实验室要搞技术比武演讲比赛,头痛中!前一段我们搞了一次技术比武,现在又要搞技术比武演讲比赛,中心思想是:弘扬大比武精神,做爱岗敬业标兵。演讲稿难写呀
很多人都会有时不时头痛的现象,头痛是怎么回事?除了疾病外,饮食不当也是原因之一。了解头痛吃什么好外,更要清楚致痛食物。因为致头痛食物中含有的物质能够诱发头痛,所以有此症状的人要千万记得不可食用,否则难免症状加重,苦不堪言。 1、少碰3C食物 奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2、小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些。 3、警惕代糖食品 研究发现。代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张,而引发偏头疼,而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜,所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。 4、谨慎使用止痛药 止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的
每年的教师节,我家的那个学生娃,总会想着给老师准备点小礼物什么的,感谢一下老师平日的辛苦,给自己喜欢的老师一个惊喜。但令人遗憾的是,现在的送礼,已经是今非昔比了,如今的礼物是越变越贵、越变越多了。有些甚至已经从一张小小贺卡升级成了重重的“礼金卡”。 于是,每到教师节,做家长的我们,都感到特别的头痛。唉,这家长不得不送,老师不得不收的教师节,今年送多少合适呢?
有人饮葡萄酒后反映:平时喝白酒还好好的,如果同时喝白酒和红葡萄酒,就会头痛。后来发现,光喝红葡萄酒也会头痛。大家都说红葡萄酒对身体有益,为什么我喝下后就会头痛???????回答:许多人喜欢喝红葡萄酒,因为它有保健功效,对降低冠心病、中风等心脑血管病的风险有好处。????喝白酒不会头痛,喝红葡萄酒就头痛,说明这个人喝酒引起的头痛不是由红葡萄酒中的乙醇引起的。最新的研究结果发现,喝红葡萄酒引起头痛的原因是红葡萄酒含有生物胺类物质,如酪胺和组胺等(生物胺存在于多种食品尤其是发酵食品:如奶酪、葡萄酒、啤酒、米酒、发酵香肠、调味品、水产品及肉类产品中。有人认为葡萄酒中的组胺及其它生物胺可以作为衡量葡萄酒生产过程中卫生条件好坏的一个主要指标。),这类物质是在红葡萄酒酿制过程中自然产生的。而白酒、啤酒一般不含或少含这类生物胺类物质。这些生物胺类物质确实会引起头痛。但不是所有人喝了红葡萄酒都会头痛,只是一些具有生物胺类物质敏感体质的人才会头痛。因此,建议你在应酬场合尽量不喝红葡萄酒,改喝其他酒,以免喝红葡萄酒后出现头痛。
今日养生小知识—推荐2个头痛的食疗方法![玫瑰]头痛是临床上常见的自觉症状,可见于多种疾病中,如感冒、中风、头颅内的炎症等。[玫瑰]这里介绍的是以头痛为主要症状的疾病,如血管性头痛、紧张性头痛等。[玫瑰]食疗时一般将其分为外感和内伤两大类。[玫瑰]外感头痛起病急,常有感受风寒的病史 [玫瑰]内伤头痛起病较缓,反复不愈,和情绪、饮食、体质等有关。[玫瑰]下面就分享一下2个头痛的食疗方法![img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/07/202407031144466155_2540_1642069_3.png[/img]
作者:陈剑锋;袁子民;王静; (辽宁成大方圆医药有限公司;辽宁中医药大学药学院;)摘要:目的:建立HPLC法测定天麻头痛片中阿魏酸含量。方法:采用Diamonsil C_(18)色谱柱,以乙腈-0.1%冰醋酸(20:80)为流动相,检测波长316nm。结果:阿魏酸在0.00961~0.07688μg线性关系良好,r=0.9996,平均回收率为96.9%(n=5),RSD为1.8%。结论:本法简便、准确、重复性好,可用于天麻头痛片中阿魏酸的含量测定。谱图:http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2012/08/201208201113_384570_1606903_3.jpg
科学家们认为,他们已经弄清楚为什么巧克力和葡萄酒会引起一些人偏头痛:这是因为摄入红酒和巧克力等食物,会引发一些人肠道中微生物代谢亚硝酸盐产生一氧化氮副产物,而这些副产物会造成偏头痛。来自加州大学圣地亚哥分校(UCSD)的研究人员从美国肠道项目数据库中分析了172个口腔样本和1,996个粪便样本。结果表明,患有偏头痛的人群其肠道微生物中能够进行硝酸盐代谢的微生物种群比例相对较高。当硝酸盐通过食物和饮料进入身体时,肠道的微生物会接触它们并将其用作燃料。但是硝酸盐不会消失,因为微生物也会产生自己的废物,它们被称为亚硝酸盐,最终成为我们血液中的一氧化氮。一氧化氮不是完全没有好处,它可以扩张我们的血管。从而提高心血管的健康程度,但有人认为,这种扩张会增加一个人的患偏头痛风险。事实上,患有胸痛或心脏疾病的而患者经常会服用含硝酸盐的药物,但80%的患者会出现头疼这一副效应。我们不知道这是否与肠道的微生物有关。研究人员之一的AntonioGonzalez认为,“这一发现告诉我们,某些特定的食物会引发偏头痛,如巧克力,葡萄酒,特别是含有硝酸盐的食物。我们认为,人们的饮食以及其肠道中的微生物种群与偏头痛的发生风险之间存在密切的联系。”通过对样本中的微生物进行测序分析,研究者们利用生物信息学的手段鉴定出了不同个体中存在的特定类型的微生物基因。结果显示,患有偏头痛的个体其样本中存在较高水平的编码与硝酸根离子,硝酸盐以及一氧化氮代谢相关的基因。但是研究人员也承认需要更多的工作来证明这一假设,“这些细菌是偏头痛的原因还是结果,还是以其他方式间接联系还有待观察。
刚接触扫描电镜,电镜室空调比较低,恒温23度。每次在电镜室呆久了就头痛,尤其是在操作电镜时候。类似感冒的头痛,请问各位有没有这种情况?是因为电镜辐射还是因为空调太低的缘故!!!
