题目:HPLC同时测定不同何首乌中的两种蒽醌类成分期刊:《华西药学杂志》年、卷、期、页码:2009年03期链接:http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-HXYO200903029.htm

  • 【转帖】新疆科考队公布罗布泊科考七大新发现

    http://img.antpedia.com/attachments/2010/11/33393_201011251247312.jpg科考队员在对罗布泊地区气象做监测。数据显示,罗布泊地区是中国乃至全亚洲气候最干旱的地方。  位于新疆塔里木盆地东部的罗布泊一直是一个神秘的地方,它是塔里木盆地的最低处,史书中称其为泑泽、盐泽、蒲昌海等,据载,公元330年以前,罗布泊湖水较多,为中国第二大咸水湖,现仅为大片盐壳。近日,参加“重走彭加木科考探险之路”罗布泊科学考察的队员们,在经过29天、6500公里的科考行程中科考队员们采用现代最先进的遥感、卫星、雷达等技术手段,对罗布泊地区开展了地理地貌、自然资源调查、气候变化与环境变迁、环境考古、野生动物及微生物等多领域的野外考察,最终发现了七项科考收获。http://img.antpedia.com/attachments/2010/11/33393_201011251249121.jpg科考队员在捕获昆虫。在外界人眼中荒无人烟的罗布泊,竟然生存有70多种昆虫。  “大耳朵”实际是圆盆状  从卫星图片上看,干枯的罗布泊湖的图像就是人的一只耳朵,这一科学发现表明罗布泊古湖泊面积远大于“大耳朵”范围,古湖岸呈圆形封闭状态,而不仅仅是“耳朵”状。这次野外考察中,找到并确认了罗布泊东湖的北湖岸线存在,由此推测,罗布泊古东湖分布范围远远大于5350平方公里,这样测算超过1万平方公里。  罗布泊“大耳朵”之谜源自于上世纪80年代美国学术杂志公布的一张用国际卫星从900公里高空拍摄的罗布泊照片。这张照片影像形状酷似人的耳朵轮廓,由此展开了学术界对“大耳朵”位置、地理结构分布等问题的争论和猜测。  罗布泊1962年全面干枯  根据遥感资料,罗布泊是在1962年干涸的,罗布泊本是一个浅平凹地,最深处仅3米,如果1959年以后罗布泊不进水的话,2~3年内就会干涸,这次考察就体会到了干旱区湖泊快变和特变的特点。  风蚀水蚀合力造就雅丹地貌  罗布泊地区北部、东部和西部分布着约3000平方公里的雅丹地貌,是仅次于柴达木盆地西北部的中国第二大雅丹地貌分布区,雅丹地貌形成的营力除了传统的风蚀作用,还存在着流水侵蚀的作用,如龙城雅丹分布区,土丘高约15~20米,除东北风的吹蚀外,附近山区突发性洪水,也对雅丹地貌形成起了重要作用。  全亚洲内陆最干旱之地  中央气象局乌鲁木齐沙漠气象研究所在哈密至罗布泊镇,安装了3个自动气象站,收集气象要素,发现罗布泊年降水量不足10毫米,蒸发能力则超过4800毫米以上,曾几次用仪器测到空气相对湿度为零的记录。因此,罗布泊地区是亚洲内陆区域干旱中心。  至少70种昆虫仍在罗布泊生活  罗布泊地区的动物,参阅前人考察成果,两栖类1种,爬行类7种,鸟类96种。  科考队员们在一具野骆驼的尸体旁,居然有几堆狼粪。这说明,随着淡水不断地引进,少量的动植物开始生长在罗布泊这块钾盐极高的土地上,如野骆驼又名双峰驼,是中国一级保护动物,现存500~606峰,被列为中国红皮书濒危物种。  罗布泊地区现有的植物区系全是荒漠植物,近100年来,大批植物种类消失,目前仅有13科27属36种荒漠植物存在,这些植物为了适应盐碱和干旱的环境,进化出了特殊的生理结构。  尽管罗布泊地区水资源贫乏,但水生类昆虫并少见,水龟、蜻蜒、跳蝽等也可以在水生环境中找到。这类昆虫都会及时采取休眠方式以度过干旱季节,从而适应干旱的荒漠。  小河墓地附近发现古城遗址  在小河墓地西北,科考队员新发现了一处古城城墙遗址,建造年代大约在公元400~500年左右,形成于北魏时期。根据墙体年代和初步发现的文物类型以及地理位置,这里有可能是文献记载的“注宾城”,北魏郦道元在《水经注》里对注宾城这样记载:“河水又东经墨山国南,又东经注宾城南,又东经楼兰城南而东注。”  楼兰古城东有大面积农耕遗迹  在楼兰古城出土木简纸文书中,有不少反映的是军队屯垦情况的记录,楼兰古城附近的农耕遗迹同样是科考队员在实地探查卫星图片显示的可疑形状时确认的,这一遗迹位于楼兰遗迹东10余公里接近孔雀河位置,存有“目”字形和椭圆放射状两种人工灌溉痕迹,干、支、斗、毛各种灌溉渠系依稀可辨。  通过此次野外表土采样分析,楼兰古城东发现有大面积农耕遗迹的植物孢粉直径大于47微米,这是该地区被认为有人为耕种的有力证据,通常直径大于40微米的是粮食作物的孢粉,因此,可以认定这里曾经种植过粮食。

