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夏季家里空气检测

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夏季家里空气检测相关的论坛

  • 夏季吃中药讲究

    随着炎炎夏日到来,对于一些正在服用中药的人来说,又到了一个值得提醒的季节。有关专家指出,夏季吃中药要从饮食、储存等方面加以注意。据河北省中医院肝胆科主任苏春芝介绍,夏季吃中药最好在饮食上有所节制,最好不要在吃中药期间吃烧烤、冷饮和海鲜。因为,烧烤的食物容易上火,生冷的食物不易消化,冷饮也要少喝,这些东西都会损伤胃气,影响脾胃功能。建议清淡温和饮食为好;喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效,但可以喝水,如果觉得口味较苦,非糖尿病患者还可以加些冰糖再服用。在储存方面也要注意几点。夏季人们大多不喜欢自己煎药,若请人代煎中药也不宜多,很多人由于家里有人常年服用中药,为了图方便常常一次抓多剂中药放在家里,或请药店代煎很多袋药拿回家慢慢服用。这种做法在夏天不可取,煎好的中药即使放入冰箱,放置时间一长,还是容易出现沉淀变质或涨袋,服用后引起腹泻,因此,夏天代煎药,最好一次不要超过五六袋。生药材放入冰箱内,和其他食物混放时间一长,不但各种细菌容易侵入药材内,而且容易受潮,破坏了药材的药性,中药材最怕生虫受潮,家里珍藏的人参、鹿茸、冬虫夏草、麝香等名贵中药,在夏季遇到的最大问题是生虫、受潮。必须把它们放在低温环境下隔绝空气贮存,家庭最常用的方法是把它们晒干后,分别用干净的塑料袋或玻璃瓶密封,放入冰箱冷藏室储存。另外,夏季吃中药要在医生指导下用药,不可擅自使用;不可加大剂量或延长用药时间;不要乱搭配,注意合理配伍;注意中西药混合服用引发不良反应。

  • 【资料】熊猫收集--夏季来临,请警惕室内空气污染!

    夏季来临,是各种疾病的高发期,人的抵抗能力相对较为脆弱,加之夏季气温高,各种室内有害气体容易从家俱中释放出来,严重影响人们身体健康。 室内空气污染,主要指装修建材及家俱中释放出来的甲醛、苯、TVOC、氨、氡等气体,全国每年因装修污染引发死亡的儿童高达210万。由于空气污染不易察觉,并长期存在,所以专家提醒夏季更应注意室内空气污染。除开在室内摆放[color=#DC143C]芦荟、吊兰[/color]等花草外,建议刚装修过的朋友最好做一次科学、权威的空气检测,为身体健康做好安全保障。

  • 夏季高温高湿天气对二氧化硫自动监测的影响

    夏季高温高湿天气对二氧化硫自动监测的影响【摘要】:洛阳市环境监测站环境空气自动监测系统,在夏季高温高湿天气时,各子站曾先后出现SO2测值偏低现象,经分析,仪器工作状态良好,内部运行参数正常;同步用美国热电子大气自动监测车载系统监测,则两者差异较大。本文据此提出了分析意见及可行性处理措施。【作者单位】: 洛阳市环境监测站 洛阳市环境监测站 洛阳市环境监测站 【关键词】: 高温 高湿 二氧化硫 自动监测 【分类号】:X831http://www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal-HLJO200604018.htm哪位有资源的朋友能够帮忙下载一下?谢谢

  • 【分享】夏季室内装修技巧小贴士

    随着气温的逐渐升高以及空气湿度的逐渐增大,家庭装修的污染也进入了夏季的“高发期”。近日,由于夏季天气变化、施工条件和装修材料的影响,夏季的室内空气污染会比其他季节更加严重。这是因为装修材料中的一些有毒有害气体,在夏季气温高、湿度大的情况下,其空气释放量会增加。一些环境专家研究证明,室内温度在30℃时,室内有毒有害气体释放量最高。中国室内装饰协会“室内环境监测中心”的专家也证实,在夏季进行室内空气污染检测,其指标会比其他季节高20%左右。 为了避免在夏季装修污染“高发期”中受到伤害,除了要尽量选用无毒和少毒的装饰材料,请正规的家装公司施工之外,还要做好装修房间的通风和空气净化。在条件允许的情况下,要尽量让房间多通风;如没有条件,可选用室内通风装置和能降低室内有害气体的空气净化装置。 另外,夏季的阴雨天,装修也要掌握诀窍。 选好木质材料:必须选择吸水率低、变形系数小的木质材料。如实木地板就应选择规模较大的厂家生产的产品,因木地板自身变形是由吸水率决定的,而木地板的吸水反弹率与其烘焙技术直接相关。如若购买复合地板,须购买防水性较好的产品。 适当延长工期:一方面,某些装修工序不能在空气特别潮湿的雨天进行,例如,阴雨天外出购板材,潮湿水汽会附在材料上,进屋后很难干燥;阴雨天家具表面会凝聚一层水汽,不可刷漆,否则,会将水汽包裹在漆膜内,使家具表面产生污浊不清的不良效果。 设法对付潮湿:随着生活水平的提高,室内气候已经能得到有效控制,所以,一些干燥设备(如空调机、抽湿机、红外干燥机),可使用于某些装修工序中。当然,如果条件不允许,也可以采取其他办法对付潮湿。例如,当木质门窗家具成形后(尚未刷漆),可先用重物平压一个星期左右,使木器结构基本稳定,这就可以减少日后变形的可能。

  • 【转帖】家里自行检测三聚氰胺的方法

    家里自行检测三聚氰胺的方法 由于奶粉安全影响到孩子的健康,这对家长是头等大事。想了一个简易方法给大家,仅供参考。 以下方法让你能测试奶粉中是否含三聚氰胺: 1。按比平常浓的分量用热水冲奶粉,充分搅拌到不见固块,然后放入冰箱,待牛奶静置降温。 2。准备黑布一块和空杯一个。把黑布蒙在空杯口上作为过滤器。 3。将冷却的牛奶倒在黑布上过滤。 4。如果有白色固体滤出,则用清水冲洗几次,排除其它可溶物。 5。如果冲洗后发现有白色晶体,可以将晶体放入清水中,该晶体如果沉入水底。那就很可能是三聚氰胺,这种奶粉不能用了。 已经看到网上有其他妈妈试过了,圣元牌的,里面有结晶.... 个人觉得我觉得有可能少量的话测不出。今天看了那个不合格奶粉的新闻,含量的数量级不一样。 三鹿2563mg/ml高举榜首,还有很多个位数的。圣元从150到15.1不等。来源http://q.sohu.com/forum/20/topic/3728465

  • 【讨论】夏季如何防止剁椒不变质?

    夏季,食品特容易变质的季节,家里大量的剁椒,你是如何防止的呢?我们的做法是这样的:在制作的时候,放入大量的盐,基本上是8斤辣椒一斤盐,然后将其放入有盖有舷的坛子中保存,坛子舷上用水浸泡住,记住经常换水,现在的天气,两天换一次水比较好!

