南瓜果肉

我们每天都要吃大量的瓜果蔬菜，大家都吃对了吗？http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/default/emyc1010.gif随着人们消费水平的提高，每天都要消耗大量的瓜果和蔬菜。我们吃苹果，梨子等都是削掉果皮，殊不知果皮含有的人体必需元素钾镁是果肉的好多倍。http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/default/em09501.gif我们吃葡萄时吐掉的果皮和果核，其实是最营养的东西，里面含有大量的抗氧化抗衰老因子。我们吃西瓜时，扔掉的瓜皮，其实刮掉外面的绿皮，炒着吃还有利尿功效。我们吃蔬菜时，扔掉的葱胡子，它和生姜一起熬汤喝，可以治疗感冒！我们吃的茄子时，扔掉的茄子皮，它里面也含有好的抗氧化因子。我们吃柚子时，扔掉的柚子皮，它可以制作成柚子茶，有很好的食疗作用。还有橘子皮，它有化痰止咳的作用。等等，好多瓜果和蔬菜都要其自己独特的功效和疗效，不可忽视！http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/default/em09507.gif

吃肉的同时多吃蔬菜瓜果，可有效促进消化，预防肥胖、高血脂。特别是高血糖患者，先吃清淡“打底”食物，如青菜、瓜类蔬菜和豆腐等，然后再循序渐进吃肉类以及其他种类食物，有助于控制就餐血糖生成指数。

清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法浸泡水洗法：蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂，有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药。但水洗是清除蔬菜水果上其它污物和去除残留农药基础方法。主要用于叶类蔬菜，如菠菜、金针菜、韭菜花、生菜、小白菜等。一般先用水冲洗掉表面污物，然后用清水浸泡，浸泡不少于10分钟。果蔬清洗剂可增加农药的溶出，所以浸泡时可加入少量果蔬清洗剂。浸泡后要用流水冲洗2-3遍。碱水浸泡法：有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速，所以次方法是有效的去除农药污染的措施。可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面物污冲洗干净，浸泡到碱水中（一般500毫升水中加入碱面5-10克）5-15分钟，然后用清水冲洗3-5遍。去皮法：蔬菜瓜果表面农药量相对较多，所以削去皮是一种较好的去除残留农药的方法。可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡箩卜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、萝卜等。处理时要防止去过皮的蔬菜瓜果混放，再次污染。储存法：农药在环境中随时间能够缓慢的分解为对人体无害的物质。所以对易于保存的瓜果蔬菜可通过一定时间的存放，较少农药残留量。适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等不易腐烂的种类。一般存放15天以上。同时建议不要立即食用新采摘的未消皮的水果。加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高，分解加快。所以对一些其它方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水将表面污物洗净，放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水冲洗1-2遍。综合处理：可根据实际情况，以上几种方法联合使用会起到更好的效果。[em61]

南瓜子的营养价值是什么呢？南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。　　南瓜子的营养价值　　南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克)，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严重的，比一般的腺体大12倍以上的，服食没什么效果，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。　　南瓜子有助改善精子质量。专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不 仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。　　南瓜子有助降压。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。　　南瓜子可防治牙龈萎缩。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。　　那么，南瓜子要怎么吃最健康呢？　　南瓜子的吃法　　吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。上了年纪容易牙龈萎缩，常吃南瓜子可以改变这一现象。　　南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。 食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。　　吃南瓜子好处多，别错过了哦。

[align=center][font=&][color=#333333][img=,588,417]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911061040184885_7738_676_3.png!w588x417.jpg[/img][/color][/font][/align][font=&][color=#333333]南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效[/color][/font][font=&][color=#333333]女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。[/color][/font][font=&][color=#333333]南瓜还具有调节肠胃功能，促进消化的功效，能够促进胆汁的分泌，增强肠胃蠕动，增进排泄功能，起到润肠通便的作用。[/color][/font][font=&][color=#333333]南瓜还含有多种营养素，不仅可以为身体提供能量，增强体质，还能够起到提高机体免疫力的作用。[/color][/font][font=&][color=#333333]但是，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；[/color][/font][font=&][color=#333333]南瓜中的糖分还很高，不适合糖尿病人食用。[/color][/font]

