兰光兰光操作手册

[font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]相信大家去买眼镜的时候都被推荐过[/font]“防蓝光眼镜”，不管是给孩子买还是自己买，这种眼镜好像都成了必选。好像选了它，才对眼睛更好，甚至还能防近视。[/color][/font][font=Calibri] [/font][font=Calibri][color=#5a5a5a][font=宋体]可是实际上，大部分消费者可能连蓝光是什么都不太清楚。[/font][/color][/font][font=Calibri] [/font][font=Calibri][color=#5a5a5a][font=宋体]今天我们打算好好和大家说说蓝光、防蓝光眼镜，以及镜片蓝光检测笔的一些[/font]“[font=宋体]套路[/font][font=Calibri]”[/font][font=宋体]。由于内容需要花一定的时间理解，我们先把结论放在开头：[/font][/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][/font][b][font=宋体][/font][font=Calibri][font=宋体]1、防蓝光眼镜不是必须的，[/font][/font][font=微软雅黑][font=微软雅黑]防蓝光[/font]≠防近视，目前没有蓝光导致近视的直接证据，[/font][font=Calibri][font=宋体]儿童和成人都不需要额外防蓝光；[/font][/font][font=微软雅黑][font=微软雅黑]2、保护视力的最佳方法是合理使用电子产品，平时采用[/font]20-20-20规则（详情在最后展示）远眺休息，保护眼睛[/font][font=Calibri][font=宋体]；[/font][/font][font=Calibri][font=宋体]3、如有特殊的工作要求需要防蓝光眼镜，尽量选择大牌。[/font][/font][/b][font=Calibri] [/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][/font][font=宋体]什么是蓝光？什么是蓝光？[/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]蓝光是可见光的一部分，波长在[/font] 400~500 nm范围内，颜色呈蓝色和紫色，是可见光中能量最高，最接近紫外线的部分。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,575]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091636482459_3700_1834892_3.png!w690x575.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]生活中我们经常会接触到蓝光，比如太阳光、电视、电脑、平板、手机、[/font]LED灯等，这些光源中都有蓝光分布。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]蓝光的危害在[/font]GB/T 20145-2006 | 标准中有提到。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,179]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091637476971_5530_1834892_3.png!w690x179.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]对视网膜有害的蓝光波段，是主要集中在[/font]( 415~455nm )之间的高短波蓝光。[/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]长期过量的蓝光光辐射，可对眼底视网膜造成慢性光损伤[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a]。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,387]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091637566075_4599_1834892_3.png!w690x387.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]如果夜间长时间看冷色调的电子屏幕，比如手机，平板，电脑等，会扰乱人的自然睡眠节奏。尤其是正处于生长发育阶段的儿童和青少年，睡前建议减少电子产品的使用。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,502]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638083466_4523_1834892_3.png!w690x502.jpg[/img][font=Calibri][color=#5a5a5a] [/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光也不是只有害处。它会影响人体的生物钟，具有调节昼夜节律的作用。白天，蓝光比较多，而傍晚则显著减少，所以人会形成白天工作、晚上休息的习惯。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]同时它对产生暗视力以及影响屈光发育等有重要作用。[/color][/font][font=Calibri] [/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][/font][font=宋体]蓝光眼镜与检测笔蓝光眼镜与检测笔[/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]市面上的防蓝光眼镜，主要有两种，一种是[/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]膜层防蓝光[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]，即在镜片表面镀一层膜[/font],将有害蓝光进行反射。[/color][/font][font=宋体][/font][font=微软雅黑][color=#5a5a5a]一种是[/color][/font][b][font=微软雅黑][color=#5a5a5a]基材防蓝光[/color][/font][/b][font=微软雅黑][color=#5a5a5a]，通过在镜片基材加入防蓝光因子，从而将有害蓝光进行吸收阻隔。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,387]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638191422_6149_1834892_3.png!w690x387.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]而对于防蓝光眼镜来说，真正需要阻隔的，是能穿透眼球晶状体到达视网膜的高能短波蓝光，即[/font]( 415~455nm )波段的蓝光。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]因此，[/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]阻隔这部分的蓝光，才是防蓝光眼镜的意义所在[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a]。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]近些年来，青少年近视问题越来越严重，配防蓝光眼镜的人也越来越多了。有部分眼镜店，在顾客配镜选购时，会拿出[/font]“[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]防蓝光镜片[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”和“[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光测试笔[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”来演示，比如这样：[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,417]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638296366_4857_1834892_3.png!w690x417.