  • 胡萝卜素的计算

    我测定beta-胡萝卜素时有四个色谱峰,分别是三个顺式结构的beta-胡萝卜素峰和一个反式结构的beta-胡萝卜素峰,而Chromadex的标准品只出来反式结构的beta-胡萝卜素峰,请教各路高手:beta-胡萝卜素含量如何表示?如何定量计算beta-胡萝卜素?

  • 请欣赏新疆尉犁罗布人村寨6

    [b][color=#cc0000]请欣赏新疆尉犁罗布人村寨6[/color][/b][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/05/202305291738028586_2699_1841897_3.png[/img]

  • 请欣赏新疆尉犁罗布人村寨2

    [b][color=#cc0000]请欣赏新疆尉犁罗布人村寨2[/color][/b][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/05/202305291735574493_9830_1841897_3.png[/img]

  • 萝卜家族的营养价值

    白萝卜:补气促消化[align=center][img=,452,389]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221114_01_676_3.png!w452x389.jpg[/img][/align]生吃:促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有一定的消炎作用。熟吃:补气顺气,尤其和猪肉、羊肉一起炖着吃,效果更佳。青萝卜:清热止渴它所含热量较少,吃后易产生饱胀感,有助于控制食欲和体重。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热舒肝,还能缓解痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称,除直接吃外,还适合切丝凉拌吃,跟海蜇丝搭配,既爽口又美味。红心萝卜:补铁抗衰老[align=center][img=,477,412]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221115_01_676_3.png!w477x412.jpg[/img][/align]红心萝卜富含花青素,具有很强的抗氧化性,能抗衰老,增强血管弹性,让皮肤更光滑。铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拦或者腌泡菜。花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。水萝卜:被维C[align=center][img=,426,350]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221134_01_676_3.png!w426x350.jpg[/img][/align]1、维生素C含量较高,是同等重量白萝卜的2倍,青萝卜的3倍,最好直接吃。2、含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有利尿、消食等功效。怎样挑选萝卜白萝卜:身体修长、皮肤滑嫩、体重偏大的较好。可以把萝卜缨折断看一下,若里面没有水分,说明萝卜糠了,不好吃。红心萝卜:个头大,要挑个头大、外表光滑 、分量重、根细长呈紫色的,这样水分多,而且口感偏甜。萝卜根的颜色越紫,里面的瓤越红,花青素也越多,保健作用越强。青萝卜:圆柱形,体形为圆柱形,萝卜缨为青绿色,外表光滑,表皮颜色青的多、白的少口感好。提醒:开裂、分叉的萝卜不要买。它通常是生长发育不良或浇水过多造成的,这样的萝卜不仅外观不好,口感差,还不耐贮藏。