[align=center][font=&][color=#333333][img=,588,417]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911061040184885_7738_676_3.png!w588x417.jpg[/img][/color][/font][/align][font=&][color=#333333]南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效[/color][/font][font=&][color=#333333]女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。[/color][/font][font=&][color=#333333]南瓜还具有调节肠胃功能，促进消化的功效，能够促进胆汁的分泌，增强肠胃蠕动，增进排泄功能，起到润肠通便的作用。[/color][/font][font=&][color=#333333]南瓜还含有多种营养素，不仅可以为身体提供能量，增强体质，还能够起到提高机体免疫力的作用。[/color][/font][font=&][color=#333333]但是，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；[/color][/font][font=&][color=#333333]南瓜中的糖分还很高，不适合糖尿病人食用。[/color][/font]

南瓜蒸糕原料：南瓜、面粉、鸡蛋做法：南瓜去皮去籽切成小块，放入蒸锅中蒸熟，蒸好的南瓜放凉后放入破壁机，放上2个鸡蛋，打成南瓜糊，倒入适量面粉，搅拌成浓稠的酸奶状，上锅蒸熟。作用：补充叶黄素，预防眼病恶化，增强视力。

http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/default/em09503.gif缓解秋天天气干燥引发的症状，比如嗓子疼、咳嗽、皮肤干，不妨食用一些养阴润肺的食疗方法，其中尤以百合效果为佳。　　中医认为百合味甘微苦，性平，入心、肺经，有润肺止咳、清心安神之功，可用于热病后余热未消、虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血、肺脓疡等。　　干品百合作粉煮食，有滋补营养之功。鲜品百合有镇静止咳作用，适用于体虚肺弱、肺气肿、肺结核、咳嗽、咯血等症。　　百合非但有很好的药用价值，营养也丰富：百合富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等矿物质，并有一股特殊的清香味，为其他食物所不及。百合的食疗作用如此之大，搭配南瓜将会作出美味菜肴。选自-水果批发gs.spzs.com 百合蒸南瓜做法一　　主材料　　老南瓜约600克，鲜百合100克，白糖等。　　做法　　1、将老南瓜挖囊去皮洗净，切片，纵向切成薄片，皮的方向朝下置于碗内，有助于保持瓜形。　　2、将鲜百合洗净后放入南瓜中，加入白糖。放入蒸笼蒸熟即可。　　3、将碗内的南瓜倒扣在碟子上，将碗拿开。　　要点　　最理想的南瓜是8月份以后湖南、江西一带的红南瓜，没有时也可用广东的小南瓜。烹调时尽量保持南瓜的形状，倒扣时不要弄散，否则就无法呈现“内有乾坤”的感觉。　　百合蒸南瓜做法二　　材料　　主料：老南瓜750克，鲜百合150克。　　调料：冰糖100克，湿淀粉50克。　　做法　　1、老南瓜洗净削去表皮切长条摆入碗内。　　2、百合洗净后放入摆好南瓜条的碗内,再加入冰糖入蒸柜旺汽蒸15分钟左右。　　3、将蒸好的百合、南瓜翻扣在碟内，沥出原糖汁水勾玻璃芡浇到南瓜表面即可。　　百合蒸南瓜做法三　　原料： 南瓜300g、鲜百合100g、红枣几个、冰糖15g。　　做法　　1、准备南瓜、鲜百合、冰糖、红枣。　　2、新鲜百合剥开，洗净，红枣洗净。　　3、新鲜百合放入水中绰烫10秒钟后捞起。　　4、南瓜去籽，去皮并切片，与红枣、百合一起码放在盘子里。　　5、将冰糖码放在南瓜上。　　6、锅内烧开水，把盘在放锅内大火蒸15-20分钟即可。

广州消费者阿凤日前从农贸市场上买了一把香蕉和一些桃子，从外观上看，香蕉皮金黄金黄，看起来新鲜又成熟。然而，回到家吃香蕉时，却发现里面的香蕉肉又硬又涩。而桃子则是一口咬下去，桃核都是白的没长好。“不像是自然熟！”阿凤怀疑，这把香蕉和桃子打了催熟剂。 　　顺着中央电视台日前调查“爆炸西瓜”的路径，记者走访广州多个农贸肉菜市场和大型超市，发现多种蔬菜、水果都跟我们小时候见到的不一样了：香蕉皮鲜色亮、黄瓜放了几天顶花还艳而不掉、西瓜也变超大……有业内人士透露，为了跟上迅速增长的消费需求，目前有不少蔬菜、水果在生长种植过程中都使用了催熟剂、膨大剂、生长激素、防腐剂等“高科技”手段来增产、增量、保鲜。　　更有专家表示：“一个瓜果从小到大用十几类激素，没有水果是‘干净’的”。浑身是“药”的水果你敢不敢吃？这些药有没有什么毒副作用？对此有专家称，虽然在种植、养殖中有部分“添加物”是允许使用，但超量或超范围使用会给人体带来安全隐患。“一个瓜果从小到大用十几类激素，没有水果是‘干净’的”。你怎么看？