大家好,我们实验室现在面临改造问题,最头痛的就是通风系统和防尘问题,现在到处都在搞城市建设,仪器上一天就一层灰,大家都有没有好的建议呀
怎样利用HLB值来配乳化液啊?想想就头痛
[color=#333333]这种得到医学“认证”的症状跟人体的自我保护机制有关。人就像一台精密的大型计算机,大脑就是它的“主机”。如同我们用键盘、鼠标对电脑“发号施令”,经过一番运行,显示器就会出现我们要的东西一样:炎炎烈日下,你一看到冰柜,全身的细胞都跟大脑发送 “想要降降温” 的信号,大脑便指挥你大口大口地“埋头苦吃”起来。[/color][color=#333333]当你大口大口吃冷饮时,口腔温度骤降,毛细血管收缩。此时,口腔上颚感受刺激的“小士兵”们(刺激感受器)误以为这就是疼痛。这个错误的信号经过三叉神经的一番“运行”,结果就出现了“乱码”——头痛。虽然这种症状也跟“乱码”一样随机,但已经起到了提醒你的作用:操作不当。[/color][color=#333333][img=,375,399]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2017/08/201708161515_01_1623180_3.png[/img][/color][color=#333333][color=#333333]三叉神经.图源:维基百科[/color][/color][color=#333333][color=#333333]“主机”负责“分辨”传递过来的信号,并显示结果。可以说“没有大脑,就没有疼痛”。不过大脑也不是一个总是判断正确的“家伙”,甚至有时候很容易被糊弄,就像我们有时候用盗版软件也能运行出来一样。[/color][/color][color=#333333][color=#333333]内容引自网上。[/color][/color]
做直读光谱分析总会遇到烦心事,最头痛的事有哪些呢?
[center][img]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2008/11/200811131207_118152_1622715_3.jpg[/img][/center][color=red][size=4]就您在实验室建设时遇到的难题,头痛的事情,发发您的牢骚吧。或者您的问题能得到坛友的帮助或解答,也很有可能找到同病相怜的人~凡符合要求的将奖励1-20分不等,禁止灌水活动时间:2008年11月13日-12月13日[/size][/color]
有些单位采购仪器,采用的是头痛医头的做法,看似省了不少钱,有时难免陷入被动。如果你是位具有前瞻性眼光的采购,如何能说服你的上司,在采购光谱仪器时,眼光放长远一点?
