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智能睡眠监测

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  • 【分享】什么是睡眠养生?

    睡眠养生: 睡眠是大脑休息的一种重要形式。古人云:“眠食二者为养生之要务。”身体出现疲劳时,睡眠最有效。为了恢复体力消耗,增强精神活力,每日保证充足的睡眠,就能消除疲劳,可以恢复和重新调整新陈代谢。因此,保持良好的睡眠,对于养生健身、延年益寿非常重要。 睡眠为生命活动所必需。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠可帮助恢复疲劳,保护大脑皮质神经细胞的正常功能,调节各种生理功能,稳定神经系统的平衡,是生命活动中重要的环节。长期失眠会加速神经细胞的衰老和死亡。医学研究表明,每日睡眠不足4小时者,其死亡率比睡眠7~8小时者高1倍。所以,有规律、保质保量的睡眠,有助于人的健康长寿。 睡眠不仅是体力和脑力的恢复过程,而且还能巩固记忆,对正常精神活动也起积极作用。事实证明,晚间睡眠好的,次日精力旺盛、体力充沛、思维敏捷。 充足的睡眠还有防癌的功效。人体细胞分裂的高潮是在夜间入睡以后,如果睡眠不好,人体就很难控制住细胞在分裂过程中发生突变而成为癌细胞。故保证良好睡眠,有利于防癌。1.睡眠姿势的选择:睡眠的姿势,因人习惯有多种多样,但基本姿势有三种,即仰卧、俯卧和侧卧。有人统计,仰卧姿势睡眠约占60%,侧卧占35%,俯卧只占5%。一般认为,仰卧有利于血液循环,但应注意不要将手放在胸部,以免有压抑感,易引起噩梦。侧卧可使全身肌肉松弛,有利于肠胃的蠕动,侧卧时腿要自然弯曲,枕头不宜过低。过去有许多人提倡睡眠时应右侧位,认为这样可减轻对心脏的压迫。美国学生对睡眠研究结果表明,不论朝左还是朝右,对心脏都没有什么影响。总之,睡眠的姿势选择,应有利于迅速入睡,以睡得舒适为宜。2.合理的睡眠时间:睡眠的时间有很大个体差异。—般来讲,一个健康成年人每天应保证8个小时左右的睡眠。看睡眠质量好与不好,除时间长短因素外,关键在于睡眠程度的深浅以及醒后的感觉。睡眠程度深也就是睡得实,醒后疲乏消失,全身舒适轻松,头脑清晰,精神焕发,说明睡眠质量好。如果睡眠程度很浅,特别是夹杂一些噩梦,睡眠中途被惊醒,那么即使睡眠时间很长,也得不到很好地休息,起床后仍感到头昏脑涨、疲乏无力,说明没有休息好。 充足的睡眠,睡眠程度深,对健康长寿有益。老年人的特点一般是夜间睡眠时间较短,不易入睡,睡后易醒。但长期睡眠不好的人易衰老。许多学者调查长寿老人,他们都有良好的生活习惯和睡眠。3.重视午睡:午睡是古人睡眠养生法之一。中医学认为,子午之时,阴阳交接,极盛极衰,体内气血阴阳极不平衡,必欲静卧,以候气复。现代医学认为,老年入睡好午觉可降低心、脑血管疾病的发病率,有防病保健意义。 午睡是中国人的习惯,然而近来西方科学家发现,西欧和北美人冠心病发病率高,似乎与不睡午觉和紧张的生活节奏有关。对此,他们进行了一系列调查试验,结果证明,如果能保证午睡,西方人的冠心病发病率可降低三分之一左右。 随着年龄的增长,脑的神经细胞功能也在逐渐减退。老年人由于大脑皮质的抑制减弱,因而夜间不易入睡,凌晨容易早醒。即使晚上睡眠好,白天也容易疲劳,常有打盹、思睡现象。老年人每天若能闭目养神、午睡片刻,或闭目静卧一会,使全身放松,对于消除身体疲劳、调整生活节律是很有好处的。 我国有句养生格言:“饮食有卧,乃生百病。”午睡前不要吃得过饱,更不能在饭后立即入睡,最好在午饭后半小时再开始午睡。老年人消化功能弱,因此在进餐后,最好出去散散步,听听音乐,做些轻微的活动,这样有利于胃内的食物消化,还可以促进血液循环,这对脑部供血不足的患者是必要的。午睡时应宽衣,注意保暖,以免感受风寒而患病。 德国的医学专家们指出,以下3种人饭后立即午睡有一定的危险性:①年龄在65岁以上的老年人。②体重超过标准体重20%的肥胖者。③血压很低的人或者血液循环系统有严重障碍的人,特别是那些由于脑血管变窄而经常出现头晕的人。这是需要我们十分注意的。 午睡醒后,可先睁眼静卧一会,使大脑完全清醒,然后起床,用温热水洗洗脸,喝点茶水,再开始活动。这样,就能使人体从睡眠状态转入清醒状态的过程比较平和舒缓地进行,感到精神倍增。4.卧具的选择:理想的卧具,有利于人的睡眠。卧具就是睡眠的用具,一般是指床、被、褥、枕头等物品,这些物品伴人终生,能直接影响人的健康。因此,应当从利于人体健康、养生的角度来选择卧具,为睡眠创造良好的外部条件。 睡眠对生命活动过程有着十分重要的作用。正因为适度的睡眠能怡养心神,与其在疲劳之后才去休息,不如在疲劳之前就注意休息。日常的活动有张有弛,保证有充分的休息和睡眠时间,是恢复体力和脑力、延年益寿的良好保障。