  • 室内空气甲醛和VOC检测

    想检测下家里室内甲醛和VOC,不相信市面上各种手持式的检测仪。本人工作也在实验室,各种分析仪器都有,但是没有空气采样仪。有没有做室内检测的大侠,有什么简易的可靠地替代方法来采样?直接买采样仪就免了。

  • 【讨论】家里能够方便准确地测出CO吗?

    最近,我们原来的一个实验室分析员,在外地不幸因煤气中毒而去世了,很震惊和难过,也深感惋惜。冬天即将来临,一般家里取暖,洗澡等用到煤或者煤气,容易造成CO中毒,现在有检测CO的仪器,但普通家里谁去买啊,看见现在都有什么试纸、药水可以检测出甲醛了;那么想问下做空气分析的朋友,是不是有什么简单易行的办法,来测出家里CO的含量呢?

  • 【原创大赛】甲醛检测合格,家里为什么还味道不断?

    【原创大赛】甲醛检测合格,家里为什么还味道不断?

    [color=#5a5a5a]昨天早晨,我和往常一样早早到了公司,发现员工小马从我面前经过,精神恍惚,仔细询问,得知小姑娘前不久搬进了刚装修好的公寓里。[/color][color=#5a5a5a]她说:我搬进去一个月,住之前用公司的甲醛仪检测,甲醛0.02才放心入住,结果最近突然身体出现乏力、心悸、胸闷等症状,昨天借了TVOC仪器回家,才发现屋里TVOC竟有0.9,衣柜和抽屉更是达到了1.3!![/color][color=#5a5a5a][img=,418,415]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/08/201808240127164691_4233_3244451_3.png!w418x415.jpg[/img][/color][color=#5a5a5a]我问她为什么身体有了问题才想到检测TVOC?[/color][color=#5a5a5a]她告诉我,提到新房装修污染,我首先想到的是甲醛,以为测了甲醛就相安无事。[/color][color=#5a5a5a]这几年,频频多发的装修污染致病事件,让“甲醛”一跃成为大家关注的重点,其实甲醛只是室内空气污染物的一种,“新房味”还有另一大元凶——[/color][b]TVOC[/b][color=#5a5a5a]。[/color][color=#5a5a5a]今天我就把TVOC扒一扒。[/color][b][color=#007aaa][img=,690,460]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/08/201808240129034878_1169_3244451_3.png!w690x460.jpg[/img][/color][color=#007aaa]“无奈”的生存环境 [/color][/b][color=#5a5a5a]我们先来简单计算下每天呆在室内的时间,每天上班或者学习6-8小时,晚上睡觉8小时,吃饭要么在家,要么去餐厅,细细算下来超过80%的时间是在室内度过。[/color][color=#5a5a5a]如今生活水平的提高,室内装修越来越普遍,周末睡个觉的时间都发现,不管楼上楼下,好像所有地方都在装修。[/color][color=#5a5a5a][img=,690,541]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/08/201808240129231448_1980_3244451_3.png!w690x541.jpg[/img][/color][b]装修材料释放的挥发性有机化合物[/b][color=#5a5a5a]已经成为室内空气的主要污染物,长时间接触容易出现[/color][b]病态建筑综合症的慢性疾病[/b][color=#5a5a5a]。[/color][color=#5a5a5a]尽管国家质监总局于2001年12月10日批准颁发了10项新一批强制性国家标准,对室内装修所使用的原料、辅料环节中甲醛、挥发性有机化合物等有害物质的限量值做了明确规定,但当材料用量与房屋空间比相对较大时,即使[/color][b]材料全部合格[/b][color=#5a5a5a],[/color][b]仍会出现室内空[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/bp][color=#3333ff]气质[/color][/url]量不合格的现象[/b][color=#5a5a5a]。[/color][b]什么是TVOC? [/b][color=#5a5a5a]其实TVOC是一个总称,很多人觉得陌生,完全分不清它到底[/color][color=#5a5a5a]包含了什么物质。[/color][color=#5a5a5a][img=,690,552]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/08/201808240129486196_6734_3244451_3.png!w690x552.jpg[/img][/color][color=#5a5a5a]TVOC,全名叫做Total Volatile Organic Compounds,也就是“总挥发性有机物”。[/color][color=#5a5a5a]里面包含[b]苯、甲苯、二甲苯、乙苯、苯乙烯、乙酸丁酯、正十一烷及其他未鉴定化合物。[/b][/color][color=#5a5a5a]那什么是挥发性有机物呢?[/color][color=#5a5a5a]挥发性有机物也叫VOCs,是Volatile organic compounds 的缩写,指常温下饱和蒸汽压大于133.32Pa、常压下沸点在50-260℃以下的有机化合物,或在常温常压下任何能挥发的有机固体或液体。[/color][b][color=#007aaa][/color][color=#007aaa]TVOC来源于哪?[/color][/b][color=#5a5a5a]这些有机物主要是来源于室外大气和室内居住环境。室外大气决定了大环境下空气的好坏,而室内居住环境可是直接关系到我们呼吸进去的东西好坏。[/color]1、[b]室外大气污染[/b][color=#5a5a5a]如今各种化工、石油、制药、印刷、喷涂等行业疯狂崛起,让环境中挥发性有机物的成份变得复杂,再加上汽车尾气排放、木材烟草燃烧的添油加醋,导致形成PM2.5和臭氧,由此看来,雾霾天的诞生也不足为奇了。[/color]2、[b]室内居住环境[/b][color=#5a5a5a]一些新装修家庭借了我们的甲醛仪发现检测结果是合格,但家里还总是臭臭的味道不断,这些很有可能就是家装建材散发出的TVOC。[/color][color=#5a5a5a][img=,690,314]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/08/201808240130089246_706_3244451_3.png!w690x314.jpg[/img][/color][color=#5a5a5a]▲ 来源于室内环境TVOC分布规律与检测技术研究[/color][color=#5a5a5a]人造板材的家具、地板,其中使用的胶粘剂和油漆普遍存在TVOC,部分位于板材内部导致挥发缓慢,是造成室内长期存在异味的主要原因。[/color][color=#5a5a5a]墙面装饰普遍用到的乳胶漆涂料虽然主要成分是丙烯酸,但是使用的溶剂却也含有TVOC。[/color][color=#5a5a5a]那有人说了,我贴墙纸肯定没事了,提醒一句,粘墙纸的胶也偏偏含有TVOC,当然由于墙面装饰面积广,TVOC会在装修完成初期快速挥发。[/color][color=#5a5a5a]地毯、沙发、皮革、塑料板材、油彩都是TVOC的藏身之地,甚至是清洁剂、化妆品都在“贡献”自己的力量。[/color][b][color=#007aaa][/color][color=#007aaa]不为人知的危害 [/color][/b][color=#5a5a5a]它虽不及甲醛“家喻户晓”,却也是个狠角色,对身体的危害一点也不比甲醛小,TVOC中的苯在IARC中和甲醛一样属于[/color][color=#5a5a5a][b]1类强致癌物质。[/b][/color][color=#5a5a5a][img=,690,376]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/08/201808240130422126_4024_3244451_3.png!w690x376.jpg[/img][/color][color=#5a5a5a]▲ 来源于IARC[/color][color=#5a5a5a][img=,547,221]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/08/201808240130573116_6034_3244451_3.png!w547x221.jpg[/img][/color][color=#5a5a5a]▲ 来源于室内空气中挥发性有机物污染的研究[/color][color=#5a5a5a]长期接触TVOC对神经系统、呼吸系统和皮肤有较强的毒性,前期直观的感受就是头晕、头通、疲乏、喉干等。[/color][color=#5a5a5a]其中[/color][b]苯对神经系统、造血系统的侵害更加明显[/b][color=#5a5a5a],白血病患者中,很大一部分都有苯及其有机质品的接触历史。[/color][color=#5a5a5a][img=,477,268]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/08/201808240131143779_9714_3244451_3.png!w477x268.jpg[/img][/color][color=#5a5a5a]▲ 左为正常血液,右为白血病[/color][b][color=#007aaa][/color][color=#007aaa]两个国家标准的差别[/color][/b][color=#5a5a5a]我们常说的TVOC限值,[/color][color=#5a5a5a]有这么两个国家标准:[/color][color=#5a5a5a][b]GB 50325-2010《民用建筑工程室内环境污染控制规范》(更新至2013版)[/b][/color][color=#5a5a5a]与 [/color][color=#5a5a5a][b]GB/T 18883-2002《室内空[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/bp][color=#3333ff]气质[/color][/url]量标准》[/b][/color][color=#5a5a5a][b]。[/b][/color][color=#5a5a5a]作为普通老百姓很难看清里面的门道,无法辨别哪个是适用于我们家庭的检测标准。[/color][color=#5a5a5a][img=,690,263]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2018/08/201808240131450910_1332_3244451_3.png!w690x263.jpg[/img][/color][color=#5a5a5a]很多人认为GB50325更严格,真是这样吗?[/color][color=#5a5a5a]来看看TVOC标准限量值:[/color][color=#5a5a5a]GB50325要求≤0.5mg/m3,一个强制性标准看似保护了我们的利益,真正实施起来并非如此。[/color][color=#5a5a5a]GB50325密闭1h后就可以开始检测,结果自然能安全“过关”,可想而知,这么短的密闭时间无非是提高合格率,顺利完成竣工验收。[/color][color=#5a5a5a]消费者需要的是真实而不是漂亮的数据,[/color][b]相比之下,GB18883密闭12h显得更为严谨,同时我们建议将室内柜子、抽屉等释放源全部打开再进行测试[/b][color=#5a5a5a]。[/color][color=#5a5a5a][/color][color=#5a5a5a]最后,控制TVOC可以从下面三点出发:[/color][b]★ 原材料的控制 [/b][color=#5a5a5a]解决室内空气污染的根本在于控制源头,一些好的装修材料会让室内污染减轻,尽量选择一些环保的乳胶漆还有板材。[/color][b]★ 移除释放源[/b][color=#5a5a5a]如果已经判断出家里某个产品或家具是挥发性有害物质的释放源,土豪一点的做法是直接干掉,或是放在阳台上持续晾到没有异味为止。[/color][b]★ 通风[/b][color=#5a5a5a]相比较室内空气各种治理手段而言,通风的效果已经足够有效,不需要额外花费,建议新家装修过后保持足够的通风时间,具体多久,因情况而异。[/color]