奢华的晚餐,上好的美酒,总令人向往,而数小时后,快速心跳和剧烈头痛总是接踵而至,难以避免。但是伯克利加州大学的学者们最新推出的设备似乎可以避免这令人恐惧的”酒后头痛”。 化学家们和国家航空和宇宙航行局一起研究寻找火星上生物的技术,开发了一个新设备。据他们的描述,这个设备轻易探测到了一些化学物质,许多化学家们都认为这些物质是使葡萄酒和其他嗜好性食物变成令人身体不舒服的物质。 这种化学物质,叫做生物胺,它广泛的存在于被美食家大家赞誉的腌制食品、发酵食品和陈年的食品中。这些食物包括葡萄酒、巧克力、奶酪、橄榄、坚果和深加工的肉制品。 在分析化学期刊发表这项新技术文章的作者Richard Mathies,说“你想象不出你吃的食物与你体内的化学物质的关系有多么紧密。”
再灌主机要瘫痪了
中药教课书中,常根据每味中药各自的治病特点把中药分为“要药、佳品、良药、经典用药”等,一些专业术语!和大家一起学习这些知识!第一周:要药辛温解表、宣肺利尿之要药:鼻渊头痛之要药:治寒饮伏肺之要药:治项背强痛之要药:治肝胆疾患及少阳证之要药:
我们准备分析海水中的多氯联苯,仔细阅读完海水中多氯联苯分析标准后,发现样品处理真的很繁琐,那位高手有简便的共享一下,我弄的头痛了。
[size=6][b][color=#f10b00]药性歌括四百味[/color][/b][/size]诸药之性,各有其功,温凉寒热,补泻宜通。君臣佐使,运用于衷,相反畏恶,立见吉凶。人参味甘,大补元气,止渴生津,调营养卫。黄芪性温,收汗固表,托疮生肌,气虚莫少。白术甘温,健脾强胃,止泻除湿,兼祛痰痞。茯苓味淡,渗湿利窍,白化痰涎,赤通水道。甘草甘温,调和诸药,炙则温中,生则泻火。白芍酸寒,能收能补,泻痢腹痛,虚寒勿与。赤芍酸寒,能泻能散,破血通经,产后勿犯。生地微寒,能消湿热,骨蒸烦劳,兼消破血。熟地微温,滋肾补血,益髓填精,乌须黑发。麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安。天门甘寒,肺痿肺痈,消痰止嗽,喘热有功。黄连味苦,泻心除痞,清热明眸,厚肠止痢。黄芩苦寒,枯泻肺火,子清大肠,湿热皆可。黄柏苦寒,降火滋阴,骨蒸湿热,下血堪任。栀子性寒,解郁除烦,吐衄胃热,火降小便。连翘苦寒,能消痈毒,气聚血凝,湿热堪逐。石膏大寒,滑能利窍,解渴除烦,湿热可疗。贝母微寒,止嗽化痰,肺痈肺痿,开郁除烦。大黄苦寒,实热积聚,祛痰润燥,疏通便秘。柴胡味苦,能泻肝火,寒热往来,疟疾均可。前胡微寒,宁嗽化痰,寒热头痛,痞闷能安。升麻性寒,清胃解毒,升提下陷,牙痛可逐。桔梗味苦,疗咽肿痛,载药上升,开胸利壅。紫苏叶辛,风寒发表,梗下诸气,消除胀满。麻黄味辛,解表出汗,身热头痛,风寒发散。葛根味苦,祛风发散,温疟往来,止渴解酒。薄荷味辛,最清头目,祛风化痰,骨蒸宜服。防风甘温,能除头晕,骨节痹痛,诸风口噤。荆芥味辛,能清头目,表汗祛风,治疮消淤。细辛辛温,少阴头痛,利窍通关,风湿皆用。羌活微温,祛风除湿,身痛头痛,疏筋活血。独活甘苦,颈项难舒,两足湿痹,诸风能除。知母味苦,热可能除,骨蒸有汗,痰嗽皆舒。白芷辛温,阳明头痛,风热瘙痒,排脓通用。藁本气温,除头巅顶,寒湿可去,风邪可屏。香附味甘,快气开郁,止痛调经,更消宿食。
白芍为毛茛科植物芍药的根,用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗。别名 杭芍、毫芍、川芍。来源 为毛茛科植物芍药的根。植物形态 多年生草本,高50~80cm。叶互生,有长柄;茎下部叶为2回三出羽状复叶,枝端为单叶;小叶狭卵形、披针形或椭圆形,边缘具软骨质小齿。花顶生并腋生;萼片4,微紫红色;花瓣6~9,白色、粉红色或紫红色;雄蕊多数;心皮4~5,无毛或密被白毛,骨突果卵形,先端外弯成钩状。花期6月,果期8~9月。多栽培。主产浙江、四川、安徽。采制 夏、秋季采挖,洗净,除去头尾及细根,水煮,除去外皮,晒干。性状 根圆柱形,两端平截,长5~8cm,直径1~2.5cm。表面类白色或淡红棕色,光洁或有纵皱纹及细根痕,偶有残存的棕褐色外皮。质坚实,不易折断,断面较平坦,类白色微带棕红色,形成层环明显,射线放射状。气微,味微苦、酸。化学成分 根含芍药甙、氧化芍药甙、芍药内酯甙、苯甲酰芍药甙、芍药甙元酮、丹皮酚原甙、丹皮酚;尚含苯甲酸、胡萝卜甙及多种鞣质类等。性味 性微寒,味苦、酸。功能主治 平肝止痛,养血调经,敛阴止汗。用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗。