南瓜籽，又名南瓜子，性微寒，入肾经、肝经。营养价值南瓜籽油中含有丰富的锌，补充人体不足，南瓜籽油中还含有一种独特的固醇，这种固醇可以有效的帮助肿大及衰弱的前列腺。食疗功效一、预防和改善前列腺疾病http://c.hiphotos.baidu.com/baike/s%3D220/sign=45574133462309f7e36faa10420f0c39/64380cd7912397ddab59cca35982b2b7d0a28770.jpg南瓜籽德国医学科学家发现，在某些经常吃南瓜籽的民族中，前列腺疾病的发病率可以降得很低。研究发现，前列腺病变主要由于前列腺内含锌量减少所致。南瓜籽油中含有丰富的锌，补充人体不足，预防前列腺病变。因为男性在40岁左右，体内荷尔蒙内分泌会改变，分泌睾丸酮（睾丸分泌出的雄性激素）的同时也会分泌出一种DHT。这种DHT就是造成前列腺不断肿大的物质，而南瓜籽中的这种固醇分子结构正好可以有效抑制DHT对前列腺的破坏。甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸三种氨基酸对人排尿舒畅起着重要作用，对前列腺的保护也是有重要意义。二、调节血糖南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。专家研究表明：南瓜多糖和南瓜蛋白可显著提高糖尿病大鼠胰岛素水平，南瓜籽油中的蛋白质和精氨酸可改善糖尿病大鼠的糖耐量。三、调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止动脉硬化。南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白。经证实，不饱和脂肪酸能够乳化、分解血液中脂质，达到可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，防止动脉硬化。

[align=center][font=&][color=#333333][img=,588,417]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911061040184885_7738_676_3.png!w588x417.jpg[/img][/color][/font][/align][font=&][color=#333333]南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效[/color][/font][font=&][color=#333333]女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。[/color][/font][font=&][color=#333333]南瓜还具有调节肠胃功能，促进消化的功效，能够促进胆汁的分泌，增强肠胃蠕动，增进排泄功能，起到润肠通便的作用。[/color][/font][font=&][color=#333333]南瓜还含有多种营养素，不仅可以为身体提供能量，增强体质，还能够起到提高机体免疫力的作用。[/color][/font][font=&][color=#333333]但是，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；[/color][/font][font=&][color=#333333]南瓜中的糖分还很高，不适合糖尿病人食用。[/color][/font]

南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。[align=center][img=,613,]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/12/201712281350_339_676_3.png!w613x134.jpg[/img][/align]多吃南瓜的五大好处① 多食南瓜可以有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫力。②南瓜还可以预防中风，因为南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良性油脂。③另外，将南瓜子炒食，每天吃20-30克，对治疗高血压有一定辅助作用，秋季可多食用。④南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病、治病的功能。南瓜中含有的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其它有害物质，像重金属中的铅、汞等放射性元素都可以被它吸附。南瓜中含有的果胶成分还可以保护胃肠道粘膜不受粗糙食物刺激，促进溃疡面愈合。⑤南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，促进胃肠蠕动，帮助食物消化。[align=center][img=,584,]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/12/201712281351_9238_676_3.png!w584x134.jpg[/img][/align]

南瓜能“补中益气”。南瓜也被誉为“解毒瓜”，具有清热解毒、消痈排脓等功效，适合秋季干燥的季节食用。

南瓜也能酿黄酒，是不是真的？南瓜含有丰富的多糖类物质，当蔬菜、代餐、做酒都是不错的选择，今天雅大手把手教您做南瓜糯米黄酒，操作简单，口感独特。[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/09/202309221927373041_4215_1642069_3.png[/img]