  • 萝卜家族的保健特长

    萝卜家族的保健特长

    白萝卜:补气促消化[align=center][img=,452,389]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221114_01_676_3.png!w452x389.jpg[/img][/align]生吃:促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有一定的消炎作用。熟吃:补气顺气,尤其和猪肉、羊肉一起炖着吃,效果更佳。青萝卜:清热止渴它所含热量较少,吃后易产生饱胀感,有助于控制食欲和体重。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热舒肝,还能缓解痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称,除直接吃外,还适合切丝凉拌吃,跟海蜇丝搭配,既爽口又美味。红心萝卜:补铁抗衰老[align=center][img=,477,412]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221115_01_676_3.png!w477x412.jpg[/img][/align]红心萝卜富含花青素,具有很强的抗氧化性,能抗衰老,增强血管弹性,让皮肤更光滑。铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拦或者腌泡菜。花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。[b]水萝卜:被维C[/b][align=center][b][img=,426,350]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/11/201711221134_01_676_3.png!w426x350.jpg[/img][/b][/align]1、维生素C含量较高,是同等重量白萝卜的2倍,青萝卜的3倍,最好直接吃。2、含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有利尿、消食等功效。怎样挑选萝卜白萝卜:身体修长、皮肤滑嫩、体重偏大的较好。可以把萝卜缨折断看一下,若里面没有水分,说明萝卜糠了,不好吃。红心萝卜:个头大,要挑个头大、外表光滑 、分量重、根细长呈紫色的,这样水分多,而且口感偏甜。萝卜根的颜色越紫,里面的瓤越红,花青素也越多,保健作用越强。青萝卜:圆柱形,体形为圆柱形,萝卜缨为青绿色,外表光滑,表皮颜色青的多、白的少口感好。提醒:开裂、分叉的萝卜不要买。它通常是生长发育不良或浇水过多造成的,这样的萝卜不仅外观不好,口感差,还不耐贮藏。

  • 请欣赏新疆尉犁罗布人村寨5

    [b][color=#cc0000]请欣赏新疆尉犁罗布人村寨5[/color][/b][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/05/202305291737371805_7038_1841897_3.png[/img]

  • 牛腩萝卜,很不错的菜。

    今天晚饭的主菜是牛腩萝卜。牛腩和萝卜一起,炖好了以后,牛腩捞起来,加姜、葱、蒜,一点红辣椒,重新回锅炒一下,很香。炖烂了的牛腩一咬就化了。牛腩含有大量的胶原蛋白,想要保持青春的,不要错过了。萝卜吸饱了牛腩汁,鲜美的味道都进去了。捞起来另放一碟,也可以蘸一点酱油,也可以不蘸就这么吃。冬天的萝卜很甜,储备了大量的营养物质在里面,冬吃萝卜夏吃姜嘛。油都沥走了,汤很清,喝了两大碗。

  • 五种萝卜的养生吃法

    五种萝卜的养生吃法

    [color=#434343][color=#434343]我们经常说,“冬吃萝卜夏吃姜”,可以看出,萝卜在冬天是一个非常重要的食材,而且萝卜的吃法有很多种,不同的吃法,其发挥的功效也有所不同。[/color][/color][color=#434343][color=#434343]冬天怎样吃萝卜1、冰糖萝卜可以润肺止咳。萝卜不但性凉而且水分多,生吃可以润肺止咳 同时也可以用于冬天天气干燥导致的口唇干燥脱皮的现象,吃冰糖萝卜有助于减轻口唇干燥。[/color][/color][color=#434343][color=#434343]2、蜂蜜萝卜,可以缓解咽喉疼痛,萝卜中含有一定的芥辣素,这让萝卜含有一种天然的辣味,加上萝卜本身就有的消炎的功能,冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人可以自制点“萝卜糖”来解决这些症状。3、生吃萝卜,有助于促进消化帮助解酒。白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C,也可以提高肝脏的功能,促进乙醛的分解。4、萝卜配肉,可以减少上火生痰。冬季往往吃肉较多,吃肉则易生痰,易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,比如萝卜炖牛肉、萝卜炖羊肉等,不但不会上火,更会起到很好的营养滋补作用。5、萝卜叶茶泡茶,饮用可以有美容养颜的作用。白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。[/color][/color][color=#434343][color=#434343]冬天吃萝卜的功效1、清热下火冬季天气干燥,有老是呆在温暖的室内,因此容易出现内热,而食用味甘,性凉的萝卜,可以清热降火,缓解自身肝火虚旺、肺热。2、止咳化痰萝卜味甘、辛,性凉,入肺经,因此食用萝卜可以滋润肺部,增强肺部抵抗力,而萝卜本身有顺气化痰的作用,因此冬季肺火旺盛导致咳嗽的时候可以食用一些萝卜止咳化痰。3、去油腻冬天天气寒冷,会主动摄取更多的供能物质,比如脂肪含量高的食物,而萝卜口感清爽,含有一定的纤维素、分解酶和芥子油食用可以去除食物的油腻,具有开胃、促进消化的作用。[/color][/color][color=#434343][color=#434343]4、杀菌萝卜中含有丰富的芥子油,芥子油可以杀灭消化道中的细菌,因此可以预防因为冬季长期不开窗导致气体不流通,细菌滋生,导致生病的情况。5、通便冬季蔬菜较少,纤维素摄入会减少,不利于通便,食用一些具有润肠和促进排便作用的萝卜,可以防止冬季便秘。[/color][/color]

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