蔬菜,水果会残留哪些农药? 蔬菜、水果上的农药超标会给人们的生命安全带来重大危害。那么,蔬菜、水果可能会残留哪些农药?据介绍,我国目前生产和使用的农药大致分为: 第一类:有机磷农药(属磷酸酯类或硫代磷酸酯类化合物)。它是应用最广泛的农药。有机磷农药中毒分为急性和慢性,短时间内食入、吸入或皮肤接触大量有机磷农药都会出现急性中毒症状,主要表现为:毒蕈碱样症状——恶心、呕吐、腹痛、腹泻、多汗、流涎、视物模糊、呼吸困难;烟碱样症状——肌纤维颤动,以后发展为全身抽搐、呼吸麻痹而死亡;中枢神经系统症状——头痛、头昏、乏力、嗜睡、抽搐、昏迷、中枢性呼吸衰竭而死亡;长期少量接触有机磷农药会出现慢性中毒症状,表现为神经衰弱综合征——头痛、头昏、乏力、恶心、食欲不振、视物模糊。 第二类:氨基甲酸酯类农药。这类农药属中、低毒性农药,可经呼吸道、消化道侵入人体,也可经皮肤、黏膜缓慢吸收,中毒症状与轻度有机磷农药中毒相似,可出现头痛、头昏、乏力、恶心岖吐、流涎、多汗、视物模糊。一般情况下症状容易恢复,如大量经口中毒严重时,可生肺水肿、脑水肿、昏迷和呼吸抑制。 第三类:杀虫脒。它是经皮肤吸收或口服中毒的农药,其致死主要原因可能是直接的麻醉作用和对心肌和血管平滑肌的损害以及严重的高铁血红蛋白症造成的缺氧,最终导致了组织或器官的损害。轻者表现为:头痛、头昏、精神萎靡、四肢无力、恶心、呕吐。重者则表现为:嗜睡、皮肤黏膜紫绀、尿频、尿急;更甚者出现昏迷、明显紫绀和血尿。 第四类:溴氰菊酯(凯嗉灵);它也是经皮肤吸收或口服中毒的农药,中毒症状主要表现为;皮肤刺激,有烧灼感、红斑、丘疹;神经系统症状表现为:恶心、呕吐、腹痛、头痛、头昏、乏力、肌肉跳动、流涎、视物模糊。死亡原因多为抽搐大发作和昏迷。 第五类:百草枯。它同样是经口服或皮肤吸收中毒的农药,其毒性非常强,不但损害肾小管,导致蛋白尿、血尿,引起肾功能损害,而且极易引起进行性呼吸困难,最终导致呼吸衰竭而死亡,还会造成心、肝、肾上腺中毒,引起相应症状和体征。
我是液相新手,最近做天麻头痛片含量时,标准品和样品在出成分峰时,总是在相应位置上出负峰。以乙腈-水(1:100)为流动相;检测波长为221nm;反相柱 问各位前辈是怎么回事?
一、天麻的名称 天麻,原名赤箭,始载《本经》,宋代《开宝本草》始收载天麻之名。明代《本草纲目》中将二者合并称“天麻赤箭”。别名明天麻,还有神草(吴普本草)、独摇芝(抱扑子)、定风草(药性论)、合离草、离母(图经本草)之称。日本人称之为鬼箭杆、盗人脚等。二、我国古代医药文献对天麻的评价天麻在我国一些古代医药文献中都给予了高度评价。早在2000多年前的《神农本草经》就把天麻列为上品。明代杰出的医药学家李时珍在《本草纲目》中对历代书籍中关于天麻功效的论述作了总结归纳:天麻“辛,温,无毒。久服益气力,长阴,肥健,轻身,增年。消臃肿,下肢满,寒疝下血。主治风湿,四肢拘挛,瘫痪不遂;小儿风痛,惊气,助阳气,补五壤七伤;风虚眩晕头痛,通血脉,开窍。服食无忌等”。三、天麻的药用价值在我国,天麻入药已有1000多年的历史。它的药物作用有:1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。2、镇静作用:有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。3、抗惊厥作用:天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。