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]底下放个卡片，用[/font]“[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光笔[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”照射，镜片能够阻挡光源，使其透不过去，就证明是“防[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光眼镜[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]我们征集了同事的两副眼镜试了一下，结果一个[/color][/font][font=微软雅黑][color=#5a5a5a]透不过去[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]，一个[/color][/font][font=微软雅黑][color=#5a5a5a]能透过[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]。[/color][/font][font=Calibri][color=#5a5a5a] [/color][/font][img=,600,360]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638391898_2894_1834892_3.png!w600x360.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]乍一看非常直观，但是这里有个问题。这个笔发出的光，到底是什么波段的光？[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]“[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]蓝光测试笔[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]”的标签上，用小字标明了其光源波长在 405 nm±10。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,517]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091638499917_6180_1834892_3.png!w690x517.jpg[/img][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]也就是说，通过测试笔验证，只说明该镜片能挡住[/font] 405 nm±10 波长的蓝光，[/color][/font][font=微软雅黑][color=#5a5a5a][font=微软雅黑]并不能判定是否能挡住[/font] 415~455nm 波段的蓝光。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]而在我们的生活中，不管是[/font]LED灯还是电子产品（手机、平板、电脑等），发出的蓝光波峰在 450nm 左右。[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]这种笔只是利用了波段不同的差异[/color][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]而已。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,604]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091639006871_3105_1834892_3.png!w690x604.jpg[/img][font=Calibri][color=#5a5a5a] [/color][/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][/font][font=宋体]防蓝光眼镜真的需要吗？防蓝光真的需要吗？[/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]市面上的防蓝光眼镜，之前由于缺乏统一的标准，质量参差不齐。值得一提的是，防蓝光的国家标准已经于今年[/font] 7 月 1 日正式实施，标准中明确列出了 4 种不同光谱范围的光透射比要求。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]相信之后的防蓝光眼镜市场，可以得到不错的规范。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]撇开这些不说，关于防蓝光眼镜这事儿，我们想给大家一些小建议：[/color][/font][font=Calibri] [/font][font=宋体]01[/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]防蓝光眼镜不是必须的。[/color][/font][/b][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]儿童还处在生长发育期，由于部分防蓝光眼镜底色偏黄，可能会影响视觉发育，不建议日常采用防蓝光措施。[/color][/font][font=Calibri] [/font][font=宋体]02[/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]防蓝光[/font]≠防近视。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]目前没有蓝光导致近视的直接证据，因此家长不必过分担忧所谓的[/font]“蓝光危害”。 [/color][/font][img=,690,604]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091639271418_5252_1834892_3.png!w690x604.jpg[/img][font=Calibri] [/font][font=宋体]03[/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]成人也不需要额外的防蓝光措施。[/color][/font][/b][font=宋体][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]如果出现视疲劳等症状，多远眺，减少连续用眼时间即可。推荐[/font] [/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]20-20-20 规则[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]，也就是每隔[/font] 20 分钟，远眺至少 20 英尺（约 6 米）以外的物体，至少停留 20 秒。[/color][/font][font=宋体][/font][img=,690,431]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091639431832_8093_1834892_3.png!w690x431.jpg[/img][font=Calibri] [/font][font=宋体]04[/font][font=宋体][color=#5a5a5a]对于有特殊要求，比如长期高强度的电脑工作者等，如果一定要配防蓝光眼镜，尽量选择大品牌。[/color][/font][font=宋体][/font][font=Calibri] [/font][img=,539,76]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2020/09/202009091640014951_2539_1834892_3.png!w539x76.jpg[/img][font=Calibri] [/font][font=Calibri] [/font][font=宋体][color=#5a5a5a]眼睛是我们生来就获得的美妙礼物，要保护好它，其实没有多么难。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a][font=宋体]睡前减少电子产品的照射，避免在背景光比较差的环境下玩手机、看书，每隔[/font] 20 分钟远眺休息眼睛，这些都可以给眼睛带去保护。[/color][/font][font=宋体][/font][font=宋体][color=#5a5a5a]现在，[/color][/font][b][font=宋体][color=#5a5a5a]放下手机，一起去看这美丽世界吧[/color][/font][/b][font=宋体][color=#5a5a5a]~[/color][/font][align=center][font=微软雅黑] [/font][/align]

[img]http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2010/02/201002261053_202654_1641058_3.jpg[/img][b]　　“发光猪肉”重现家乐福 检疫站：无法检验 质疑：“待定猪肉”该不该继续销售 调侃：吃了蓝光猪肉会不会变阿凡达？ 家乐福超市：暂不下柜 动物检疫站：待送检更高级别部门[/b]　　市民在家乐福超市长沙五一店买回的猪肉会发出蓝光以后（详见2010年2月9日A08版），引起了市民高度关注，很多市民纷纷来电询问这些蓝光猪肉最后的处理结果，这样的“待定猪肉”是不是还在家乐福销售？会不会对人体造成伤害？ 记者2月24日采访了长沙市动物检疫站卫监科的胡鹏辉队长，他表示：“由于市里暂时没有相关检测项目，建议向更高一级部门送检。”[color=#f10b00]20楼、21楼、23楼、24楼有最新更新。目前认为是发光杆菌引起的。[/color]