  • 为何空气质量检测权威机构少之又少

    暑期装修旺季到来,许多新房装修或二次装修的业主,都想在完工后做下室内空气的检测再入住,以确保家人健康。近日有消费者称6月底就翻新好的旧房,折腾半月也没找到可信赖的室内空气检测机构,因而也就迟迟不敢入住。记者调查发现,目前广州市场上基本都是既做检测、又做治理的民营检测机构,能够出具具有法律效力的第三方检测报告的,只有广州粤环科空气水质环境检测机构、美国UL旗下的南沙室内检测服务中心和广州市环境监测中心站等屈指可数的三五家。 事件   想检测却找不到权威机构    家住广州赤岗大塘的邬先生来电告诉记者,自己在大塘坚X花园70多平米的房子已经住了8年,想重新装修一下,今年初就聘请家装公司重新装修,贴了墙纸,还在客厅和卧室做了很多柜子用来收纳。装修完工后,由于担心甲醛问题,就想找家权威的检测公司来检测,如果超标,治理完再重新入住。邬先生在网上找来找去,发现都是私营的检测公司,打电话过去就是公司人员诱导自己做治理,而不提检测。因为不放心,检测的事情就拖下来,也就一直没有入住。    为什么不选择民营检测机构检测?邬先生表示,去年看到央视《焦点访谈》的一则报道,曝光一家颇具规模的室内空气质量检测公司和一家治理公司,看似毫无关系的两家民宫公司其实有裙带关系。检测公司初次检测污染严重超标,再推荐价格昂贵的治理公司,并宣称复检合格。看过此报道后,邬先生就对民营检测机构不放心。 记者调查    广州权威机构仅三五家    针对邬先生描述的情况,记者在百度键入“广州室内空气检测”、“广州甲醛治理”等关键词,立即跳出绿盟、逸都、怡居、森林人、穗康等数十家检测公司,记者致电一家名为逸都的环保科技公司,该公司的工作人员告诉记者,他们的空气检测收费是按点收费,如果超标他们则会提供甲醛分解酶和光触媒治理方案;记者又致电另一家穗康环保科技公司,他们表示,只能提供一般性检测报告。    除了这些身兼运动员、裁判员两职的民营检测机构外,广州到底有没有只做第三方检测、不做治理的专业室内空气检测机构呢?记者采访了解到,目前广州具有这种资质的检测机构不多,企业方面只有广州粤环科空气水质环境检测机构和美国UL旗下的南沙室内检测服务中心,官方的国有单位有位于吉祥路的广州市环境监测中心站等,它们才可以出具具有法律效力的第三方CMA室内空气检测报告。    广州粤环科空气水质环境检测机构负责人林广潮告诉记者,这种检测报告不仅可以用来判定家居、办公室等室内环境是否需要治理,还可以作为消费者向家具商、建材商、装修公司提出污染物超标索赔的法律证据。 市场检测均价150元/点    究竟装修完工之后,有没有必要进行甲醛检测和治理?广州市建筑装饰行业协会的专家指出,夏季天气炎热,更有利于甲醛、苯等挥发性有害物质的释放,当气温超过30,室内甲醛、苯等有害物质的挥发活跃性就迅速增加,甲醛释放量要比常温提高3~5倍。  那目前广州进行空气检测的市场价格是多少?记者采访了几家民营检测机构,发现其检测价格都在150元一个点左右,治理费用则为按建筑面积15元~30元每平方米不等;如果选择第三方检测机构,价格大约是100平方内998元/套,包括检测甲醛、苯、甲苯、二甲苯、TVOC、放射性物质、生活噪音等7个项目,最终出具第三方CMA检测报告。 业界说法   全屋检测大可不必 检测卧室空间即可    广州利斯特光触媒工程师梁欢勤告诉记者,如果从家人健康和治理费用综合考虑,其实只需要检测治理卧室这种封闭空间即可,其它空间只需经常开窗保持通风即可,夏季高温,长时间开空调后也要适当开窗透气,以减少甲醛等有害物质和PM2.5的污染。专家还指出,甲醛是无色无味的,如果室内感觉异味很重,多是苯类和TVOC超标,若是感觉很刺眼,多是甲醛严重超标。