4、降低血压作用:天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。5、明目、增智作用:天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症,有效率达81%。 undefined undefined 四、人工栽培天麻与野生天麻质量比较研究长期以来,对于人工栽培天麻与野生天麻的品质(药理作用)有不同看法。为此,南京中医学院庄毅作了专题比较试验研究(发表于《中国食用菌》第卷第五期)。曾有报道,用天麻注射液的含量测定方法,对室内家种天麻和野生品比较,以及不同海拔 高度野生天麻质量比较,说明在平原、丘陵或室内培植天麻其有效成份并不低于野生品种。1、药理作用(1) 家兔脑血流对比。耳静脉给药,0.24克/公斤,家兔脑血流图波幅度变化相同,都引起波幅降低,提示有收缩血管降低血流量的作用。栽培天麻的波幅下降更明显,比值几乎大一倍。(2) 小鼠腹腔给药,10克/公斤,与戊巴比妥纳有明显的协同作用,二种天麻间无明显差异。(3) 戊巴比妥纳影响小鼠睡眠,剂量5克/公斤,均能延长睡眠时间,效果无明显差异。(4) 二种天麻注射液,1克/公斤给药,对狗颈内动脉阻力有明显降低,降低血压,二者间无明显差异。(5) 对大鼠肠系膜微循环影响,1克/公斤给药,均能扩大肠系膜微动脉管径,增加血流量,二种天麻间无明显差异。以上证明二种天麻的药理作用相同,在家兔脑血流试验中人工栽培天麻作用较强。2、临床疗效(1)材料:二种天麻注射液;剂量:0.12克/2毫升;时间:每一疗程30天。(2)方法及结果:质量鉴别的根本在临床效果。经过四家医院临床验证共433例,证实栽培天麻对眩晕综合症、血管性头痛、中风后遗症、神经衰弱等疾病有良好疗效,总有效率达83.3%-74.5%,眩晕综合症疗效最高。各项试验都证实栽培天麻不亚于野生天麻。通过一系列试验总的看来,人工栽培天麻在细胞内多糖颗粒含量、天麻甙(天麻素)含量及影响家兔脑血流波幅下降等方面较占优势,而在折干率及醇提取物含量方面野生天麻稍高。
蔬菜,水果会残留哪些农药?蔬菜、水果上的农药超标会给人们的生命安全带来重大危害。那么,蔬菜、水果可能会残留哪些农药?据介绍,我国目前生产和使用的农药大致分为: 第一类:有机磷农药(属磷酸酯类或硫代磷酸酯类化合物)。它是应用最广泛的农药。有机磷农药中毒分为急性和慢性,短时间内食入、吸入或皮肤接触大量有机磷农药都会出现急性中毒症状,主要表现为:毒蕈碱样症状——恶心、呕吐、腹痛、腹泻、多汗、流涎、视物模糊、呼吸困难;烟碱样症状——肌纤维颤动,以后发展为全身抽搐、呼吸麻痹而死亡;中枢神经系统症状——头痛、头昏、乏力、嗜睡、抽搐、昏迷、中枢性呼吸衰竭而死亡;长期少量接触有机磷农药会出现慢性中毒症状,表现为神经衰弱综合征——头痛、头昏、乏力、恶心、食欲不振、视物模糊。 第二类:氨基甲酸酯类农药。这类农药属中、低毒性农药,可经呼吸道、消化道侵入人体,也可经皮肤、黏膜缓慢吸收,中毒症状与轻度有机磷农药中毒相似,可出现头痛、头昏、乏力、恶心岖吐、流涎、多汗、视物模糊。一般情况下症状容易恢复,如大量经口中毒严重时,可生肺水肿、脑水肿、昏迷和呼吸抑制。 第三类:杀虫脒。它是经皮肤吸收或口服中毒的农药,其致死主要原因可能是直接的麻醉作用和对心肌和血管平滑肌的损害以及严重的高铁血红蛋白症造成的缺氧,最终导致了组织或器官的损害。轻者表现为:头痛、头昏、精神萎靡、四肢无力、恶心、呕吐。重者则表现为:嗜睡、皮肤黏膜紫绀、尿频、尿急;更甚者出现昏迷、明显紫绀和血尿。 第四类:溴氰菊酯(凯嗉灵);它也是经皮肤吸收或口服中毒的农药,中毒症状主要表现为;皮肤刺激,有烧灼感、红斑、丘疹;神经系统症状表现为:恶心、呕吐、腹痛、头痛、头昏、乏力、肌肉跳动、流涎、视物模糊。死亡原因多为抽搐大发作和昏迷。 第五类:百草枯。它同样是经口服或皮肤吸收中毒的农药,其毒性非常强,不但损害肾小管,导致蛋白尿、血尿,引起肾功能损害,而且极易引起进行性呼吸困难,最终导致呼吸衰竭而死亡,还会造成心、肝、肾上腺中毒,引起相应症状和体征。