南瓜的营养分析　　营养分析　　每100克含蛋白质0.6克，脂肪1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶。　　南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：　　1． 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。　　2． 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。　　3． 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。　　4． 氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。　　5． 脂类物质：研究发现，在南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

幼儿园的南瓜丰收了。小孩在烘焙课做了南瓜芝麻球回来跟我分享。好吃是好吃，就是太小了，一口没了[破涕为笑][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/10/202310202128292916_1184_1642069_3.png[/img][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/10/202310202128289792_3148_1642069_3.png[/img]

入夏后，多地曝出市民食用西瓜后中毒事件，“毒西瓜”让不少人谈及色变，同时，网上也出现了“不法商贩给西瓜打针”之类的传闻。“ 专家认为，给西瓜“打针”的可能性不大，“注射器扎进西瓜之后，会令西瓜表皮受损，这样的西瓜很容易腐烂。因为西瓜含的水分和糖分很多，如果表皮被破坏了，在炎热的夏天很容易就变质，一般商家不会这样做。” 为何西瓜会带毒?专家解释，“毒西瓜”很有可能是在种植过程中，农户用了毒性强烈的农药所致，“由于西瓜吸收了农药，有害物质残留在了瓜瓤内。市民吃了这种瓜瓤就会导致中毒。”另外，在运输过程中，瓜果因为接触到有害物质而被污染的可能性也是存在的。　　如果有瓜农为了西瓜大、价钱好，超标准、超剂量施用各种催熟剂和膨大剂，进入西瓜果肉中的激素会让食用者出现头晕、呕吐等症状。此外，表层喷洒的农药也可能通过西瓜的养分运输系统，进入西瓜的果实。 所以说，“毒西瓜”的罪魁祸首还是农药超标。

[align=center][font=&][color=#333333][img=,588,417]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2019/11/201911061040184885_7738_676_3.png!w588x417.jpg[/img][/color][/font][/align][color=#333333]南瓜俗称窝瓜，具有补铁补血的功效[/color][color=#333333]女性经常食用南瓜，可以起到滋润皮肤、美容养颜的作用。[/color][color=#333333]南瓜还具有调节肠胃功能，促进消化的功效，能够促进胆汁的分泌，增强肠胃蠕动，增进排泄功能，起到润肠通便的作用。[/color][color=#333333]南瓜还含有多种营养素，不仅可以为身体提供能量，增强体质，还能够起到提高机体免疫力的作用。[/color][color=#333333]但是，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；[/color][color=#333333]南瓜中的糖分还很高，不适合糖尿病人食用。[/color]

这段时间使用清洗瓜果的洗洁精清洗碗筷，发现泡沫没有正常的洗洁精丰富（前提是差不多的量）而且洗瓜果的洗洁精明显浓度持续时间不长，洗不了几个碗我猜测是不是清洗瓜果的洗洁精浓度比正常的洗洁精浓度低所以才会出现这种情况？