  • “雾里看花”--室内环境检测

    随着人们对健康生活的注重,室内的空气问题也越来越受到重视,尤其是刚装修完新房,越来越多的市民选择自己花钱进行空气检测。然而,不少市民发现,目前的室内环境检测市场让人“雾里看花”,因为许多检测公司都是既搞检测又搞治理,既当“运动员”又当“裁判员”。连日来,记者对首府室内环境检测行业展开了调查走访。  新家装修完室内空气质量不容乐观  家住金桥开发区的郝先生家里虽然仅仅是简单装修,但总能闻到刺鼻的味道,后来发现是餐桌和次卧室的组合柜散发出来的味道。  “因为这是第一套房子,又着急结婚,装修完两个月后,我们就住进了新房。虽然每天坚持开窗通风,但是从外面回到家,总是感觉有刺鼻的味道,而且我爱人总是嚷嚷着,在家里呆上半天,就感觉太阳穴很疼,出去一吹风就好受多了。是不是该找室内检测公司祛除一下有害气体?”1月 20日,郝先生向记者讲述了刚住进新家的感受。  无独有偶,家住金桥开发区滨河湾的高女士也向记者说起了自己新家装修味大的事情。“我的房子是 2008年秋天买的,装修时安装了大理石台面、贴了壁纸,还刷了一部分油漆,家里味道很大,于是我把新房的每个角落都放着醋、葱头和绿色植物吸收甲醛、苯等有害气体,而且还经常通风。今年元旦们全家搬来居住,发现家里的味道还是隐约能闻到,我就挨着家具仔细查找,最终找到了发出异味的源头———是厨房洗菜池的下面。当时为了省些钱,菜池下面的黑胶垫是用胶粘上去的,到现在还在散发难闻的味道。另外,都说天然大理石有辐射,所以我买了人造大理石,可这样一来,难闻的怪味一直就在厨柜里散不出去,只要一打开厨柜就能闻到,这些有损身体健康的气体,究竟多久才能散发完?市面上有好多搞室内家居环境检测的公司,他们检测加治理的一条龙服务究竟管用吗?”高女士向记者询问道。  采访中记者了解到,很多喜迁新居的市民嫌家中有味,想找室内检测公司检测一下,并且也很想针对问题进行治理,但是不知道应该选择什么样的公司,检测出来是否真的可以治理?

  • 夏季汽车开空调时,我们应该注意什么?

    夏季汽车开空调时,我们应该注意什么?

    夏天炎热的时候开车都想一上车马上打开空调,特别是一进车里面那种要烤熟的感觉恨不得空调一打开就能吹凉气,其实这样对空调的损害是比较大的,所以咱们在使用空调的时候也要注意,不然很容易造成空调的损坏,那么夏季使用[url=http://www.jingyi-cd.com]汽车[/url]空调要注意什么呢?[b]检查空调是否亏氟[/b] 在使用汽车空调之前,应检查冷凝器、蒸发器表面的清洁情况。如果灰尘较多,应予以清洗并用压缩空气吹净。还要检查各开关、控制元件的性能是否可靠、空调是否缺氟。制冷剂不足是空调失效的原因之一。[b]清理空调滤芯、散热装置。[/b] 特别要提醒的是,加好氟后,必须检查空调滤芯是否需要更换,很多车主根本不知道它的存在。空调滤芯在前机器盖下靠近风挡玻璃位置,是车内空调进风口的过滤器。天一热,汽车空调的使用率就会增加,如果空调系统不清理,就会滋生细菌危害到驾乘人员的身体健康, 夏季发动机部位的散热也十分必要,可使用发动机外部专用清洁剂进行清洗、防腐、上光三重处理。[b]调温度不要太低[/b] 选择合适的空调温度,是空调保养的首要步骤。由于夏季天气炎热,很多车主喜欢把温度调的很低很低,这样会影响身体健康的,正常情况下, 车内的温度与车外的温度相差5-6℃就可以了。空调的最佳温度是18-25℃。控制出风口的方向 大家伙一定要记住冷空气下沉,热空气上升的原理,别忘记要活学活用哦,汽车空调出风口原则:开冷气时将出风口向上,开暖气时将出风口向下。[b]开空调时间不宜过长[/b] 汽车长时间使用空调会使冷凝器压力过大,这会对制冷系统造成损耗,因此,如果车内温度适合,不妨将空调关闭一会.。让它也休息休息。[b]适量开启最大风量挡[/b] 夏季车主在经常使用空调时,会吸进很多灰尘,因此需要偶尔开启最大风量挡,将风道内残留的浮尘吹出来,这是最简单而且有效的方法了。[b]内循环和外循环切换使用[/b] 由于内循环是空气在车内的循环,使车内含氧量逐渐降低,当气缸中的汽油燃烧不安全,产生的一氧化碳、二氧化碳就可能会漏进车厢,从而导致车内空气越来越差。因此,建议车主在使用空调时应开一会内循环,再切换到外循环,以启动换气的作用。[b]烈日下久放缓用空调[/b] 夏季停放的车辆,车厢内温度很高,车辆启动后不要马上启动空调,最好把所有车窗都打开通风,把热气排出去,等车厢内温度下降后,再关闭车窗,开启空调。[b]注意事项[/b] 空调开启的时候尽量不要吸烟,如果想吸烟的话请将空调的通风口控制调到外循环位置。 切记不要在开着空调的车内长时间休息或是睡眠。注:一般情况下每5000公里或3个月对空调滤清器进行一次清洁,每20000公里或12个月更换空调滤清器。这样就保证您可以享受到清爽干净的汽车室内环境,确保您的身体健康。[img]https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/rIoksp6d2zcQm9FDzwM3Op4obMK0LY0jRyuxEbfjtJlZKvYnKQ1tH0oaaOjDNtibDiacpPyN9WxLccLvHZIlPy4g/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1[/img]

  • 【分享】夏季饮食8条黄金守则!