厨房是烹饪者的天堂,里面除了具备着各种食材和烹饪工具,还藏着许多救命的“良药”。 热汤治感冒 美国注册营养师乔治费尔指出,风寒感冒时喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的汤是再好不过的了。热汤有助于清除堵塞的鼻腔,生姜和大蒜能提高免疫系统功能,缓解胃部不适。 绿茶姜末水缓解恶心 美国加州注册营养师黛布拉尼赛尔建议,当你觉得恶心反胃时,可以在绿茶中加入切碎的姜末,有助缓解症状。而另一位研究人员英国埃克塞特也发现,无论是因为怀孕、晕船还是化疗引起的恶心、呕吐,姜的效果都非常好。 肥鱼治过敏 食用富含好脂肪的肥鱼(如鲑鱼和金枪鱼)有助减轻炎症和尘螨引起的打喷嚏。为了更好地缓和炎症,患者还可以把蓝莓或黑莓作为甜点来食用。 姜黄缓解腹痛 姜黄是天然的抗炎食品,有助肠道修复,促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现,姜黄的主要成分姜黄素缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现,姜黄可减少肠道炎症和消化异常导致的肌肉收缩,进而使肠易激症状缓解50%。 黑胡椒对抗关节炎 黑胡椒具有抗炎属性,最适合缓解关节炎和消化不良导致的疼痛。一项研究发现,黑胡椒的活性成分胡椒碱可抑制细胞发炎,进而有助缓解关节炎。 生姜可解头痛 常见香辛料生姜最适合缓解头痛。2014年一项研究发现,100名偏头痛患者分别服用50毫克 偏头痛药物和250毫克生姜粉。两小时之后,64%的生姜组参试患者和70%的药物组参试患者疼痛均减轻了90%。 薄荷缓解肚子痛 《胃肠病学杂志》刊登的研究发现,薄荷是治疗肠易激痉挛和肚子痛的好食物。
头晕头痛、颈项板紧、疲劳心悸高血压引起的不适如何应对?试试这个平肝潜阳的药食两用方帮您改善高血压引起的症状。[img]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2024/07/202407051154400124_5069_1642069_3.png[/img]
扑热息痛是使用最广泛的解热镇痛药,感冒发烧,或头痛关节痛时都会用到它。它属于非处方药,获取也十分方便。但很多人不知道,正因为“熟悉”和“方便”,它很容易被过量使用,造成肝脏损伤。http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2011/11/201111172127_331359_1609805_3.jpg
传统医学认为,在服用某些药期间饮酒是有助于药性发挥的。在民间人们也用酒类浸制中草药做成各类药酒,用来防治跌打损伤以及养生保健。可是不少西药却可能使美酒变成一杯毒酒,引起各种不良反应,甚至会危及生命。 一、降血压药 心痛定、地巴唑等药物若与酒同服或在服药期间饮酒,则很容易出现低血压。如服用胍乙啶等有较强降压作用的降压药同时,再贪杯中之物,常会有体位性低血压发生,患者会突然摔倒,引起骨折或脑出血。 二、降血糖药 酒类可加剧胰岛素和优降糖的作用,引起低血糖性休克,加重药物的不良反应。 三、镇静、安定类药物 酒精能促进这类药的溶解与吸收,奋乃静、氯丙嗪、安定等药物和酒一起服用,会使中枢神经受到抑制,轻则昏昏欲睡,身体不协调;重则呼吸困难,血压下降,因呼吸中枢麻痹而导致死亡。 四、抗心绞痛药 消心痛、硝酸甘油药物能扩张血管,一旦与酒合用,会加剧头痛。饮酒过多,可能会增强扩血管药的降压效果,更会引起血压下降、血脂升高、肠胃不适等症状,更严重的会产生突然晕倒的不良反应。 五、抗抑郁药物 常用的抗抑郁药物具有镇静作用,乙醇也是一种中枢神经系统抑制剂,两者同用对中枢神经系统的抑制会加强。另外,阿米替林、米安色林、氟伏沙明、丙咪嗪等抗抑郁药与乙醇同时服用时,还可促进脂肪在肝脏的沉积,使小肠蠕动减弱,甚至发生肠麻痹。 六、抗感染类药物 甲硝唑与呋喃类抗感染药物如呋喃唑酮、呋喃妥因可抑制酒精代谢,故用药期间应戒酒及含乙醇饮料,否则会出现腹痛、呕吐、头痛等不良反应。而头孢菌素类如头孢哌酮、头孢美唑等与乙醇的联合服用可能会引起面部潮红、出汗、头痛、心动过速等反应。 七、抗过敏药物 赛庚啶、苯海拉明、开瑞坦、异丙嗪、扑尔敏等药若与酒同服,同样会使中枢神经受到抑制,轻则呼吸困难,血压下降,重则引起呼吸中枢麻痹而死亡。 八、消化系统药物 抗消化性溃疡药物西米替丁可使体内乙醇浓度增加;胃动力药甲氧氯普胺(灭吐灵)可加速胃排空,使乙醇吸收加快,镇静作用增强。因此,这类药物服用3-5小时内,不宜饮酒。