从营养学角度来看，南瓜富含胡萝卜素，也是护肺的很好食物。南瓜性温，味甘入脾，是很好的健脾食物，特别是南瓜粥，非常适合脾虚人群食用。

黄金翡翠南瓜[font='仿宋_gb2312'][size=34px][color=#333333]黄金翡翠南瓜[/color][/size][/font][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]秋天了，闲着无事在自家开的菜地转转，看见南瓜秧有又肥又壮昂首挺胸的有蔫了吧唧耷拉脑袋的，对于我这个半专业的农民心里可犯嘀咕啦，（因为我们的地是在山边杂草很多且高）于是乎顺藤摸瓜、诶呀呀金灿灿的胖乎乎的一个大大的圆圆的南瓜那叫一个美，欣喜无语言比，付出没白费，找找再找找嘿还有还有、还有胖长发褐色的、还有绿色的，这是我们的吗？“是”肯定过后那叫一个“爽”，我们满载而归。[/color][/size][/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009281438089980_5308_4193820_3.jpeg[/img][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]丰收节快乐，丰收的喜悦在田边在地头在回家的路上飘散着，现在各地都在庆丰收，手中有粮心中不慌，秋的收获给我们带来了希望、带来了喜悦、带来了小康路上的凯哥，我家也播放着丰收的音乐，我是农村的娃，对农作物别有一番情感，秋天真是丰收的季节，难以言表的快乐因这是自己辛苦的劳动成果，是纯有机的无公害的粮食，想想我们小的时候从树上摘下就可吃、从地里拿起就能进嘴，嗨！我默默扛起这些硕果去丰收节上转一转，似乎还能圈粉呢？[/color][/size][/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009281438093260_8326_4193820_3.jpeg[/img][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]有了这些宝贝，我想起了它的好处和好吃的做法和大家分享一下下哈：[/color][/size][/font][img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009281438095321_5512_4193820_3.jpeg[/img][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]首先说一下南瓜的成分：[/color][/size][/font][align=left][font='arial'][size=21px][color=#333333]多糖类：[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]南瓜多糖是能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，对免疫系统发挥多方面的调节功能。[/color][/size][/font][/align][align=left][font='arial'][size=21px][color=#333333]类胡罗卜素：[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]南瓜中丰富[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]类胡罗卜素[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]在机体内[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]对[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。[/color][/size][/font][/align][align=left][font='arial'][size=21px][color=#333333]果胶：[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]南瓜中的[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]果胶[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]能调节胃内食物的吸收速率，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#3366cc] [/color][/size][/font][/align][align=left][font='arial'][size=21px][color=#333333]矿质元素：[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]南瓜含有丰富的钴，是人体胰岛细胞所必须的微量元素[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]，[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]南瓜中所含的维生素C能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]，[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用有防癌功效[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]，[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]南瓜中含有丰富锌，为人体生长发育的重要物质。[/color][/size][/font][/align][align=left][font='arial'][size=21px][color=#333333]氨基酸：[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]南瓜中含有人体所需的多种[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]氨基酸[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]，其中[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]赖氨酸[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#333333]，对人体有益。[/color][/size][/font][font='arial'][size=21px][color=#3366cc] [/color][/size][/font][/align][align=left][font='arial'][size=21px][color=#0000ff]其次是功效：[/color][/size][/font][/align][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]1排毒养颜，健脾和胃，强身健体[/color][/size][/font][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]2促进生长发育 [/color][/size][/font][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]3利尿通便[/color][/size][/font][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]再就是我们小时的味道“吃”：[/color][/size][/font][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]我们没有现在高大上的菜谱没有现在那么多的调料，儿时地记忆是这样的：我们溜馒头时、拿一个大南瓜洗净外皮、切成半圆的块、放在笼屉上随着馒头一起溜，我们会在旁边帮着拉风箱，不一会大大的蒸汽出来浓浓的南瓜的甜味飘来。这时实在不愿干其他的、就想着吃、吃、吃，嗨想想当时“怪没橙色的”。[/color][/size][/font][font='仿宋_gb2312'][size=21px][color=#333333]开吃吧亲爱的朋友们，生在红旗下长在新中国，是我们的骄傲和自豪。[/color][/size][/font]

瓜果蔬菜农药残留检测仪是一种专门用于检测瓜果蔬菜中农药残留的设备。它的工作原理主要是基于酶抑制法，通过测量样品中酶活性被抑制的程度来反映农药残留量。当样品中含有有机磷和氨基甲酸酯类农药时，这些农药会抑制酶的活性，导致反应液的颜色变化。仪器通过测量这种颜色变化，可以计算出农药残留量，从而判断瓜果蔬菜是否安全。[img=,690,690]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/04/202404261629064947_1642_6238082_3.jpg!w690x690.jpg[/img]　　使用瓜果蔬菜农药残留检测仪时，通常需要按照以下步骤进行：首先，对样品进行预处理，提取出可能含有的农药残留物 然后，将处理后的样品放入检测仪中，仪器会自动进行测量和分析 最后，根据仪器显示的结果，判断样品中的农药残留是否超标。　　瓜果蔬菜农药残留检测仪具有多种优点。首先，它操作简单方便，可以快速得出检测结果，提高了检测效率。其次，该仪器具有较高的灵敏度和准确性，能够准确检测出低浓度的农药残留。此外，它还具有广泛的应用范围，可以适用于不同种类的瓜果蔬菜。　　总的来说，瓜果蔬菜农药残留检测仪是一种非常实用的设备，可以帮助我们快速、准确地了解瓜果蔬菜中的农药残留情况，从而保障食品安全和人们的健康。在使用时，我们需要注意遵循操作规程，确保检测结果的准确性和可靠性。