    随着夏至的临近,我省逐渐进入气温高、雨水多、湿度大的夏季。高温高湿的环境为细菌、霉菌、病毒的孳生繁衍创造了条件,也给食品安全带来了严重的隐患。为此,黄岩区食品药品安全委员会办公室发布食品安全消费警示,提醒夏季饮食8条黄金守则要记牢:  一、蔬菜水果尽可能浸泡、清洗后食用。 夏季是植物病虫害高发季节,菜农、果农用农药杀虫在所难免。消费者应尽量到正规农贸市场或超市购买果蔬,并注意市场内有关农残检测的公示布告。食用前尽可能先浸泡半小时后再清洗食用。 二、有些死亡的水产品不宜食用。 各种鲜活水产品因天热容易缺氧死亡,特别是黄鳝、龟鳖、螃蟹等水产品死亡后极易变质,切勿食用。另外,青皮红肉的海鱼一旦出现腐败,体内会产生过敏物质,食用后容易引发食物中毒。 三、慎食街头卤菜。 街头卤菜摊点大都证照不全,经营条件恶劣,没有相应的降温、灭菌设施,在夏季高温下细菌繁殖迅速,卤肉、凉拌菜三四个小时就可能变质。另外,街头卤菜通常会滥用色素、亚硝酸盐等违禁添加剂,使酱卤肉颜色鲜亮,吸引购买者,消费者食用后轻则产生身体慢性危害,重则会很快发生食物中毒。 四、不要贪吃路边烧烤。 路边烧烤摊大多未经正规审批,人员健康、原料新鲜都很难保证。尽管现烤现吃很少有细菌污染的危险,也轻松时尚,但烧烤时产生大量烟灰,烧烤过程中滴下的油脂,在高温及火炭上会产生大量如苯并芘类的致癌物质,经常食用可能导致胃癌、肠癌等。 五、食用冷饮要适量。 夏季冷饮例来是安全性较低的食品,这既有生产加工运输冷藏等方面的问题,也有消费者保管不当的问题。因此购买冷冻饮品尽量选择正规商场和超市,除查看标签、生产日期、保质期外,还要查看包装是否完好,不要购买包装粗糙、破裂、变形的产品。不要追求色泽鲜艳,这可能是添加了色素等添加剂。买回的冷冻饮品要及时食用,或及时放入冰箱冷冻格中保存,特别是不能一次吃完的桶装冰琪淋,必须避免在化冻后重新冷冻保管。 六、管好家中的冰箱。 冰箱不是保险箱。冰箱的低温只能延缓细菌生产繁殖的速度,推迟食品变质的时间,不会杀灭细菌,而某些细菌就是在冰箱的冷藏温度下繁殖产毒,这种食品进入腹内,就可能造成食物中毒。此外,从冰箱中取出的冷藏食物最好重新煮透后再食用。 七、水是最好的解渴饮料。 夏季气温高,身体水分消耗量很大。市场上的饮料琳琅满目,究竟哪种最好?答案是:凉开水!各种冷冻、冷藏的饮料、饮品由于与气温差别太大,对胃肠道的刺激很大。特别是老人、儿童及体弱者,大量冷食进入肠胃后会严重影响消化吸收的能力,甚至造成腹痛、腹泻;各种加入奶、糖、豆、可可等营养物质的,以及啤酒、咖啡等饮料对解除口渴非常有限,甚至有越喝越渴的感觉,这与其中的高糖、高脂、高热量物质含量较多有关,摄入过多,还有增加超重的可能性。 八、包装食品即时食用。 听装、瓶装、罐装、利乐纸盒、真空包装的各种牛奶、肉、禽、蛋类食品,具有安全、方便、快捷的特点,但最好即时食用完毕。因为这类食品之所以安全的主要原因就是隔绝空气,一旦打开,随着夏季气温的升高,细菌生长繁殖的速度加快,如不能及时使用冷藏等后续保护措施,很快就会发生变质腐败。

  • 【转帖】金华部门联动做好夏季食品安全事故监控和预防工作!

    金华部门联动做好夏季食品安全事故监控和预防工作 -------------------------------------------------------------------------------- 发布来源:金华市食品安全委员会 时间:2008-08-08 根据国家食品药品监督管理局《关于进一步做好夏季食品安全事故监控和预防工作的通知》要求,金华市食品安全委员会办公室认真组织部署,部门分工协作,结合奥运食品监管,加大监管力度,进一步加强夏季食品安全事故监控和预防工作。 食品药品监管部门牵头,做好食品安全综合监督和组织协调工作,会同工商部门重点加强违法广告保健食品暂停销售品种的检查。卫生部门开展了“踏踏踏实实抓保障,平平安安保奥运”食品安全专项工作。加强对工厂、工地食堂和配餐企业等的食品卫生监督,加强对农村群体聚餐的监管,加大力度、密度做好面上的食品安全日常检查工作的同时。工商部门积极做好夏季流通环节的食品安全控制工作,加强流通市场食品质量检测,组织开展了标注“冬虫夏草”保健食品的专项检查和保健食品广告专项整治行动,重点整治发布虚假广告。质监部门开展了全市涉奥食品生产企业调查摸底和监督检查,全市共查清供奥运举办地食品生产加工企业113家(后调整为111家)。农业部门组织开展了奥运期间农产品质量安全控制和动物及其产品安全专项整治,严把检疫、检测和备案关,将供应奥运承办城市的动物及动物产品列为重点整治对象开展监督检查。贸粮部门组织开展猪肉质量安全专项检查,重点对屠宰企业、流通猪肉摊位进行抽检,特别加强了对运往香港、上海等奥运项目举办城市的生猪进行严密检查。环境保护部门重点对环境保护的职责重新明确,建立了奥运期间的专门监测队伍,明确以水质监测为重点,确保饮用水的安全,并专门增添了设施设备,用于奥运期间的水质监测工作。

  • 空气中颗粒的重金属检测怎么加标

    刚刚接触 空气检测,现在在做 空气中颗粒的重金属检测。请问,这样的试验一般用什么来评价方法?以前试验一直用加标回收率,空气颗粒物中的重金属 怎么加标?请知道的人指点下哈!谢谢!

  • 【转帖】家里自行检测奶粉中的三聚氰胺的简单方法

    家里自行检测三聚氰胺的方法 由于奶粉安全影响到孩子的健康,这对家长是头等大事。想了一个简易方法给大家,仅供参考。 以下方法让你能测试奶粉中是否含三聚氰胺: 1。按比平常浓的分量用热水冲奶粉,充分搅拌到不见固块,然后放入冰箱,待牛奶静置降温。 2。准备黑布一块和空杯一个。把黑布蒙在空杯口上作为过滤器。 3。将冷却的牛奶倒在黑布上过滤。 4。如果有白色固体滤出,则用清水冲洗几次,排除其它可溶物。 5。如果冲洗后发现有白色晶体,可以将晶体放入清水中,该晶体如果沉入水底。那就很可能是三聚氰胺,这种奶粉不能用了。 已经看到网上有其他妈妈试过了,圣元牌的,里面有结晶.... 个人觉得我觉得有可能少量的话测不出。今天看了那个不合格奶粉的新闻,含量的数量级不一样。 三鹿2563mg/kg高举榜首,还有很多个位数的。圣元从150到15.1不等。转自或更多见下面:[URL=http://www.chembbs.com.cn/Portal/ForumTopic.aspx?PageID=24806]http://www.chembbs.com.cn/Portal/ForumTopic.aspx?PageID=24806[/URL]

  • 【转帖】金华部门联动做好夏季食品安全事故监控和预防工作!