介绍几味中药药性。1. 人参味甘,大补元气,止咳生津,调容养卫。2. 黄芪性温,收汗固表,托疮生肌,气虚莫少。 3. 白术甘温,健脾强胃,止泻除湿,兼祛痰痞。4. 茯苓味淡,渗湿利窍,白化痰涎,赤通水道。 5. 甘草甘温,调和诸药,炙则温中,生则泻火。6. 当归甘温,生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。 7. 白芍酸寒,能收能补,泻痢腹痛,虚寒勿与。8. 赤芍酸寒,能泻能补,破血通经,产后勿犯。 9. 生地微寒,能消湿热,骨蒸烦劳,兼消破血。10.熟地微温,滋肾补血,益髓添精,乌须黑发。 11.麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安。12.天门甘寒,能治肺痈,消痰止嗽,喘气有功。 13.黄连味苦,泻心除痞,清热明眸,厚肠止泻。14.黄苓苦寒,枯泻肺火,子清大肠,湿热皆可。 15.黄柏苦寒,降火滋阴,骨蒸湿热,下血堪任。16.栀子性寒,解郁除烦,吐衄胃痛,火降小便。 17.连翘苦寒,能消痈毒,气聚血凝,温热甚逐。18.石膏大寒,能泻胃火,发渴头痛,解肌立妥。 19.滑石沉寒,滑能沉寒,解渴除烦,湿热皆可。20.贝母微寒,止嗽化痰,肺痈肺痿,开郁除烦。 21.大黄苦寒,实热积聚,蠲痰润燥,疏通便闭。22.柴胡味苦,能泻肝火,寒热往来,疟疾均可。 23.前胡微寒,宁嗽化痰,寒热头痛,痞闷能安。24.升麻性寒,清胃解毒,升提下陷,牙痛可逐。 25.桔梗味苦,疗咽肿痛,载药上升,开胸利壅。26.紫苏叶苦,风寒发表,梗下诸气,消除胀满。 27.麻黄味辛,解表出汗,身痛头疼,舒筋活血。28.葛根味甘,祛风发散,温疟往来,止渴解洒。 29.薄荷味辛,最清头目,祛风化痰,骨蒸宜服。30.羌活微温,祛风除湿,身痛头疼,舒筋活血。 31.独活辛苦,颈项难舒,两足湿痹,诸风能除。32.知母味苦,热渴能除,骨蒸有汗,痰咳皆舒。 33.白芷辛温,阳阴头痛,风热瘙痒,排脓通用。34.藁本气温,除头颛顶,寒湿可祛,风邪可屏。 35.香附辛苦,快气开郁,止痛调经,更消宿食。36.乌药辛温,心腹胀痛,小便滑数,顺气通用。 37.枳实味苦,消食除痞,破积化痰,冲墙倒壁。38.枳壳微温,快气宽肠,胸中气结,胀满堪尝。 39.白蔻辛温,能祛瘴翳,益气调元,止呕和胃。40.青皮苦温,能攻气滞,削坚平肝,安胃下食。 41.橘皮苦温,顺气宽膈,留白和胃,消痰去白。42.苍术苦温,健脾燥湿,发汗宽中,更祛瘴疫。 43.厚朴苦温,消胀泄满,痰气泻痢,其功不缓。44.南星性热,能治风痰,破伤强直,风搐自安。 45.半夏味辛,健脾燥湿,痰厥头疼,嗽呕堪入。46.藿香辛温,能止呕吐,发散风寒,霍乱为主。 47.槟榔辛温,破气杀虫,祛痰逐水,专除后重。48.腹皮微温,能下膈气,安胃健脾,浮肿消去。 49.香薷味辛,伤暑便涩,霍乱水肿,除烦解热。50.扁豆微温,转筋吐泻,下气和中,洒毒能化。 51.猪苓味淡,利水通淋,消肿止渴,阴汗自遏。52.木通性寒,小肠热闭,利窍通经,最能导滞。 53.车前子寒,溺涩眼赤,小便能通,犬便能实。54.地骨皮寒,解肌退热,有汗骨蒸,强阴凉血。 55.木瓜味酸,温肿脚气,霍乱转筋,足湿皆用。56.威灵苦温,腰膝冷痛,消痰痃癖,风湿皆用。 57.牡丹苦寒,破血通经,血分有热,无汗骨蒸。58.玄参甘苦,消肿排脓,补肝益肺,退热除风。 59.丹参味苦,痈肿疮疥,生新去恶,祛除带崩。60.苦参味苦,痈肿疮疥,下血肠风,眉脱赤癞。 61.龙胆苦寒,疗眼赤疼,下焦湿肿,肝经热烦。62.五加皮温,祛痛风痹,健步坚筋,益精止沥。 63.防己气寒,风湿脚痛,热积膀胱,消痈散肿。64.地榆沉寒,血热堪用,血痢带崩,金疮止痛。 65.茯神补心,善镇惊悸,恍惚健忘,兼除怒恚。66.远志气温,能驱惊悸,安神镇心,令人多记。 67.酸枣味酸,敛汗驱烦,多眠用生,不眠用炒。68.菖蒲性温,开心利窍,去痹除风,出声至妙。 69.柏子味甘,补心益气,敛汗润肠,更疗惊悸。70.益智辛温,安神益气,遗溺遗精,呕逆皆治。