    金华部门联动做好夏季食品安全事故监控和预防工作 -------------------------------------------------------------------------------- 发布来源:金华市食品安全委员会 时间:2008-08-08 根据国家食品药品监督管理局《关于进一步做好夏季食品安全事故监控和预防工作的通知》要求,金华市食品安全委员会办公室认真组织部署,部门分工协作,结合奥运食品监管,加大监管力度,进一步加强夏季食品安全事故监控和预防工作。 食品药品监管部门牵头,做好食品安全综合监督和组织协调工作,会同工商部门重点加强违法广告保健食品暂停销售品种的检查。卫生部门开展了“踏踏踏实实抓保障,平平安安保奥运”食品安全专项工作。加强对工厂、工地食堂和配餐企业等的食品卫生监督,加强对农村群体聚餐的监管,加大力度、密度做好面上的食品安全日常检查工作的同时。工商部门积极做好夏季流通环节的食品安全控制工作,加强流通市场食品质量检测,组织开展了标注“冬虫夏草”保健食品的专项检查和保健食品广告专项整治行动,重点整治发布虚假广告。质监部门开展了全市涉奥食品生产企业调查摸底和监督检查,全市共查清供奥运举办地食品生产加工企业113家(后调整为111家)。农业部门组织开展了奥运期间农产品质量安全控制和动物及其产品安全专项整治,严把检疫、检测和备案关,将供应奥运承办城市的动物及动物产品列为重点整治对象开展监督检查。贸粮部门组织开展猪肉质量安全专项检查,重点对屠宰企业、流通猪肉摊位进行抽检,特别加强了对运往香港、上海等奥运项目举办城市的生猪进行严密检查。环境保护部门重点对环境保护的职责重新明确,建立了奥运期间的专门监测队伍,明确以水质监测为重点,确保饮用水的安全,并专门增添了设施设备,用于奥运期间的水质监测工作。

  • 为什么夏季宜常吃苦味蔬菜?

    夏季要适当吃些苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。夏季天气过于炎 热、空气湿重,吃些苦味蔬菜,能起到补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。而且,苦味蔬菜还具有提神、健胃、退热、缓解疲劳等作用,可以使人精神焕发,心境凉爽。

  • 室内空气检测成本有多高?

    看了以下报道,土豆有点不解,感觉测定室内空气就是拿个仪器,放置一段时间,然后吸收了气味,再拿回实验室检测下,成本应该不会太高了,那么,俺这么想到底对不对呢,成本大概有多少呢?欢迎各位讲一讲! 室内空气检测无标准 漫天要价收费差10倍 “家里新装修后,总是有一股刺鼻的味道,我打算找个室内空气检测机构,测一测空气污染物是否超标。”家住青岛市市南区的周先生来电话反映,自己看到新闻说有房地产商安装的地板污染物超标,他就想给自己家也做做检测。记者近日调查了解到,目前青岛做室内空气检测的公司有几十家,同样是检测5项指标,收费从300元到3000元不等。使用的仪器、出具的报告也各不相同。业内人士提醒,应尽量找正规的空气质量检测机构进行检测,以防花冤枉钱。  收费从300元到3000元不等  2月19日,记者拨通了青岛多家室内空气检测公司的电话,咨询空气检测收费标准。“按检测点收费,一个点相当于一个房间。检测甲醛一项,每个点100元。”青岛某公司工作人员告诉记者;而据记者了解,山东省建筑工程检测中心测甲醛的价格为每个点100元~200元;山东省质检院检测费用为每个点450元。  记者又咨询了测甲醛、苯系物、氡、氨、TVOC五项指标的价格,山东省质检院的收费标准是前四项每项450元 ,TVOC收费1386元 ,总计3186元 。而记者咨询了某公司等检测机构,客服人员开出的价格为五项指标共收费300元。  为何同是空气检测,各单位的收费标准却不一样?对此问题,青岛市物价局的工作人员表示,目前对于室内空气检测机构的收费,没有统一标准,实行的是市场调节价,各企业可以根据自己的实际情况定价。  检测公司也可治理污染?  “要是检测出来有超标物,我们可以提供清洁服务,价格优惠。”当记者以用户的身份咨询某公司的工作人员时,他们告诉记者,公司既能做空气检测,还能做污染治理。  在咨询另一家空气检测公司时,工作人员李先生却透露,如果检测公司既做运动员又做裁判员 ,这样会让检测结果的权威性大打折扣。“不排除个别检测公司做检测时把原本没有超标的房间说成超标,然后再来做超标治理收取高额费用。”李先生建议消费者装修后,可以先到独立的第三方检测机构检测室内空气质量状况,根据检测结果找相应的公司进行治理,治理后再回第三方机构复检。  检测机构应出具“CMA”报告  青岛逸新空气检测站的工作人员张先生告诉记者,现在市场上有很多的空气检测公司是花低价钱买不合格的检测仪器来“忽悠”业主的。 “质监部门会向达到标准的空气质量检测机构颁发计量认证合格证书,这些正规机构检测后出具的检测报告上,都会有质监部门的审核时间 、‘CMA’标志和唯一编号,在质监部门的网站上可以查询到。”张先生是一名有着多年检测检验空气污染的工作人员,他表示一般正规的检测公司价格高一点,像300元的检测肯定是不合格的 ,而3000元的价格也太高了。“有 CMA认证,主要好处在于它具备法律效力,在打官司、维权时,可以作为法律依据。”  空气检测要写进装修合同  根据《山东省装饰装修管理办法》第43条规定的“建筑装饰装修承包合同对室内空气质量检测是有约定的 ,应当出具室内空气质量检测报告”,如果装修业主大力主张,装修公司一般是会提供相应的报告。但是在实际情况中基本上没有装修公司会主动提议将室内空气质量的检测写进装修合同中,而业主也缺少维护自己正当权益的意识。  2月19日,记者拨打了青岛市近十家装修公司的电话 ,发现很少有公司愿意将“装修后提供空气质量检测报告”写入合同中。调查中,万顺装修公司的工作人员告诉记者:“目前我们公司还没有免费向客户提供空气检测报告的做法,也没有客户向我们提出过这个要求。”该工作人员表示,如果客户在签订合同时强烈要求将空气质量检测写进合同,公司也是可以考虑的。另有多家装饰公司表示,不会提供第三方检测,如果客户不放心,可以自行检测。而在北京 、上海等大城市,装饰公司的装修合同中早已将“提供空气质量检测报告”列入其中。

  • 夏季8个妙招去除冰箱异味!

    夏季如何去除冰箱的各种异味呢?小编教你几招! 1、柠檬除异味  把一个柠檬切成两半,不要覆盖保鲜膜。把柠檬放在冰箱冷藏柜的上层,柠檬散发的清香味可以在一周内把冰箱里的怪味驱除殆尽。  2、黄酒除异味  用黄酒1碗,放在冰箱的底层(防止流出),一般3日就可除净异味。  3、茶叶除异味  用纱布包50克茶叶放入冰箱,一个月后取出放在太阳下暴晒,再装入纱布放进冰箱,反复使用,也可以去除冰箱异味。  4、食醋除异味  将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中,置入冰箱内,除臭效果很好。  5、生面除异味  蒸馒头时剩一小块生面,把生面放在碗里,再放到冰箱冷藏室上层,可以使冰箱2至3个月内都没有异味。  6、小苏打除异味  取小苏打(碳酸氢钠)500克分装在两个玻璃瓶内(打开瓶盖),放置在冰箱的上下层,能除异昧。  7、咖啡渣除异味 家里如果有使用全自动咖啡机的用户也可以用咖啡渣去除异味。前提需要用晒干后的咖啡渣用纱布包好。  8、菠萝除异味  将菠萝放置冰箱内,2天后异味变可以消除。

  • 【转帖】居室“解毒”空气净化品买个明明白白

    聪明主妇: 家里千万不能用17种物品 甲醛夏季最猖狂 室内环境专家 编者按:夏季来临,不少市民习惯关闭门窗用空调,但对于一两年前装修过房子或搬入新居不久的市民来说,夏季是不少室内有害气体挥发的高峰期。调查显示,高温天气直接导致室内甲醛释放量要比平常高出20%至30%。为此,一些市民忙着选购植物、有害气体清除剂等各种用品,为居室“解毒”。面对琳琅满目的各种空气净化用品,记者近日就其价格、功能等问题进行了探访。试验时间:7月26日-8月4日试验地点:各大超市、建材市场、花卉市场等。  有害气体挥发高峰期———净化用品越来越俏  近两年来,随着不少市民纷纷搬入新居,家庭污染问题成为最受大家关注的居家话题之一。湖北省消委去年10月公布的武汉市室内空气比较试验结果显示,仅三分之一的被检者达标。目前正值夏季,是有害气体挥发高峰期,很多居民家中经常使用空调,门窗紧闭,导致空[url=https://insevent.instrument.com.cn/t/bp][color=#3333ff]气质[/color][/url]量变差。据介绍,房子新装修或已装修的3年内为有害气体高挥发期。记者近日走访的很多地方空气净化用品销售比较好。在武昌某大型超市,促销员介绍,前段时间他们柜台调整,很多市民找不到此类用品,还到处打听呢。这些用品包括植物、竹炭、污染祛除喷剂、净化器等多种,分别使用物理和化学法祛除有害物质。多在超市、建材超市、建材市场、花卉市场有售。其中,最便宜的多是花草,各种净化剂、竹炭价格中等,空气净化器的价格则在几百到上千元不等。另外,目前很多打着“专业治理室内污染”的公司纷纷进驻各个居民小区,称自己有专业的施工人员和产品。据省室内环境监测中心专家介绍,目前,室内污染气体中甲醛最常见。它主要存在于各种家具、橱柜、地板粘合剂中。吸入高浓度甲醛后,会出现呼吸道的严重刺激;经常吸入,能引起慢性中毒。氡主要存在于装修用的水泥、砂石中。苯是一种无色、具有特殊芳香气味的液体,长期吸入苯能导致再生障碍性贫血。总挥发性有机化合物,主要来源于涂料、粘合剂等,能引起头晕、头痛、嗜睡、无力等症状。氨气对眼、喉、上呼吸道作用快,刺激性强,长时间接触低浓度氨,能引起喉炎、声音嘶哑、肺水肿等。  不同净化用品———用法各不相同  一家空气净化器经销商介绍,市民夏季门窗紧闭后有强烈异味,在室内待时间长后感到头晕恶心,可能就是有害气体在作祟。这个时候最好请权威部门进行检测。检测发现有害物质超标不大,可以使用各类喷剂、花草、吸附剂等,并经常把门窗打开进行通风。但如果超标严重,就要求助于专业防治机构,根据不同的污染气体采取不同的治理方法。不同的用品,使用方法也各有讲究。比如活性炭和竹炭,商家一般建议放置在各个密封空间里,如衣柜、橱柜、鞋柜、抽屉等,因为这些地方都是散发有害气体比较多的。目前,市场上销售的各类活性炭产品,都有独立包装,按包装说明放置在各个家具里即可。但活性炭吸附一定量的有害物质后就会饱和,时间长了需要重新购买。竹炭由竹子烧制而成,质量也有优劣,选择竹炭的时候要注意选表面具有光泽,且没有裂缝或洞的产品。空气净化剂,主要是各种除味剂、甲醛清除剂等各类喷剂,喷在各类家具和板材表面。但喷剂大多只能消除表面的有害物质,使用这类产品的同时,最好再采用其他的环保方式消除室内污染。目前,市场上出售的空气净化器属于比较高端的祛除污染用品,往往每台几百上千元。工作原理是通过净化、换气、转换有害物质,达到净化空气的目的。  既便宜又环保———花草适于治轻度污染  省环境监测站一位专家介绍,如果装修后即使门窗密闭家里气味也并不明显,没有身体明显不适感,可以买些花草来净化空气。如月季、玫瑰可以吸收二氧化硫;薄荷有杀菌作用;常青藤和铁树吸收苯;万年青和雏菊清除三氯乙稀;吊兰、芦荟、虎皮兰吸收甲醛等。但是,记者走访发现,只要到花鸟市场打听买净化空气植物,店主就会大肆推荐各类植物,但对于哪些植物怎么摆放,吸收哪些有害气体,他们并不清楚。据介绍,一般情况下,10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。卧室不要摆放过多植物;卫生间可摆放绿萝、富贵竹等耐阴耐湿植物;客厅可摆放一些高大植物;厨房里可放仙人掌等耐油烟的植物。  专家提醒———室内污染应提前预防  实际上,使用祛除污染的各类净化用品,都属于事后补救措施。对于更多正在装修或即将装修的家庭,如何避免空气污染?一家家装公司负责人介绍,家装尽量选择简洁的风格,选用环保的装修材料。即使材料都比较环保,如果在一定空间里用太多的装修和家具,很容易造成空气中有害气体超标。在选购装修材料上,市民应事先“验明正身”。该人士建议,购买时应先详细了解产品状况,特别是购买芯板、涂料、油漆和粘合剂等材料时应向经营者索取检测报告,选择经权威检测机构检测合格的产品。如果委托装饰公司装修,也应要求装饰公司提供该材料的证明资料,弄清装饰材料的出处,以免因使用劣质材料造成污染。(记者 黄振琳 丁玥 实习生 杨琳蔡琰琰)

  • 夏季健脾养胃

    进入“阳极之至,阴气始生”的夏至时节,高温高湿气候易引发许多脾胃疾病,如何在夏季通过调理健脾养胃,市中医院脾胃科专家向市民推荐两粥一茶饮。  市中医院脾胃科副主任田锋亮介绍,重庆夏季湿热较重,脾胃不和百病生,从中医上讲,脾胃虚弱者表现为胃胀、食欲不振,可以通过药食同用进行食疗,忌冷、辣、撑。  “进补以秋冬季节为主,夏季适合调理。”田锋亮称,不少市民存在一个误区,认为体虚就一年四季天天进补,如多食骨头汤,排骨汤,鸡汤等,其实反而加重体内湿浊的生成,特别是胃肠功能弱的,会加重胃肠负担,如需进补食物时,要注意先调理胃肠,清除湿热,调和脾胃,才能使之吸收。  脾胃不和症状表现  气短乏力,很容易疲倦想睡觉,流梦口水。  口淡无味,食欲不振,食后不久腹胀、大便稀。  口臭,呕吐,胃胀痛,便秘。  两粥一茶健脾养胃  扁豆山药莲子粥  适用脾虚人群。    山药补肺脾肾,益气生津,莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。扁豆健脾化湿,防止滋补太过,滋生内湿。  银耳山楂百合粥  适用胃虚人群。    银耳滋补生津,养胃润肺,百合养肺胃阴,两者同用滋补胃阴。配合山楂开胃消食、化滞消积,促进吸收消化,避免滋补太过。  薄荷玫瑰茶  对眼睛干痛、喉咙肿痛以及吃了性热上火之食有很好改善作用。    干玫瑰花4朵,鲜薄荷叶3片(或干薄荷少许),蜂蜜适量。将玫瑰花、薄荷(干)放入茶杯中,用沸水冲泡;若是鲜薄荷则在开水冲泡玫瑰花后加入;待水温后调入蜂蜜即可。  胃肠胀气腹部按摩  对胃肠胀气及大便不通者,腹部按摩一般分两种方法:顺时针按摩,从上往下按摩。    胃寒的可用热盐局部热熨或中脘穴位艾灸。脾胃虚弱者可以按摩及艾灸足三里。    小提醒:胃痛及腹痛原因不明时不宜按压推拿,更不要乱服用止痛药,要到医院就诊,针对病因处理。