饮食对部分药物的吸收有影响,或存在相互作用,必须按照各种药物的不同特性,科学地服药,才能确保药物的疗效,同时可降低不良反应发生。 单胺氧化酶抑制剂 在服用呋喃唑酮(痢特灵)、异烟肼(雷米封)、苯乙肼等单胺氧化酶抑制剂时,不宜食用动物肝脏、腌鱼、香蕉、菠萝、巧克力等富含酪胺的食物。牛奶、酵母、啤酒和葡萄酒中也含有较多的酪胺。酪胺能促进体内去甲肾上腺素的释放,在正常情况下,酪胺经肠道吸收后被单胺氧化酶氧化和分解。服用单胺氧化酶抑制剂后,体内单胺氧化酶活性降低,不能分解食物中的酪胺,引起去甲肾上腺素的大量释放,导致血压升高,出现颜面潮红、头痛头晕、恶心呕吐、心跳加快、视力模糊等症状,甚至发生高血压危象和蛛网膜下腔出血。 利尿药 在服用安体舒通、氨苯喋啶时,如果同时食用较多的鱼类、番茄、土豆、紫菜和香蕉、葡萄干等富含钾离子的食物,就可导致高血钾症的发生,出现胃肠痉挛、腹泻腹胀等症状,严重的可致心律失常。 喹诺酮类和四环素类药物 如氧氟沙星、左氧氟沙星、四环素、土霉素、强力霉素等,应避免与富含钙、镁、铁的食物同服。因为钙、镁、铁等金属离子能与这些药物发生化学反应,生成络合物,降低溶解度,影响药物吸收,从而使疗效降低。 磺胺类和氨基糖苷类抗菌药 磺胺嘧啶、磺胺甲基异�唑等磺胺药尿中浓度高,在酸性尿中,其溶解度降低,可在泌尿道内析出结晶,引起肾损害,出现结晶尿、血尿、尿痛、尿少和尿闭等症状,严重者还可致肾功能衰竭。妥布霉素、庆大霉素等氨基糖苷类药物主要经肾排泄并在肾脏皮质部蓄积,对肾脏有一定的毒性作用。在应用这些药物时,如果食用较多的肉类等能酸化尿液的食物,可能加重对肾脏的损害。因此,应多饮水,同时服用碳酸氢钠,少食肉类,多食水果和新鲜蔬菜,以碱化尿液,避免药物的不良反应。 左旋多巴 抗震颤麻痹药,服药时不能食用鱼、肉、动物肝脏、豆类、卷心菜等富含维生素B6的食物。维生素B6是多巴脱羧酶的辅基,使左旋多巴加速代谢脱羧成为多巴胺,而多巴胺不易透过血脑屏障,降低左旋多巴的疗效。同时,在外周组织形成的大量多巴胺,可导致恶心、呕吐、食欲减退、头痛、头晕、体位性低血压,甚至可引起肾功能下降和心律失常。还应避免与富含钙、镁、铁的食物同服,因为钙、镁、铁等金属离子能与左旋多巴分子结构中的两个游离酚羟基形成络合物,影响左旋多巴在胃肠道的吸收,降低药物疗效。 抗过敏药 服药期间不能食用肉制品、奶酪等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在体内会转化为组织胺,而抗过敏药抑制组织胺分解,因此造成人体内组织胺蓄积,导致头痛、头晕、心慌等不适症状。 抗贫血药 应用硫酸亚铁片、富马酸铁片等治疗缺铁性贫血时,不宜食用豆制品、动物肝脏、海产品等。因为这些食物富含钙、镁、磷,他们可与铁离子生成不溶性的复合物而降低疗效。 助消化药 胃蛋白酶、淀粉酶、胰酶片、多酶片等助消化药的化学成分是蛋白质,服药期间忌饮茶,因茶叶中富含鞣质,会与蛋白质形成鞣质蛋白沉淀而难于吸收,降低药效。也不宜食用猪肝,猪肝含铜丰富,而铜离子易于和这些酶制剂的酸性基团结合,形成不溶性沉淀物,降低药效。 抗凝血药 服用双香豆素、华法林、硝苄丙酮香豆素等抗凝血药时,不宜食用动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等富含维生素K的食物。因为这些抗凝血药化学结构与维生素K相似,两者相互竞争与肝脏中有关的酶结合,使凝血酶原和凝血因子VII、IX、X的生成受抑制,影响药物的抗凝血作用。