  • 【转帖】简单可靠:告诉你一个家里自行检测三聚氰胺的方法。仅供参考

    家里自行检测三聚氰胺的方法 由于奶粉安全影响到孩子的健康,这对家长是头等大事。想了一个简易方法给大家,仅供参考。 以下方法让你能测试奶粉中是否含三聚氰胺: 1。按比平常浓的分量用热水冲奶粉,充分搅拌到不见固块,然后放入冰箱,待牛奶静置降温。 2。准备黑布一块和空杯一个。把黑布蒙在空杯口上作为过滤器。 3。将冷却的牛奶倒在黑布上过滤。 4。如果有白色固体滤出,则用清水冲洗几次,排除其它可溶物。 5。如果冲洗后发现有白色晶体,可以将晶体放入清水中,该晶体如果沉入水底。那就很可能是三聚氰胺,这种奶粉不能用了。

  • 夏季宜常吃苦味蔬菜

    [font=&]夏季要适当吃些苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。[/font][font=&]夏季天气过于炎 热、空气湿重,吃些苦味蔬菜,能起到补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。[/font][font=&]而且,苦味蔬菜还具有提神、健胃、退热、缓解疲劳等作用,可以使人精神焕发,心境凉爽。[/font]

  • 三类特殊人群如何预防夏季流感

    5岁以下儿童、65岁以上的老人、孕妇等均属于流感易感人群,而且感染流感后容易出现严重的并发症,从而危及生命,因此,本报记者采访的几位专家指出,这几大类人群除了应该接种流感疫苗预防外,还需从生活的方方面面对流感提高警惕。儿童:养成好习惯用药要科学 流感最容易在人体免疫力低下时乘虚而入,所以对于免疫力低下的儿童来说,预防流感显得尤为重要。据专家介绍,在流感流行季节,有超过40%的学龄前儿童及30%的学龄儿童易患流感。 专家建议,儿童预防流感最主要的途径是接种流感疫苗,最好在流行季节到来之前1个月接种,如此可减少儿童感染流感的机会或者减轻流感症状。3岁以上的儿童只需接种一次,剂量为0.5毫升;3岁以下则需接种2次,每次0.25毫升。 在日常生活中,儿童要在家长的监护下尽量避开人多的公共场所,特别是空气流通不畅的室内场所,还要让儿童养成良好的卫生习惯和锻炼身体的习惯,饮食上多补充儿童身体成长所需的必要营养,提高儿童的免疫力。 专家还提醒,儿童流感需要使用适合孩子的药物,不能随意使用成人药物,而且用药剂量要严格遵医嘱。对于4岁以下的儿童感冒,要采用多饮水多休息等常规方法。对于药物,要遵循能不用则不用的原则,如果用,能口服不肌注,能肌注不静脉注射。还可适当使用中药,目前对流感病毒有抑制作用的中草药有板蓝根、金银花、黄连、黄芩、连翘等数十种,可在医生的指导下,根据孩子情况进行选择。老人:接种疫苗注意并发症 老年人患流感后的致死率比其他人群更高。这不仅因为老年人体质较弱、身体免疫力差,很多老年人患有一定的基础病,感染流感病毒更容易引发并发症。因此,专家建议,在流感来临之前,老年人是高危人群,特别是有慢性呼吸系统疾病的老年人,接种流感疫苗要尽早,因为流感疫苗抗体产生的平均时间在半个月左右,老年人产生抗体的时间可能更长。 有很多市民都觉得,接种疫苗是小孩子的事情,成人不需多此一举。实际上,老年人的免疫力也较低,如不及时接种疫苗,不仅更容易感染流感,并且可能引发严重的并发症,如不及时治疗还会威胁生命。 专家建议,老人一旦出现以下症状,就要及时就医:60岁以上人群,如果发烧超过39℃,一定要到医院救治;咳嗽有痰,吃药超过3天还是发烧、咳得厉害的、咳嗽有黄痰;讲话不流利、神志不清,老是犯困、嗜睡的;胃寒、怕冷、头痛等;呼吸困难、全身乏力的。孕妇:提高免疫力 早孕期禁止接种疫苗 流行感冒与普通感冒最大的不同,是传染性极强,且症状更为严重,极易缠上身体抵抗力较差的人群,尤其是孕妇。孕妇除了要关注自己的身体健康,更要紧张腹中胎儿的健康,因此,孕妇更应做好预防流感的措施。 专家建议,孕妇应该提高自身免疫力。尤其是夏天要多进行优育锻炼,保证充足的睡眠,多吃鱼、肉、鸡蛋等营养价值高的食物,还要多吃新鲜蔬果,以补充微量元素和维生素。自身免疫力提高了,才能有效抵挡流感病毒的侵入。 对于孕妇来说,夏季预防流感还有很多注意事项。首先,怀孕3个月以内的孕妇是禁止接种疫苗的,因为胎儿正处于发育期,疫苗可能会导致其它难以预料的情况发生。而孕妇家里其他人则应接种流感疫苗,以防患上流感,把病毒传染给孕妇。另外,要避免接触流感患者和疑似患者,尽量避开人群聚集的场所。一般怀孕10周后,胚胎发育已基本完成,适当用药并不会影响胎儿正常生长发育。孕妇如出现发热症状千万不要紧张,应及早就诊,切忌私自购药治疗,应到医院进行检查后在医生指导下治疗。

  • 夏季要适当吃些苦味蔬菜

    [font=&]夏季要适当吃些苦味蔬菜,如苦瓜、苦菜、百合、蒲公英、莲子等。[/font][font=&]夏季天气过于炎 热、空气湿重,吃些苦味蔬菜,能起到补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。[/font][font=&]而且,苦味蔬菜还具有提神、健胃、退热、缓解疲劳等作用,可以使人精神焕发,心境凉爽。[/font]

  • 夏季推荐姜枣茶

    夏季天气炎热,很多人喜食冷饮、爱吹空调,导致阳气虚,脾胃弱。这时喝杯姜枣茶,既能补充体内阳气,温中健脾胃,又能助阳气发散、散寒排湿,符合夏季养生规律。

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