  • 【分享】-------睡眠不够应该怎么补觉?

    谁不希望有个规律的睡眠?可现代社会中,人们工作忙、学习累、压力大,要天天保证充足且良好的睡眠,实在难之又难。于是,节假日补觉成了都市人不得已而为之的选择。如此补觉,到底有没有用? 在网络论坛上,关于“补觉无用”的帖子确实很多。为此,记者专门采访了上海中医失眠症医疗协作中 心副主任司明。司明称,补觉确实能在一定程度上缓解因睡眠不足带来的问题。但怎么补才能见效,还是有些讲究的。 一般人的理想睡眠时间是8小时,睡到自然醒,且醒来神清气爽,就证明睡眠充足、质量良好。但对很多人来说,平时工作忙、应酬多,每天恐怕只能睡上6个小时左右。这时,就必须要补一补了。否则,烦躁不安、情绪不稳、注意力不集中,甚至皮肤老化、免疫力降低等问题就会接踵而来。 司明说,通常补觉有两种方法:中午补和周末补。午饭后,小睡15—30分钟,就可以很好地补充睡眠,质量好于晚上多睡1个小时。周末补觉则不能太多,每晚睡眠时间掌握在10个小时以内,且最好是在晚上12点之前到第二天10点前,保证睡觉时,精神完全放松。 “有些人周末睡觉,上午一睡到中午,中午一睡到晚饭,弄得头晕脑涨,反而会适得其反,影响到今后的规律睡眠。” 不过,补觉只限于短时间睡眠缺乏,如果持续数十天睡眠不够,会使身体处于负疲惫状态,对身体造成的伤害是补不回来的。所以,司明说,补觉是万不得已的做法,不如平时注意养成良好习惯,建立一套准备就寝的程序,保持良好的心态。

  • 【转帖】可促进深度睡眠的蛋白质

    可促进深度睡眠的蛋白质6月22日,日本研究人员宣布,他们发现了一种可促进深度睡眠的新型蛋白质。这一研究成果已经刊登在美国《睡眠》杂志网络版上。日本自然科学研究机构生理学研究所科研人员22日发表公告说,他们发现的这种新型蛋白质名为“神经肽B”。迄今为止,安眠药都是通过抑制整个脑神经的活动来促进睡眠,而“神经肽B”只对能促进睡眠的神经发挥作用,因此有望用其开发出只需少量服用就能提高睡眠质量的安眠药。公告说,研究人员2002年就发现人脑存在“神经肽B”,但是一直没有弄清其具体功能。今年,研究人员在一次实验中向老鼠头部注射“神经肽B”,发现夜行性的老鼠在进入深夜后依然保持睡眠状态。而且,他们利用仪器观察睡眠中老鼠的脑电波和肌肉状态时发现,老鼠的大脑和身体都处于休息状态,属于深度睡眠。他们因此认定“神经肽B”具有促进深度睡眠的作用。

  • 推荐睡眠不好补点B族维生素

    睡眠不好补点B族维生素,包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等。它们不仅参与新陈代谢,提供能量,对安定神经、舒缓焦虑也有好处。

  • 【分享】多少分贝的声音对睡眠有影响?

    孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中,会使内分泌腺体功能紊乱,并出现精神紧张和内分泌系统失调。严重的会使血压升高、胎儿缺氧缺血、导致胎儿畸形甚至流产。而高分贝噪音能损坏,胎儿的听觉器官,致使部分区域受到影响。影响大脑的发育,导致儿童智力低下。 噪音的恶性刺激,严重影响我们的睡眠质量,并会导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状和恶心、欲吐、胃痛、腹胀、食欲呆滞等消化道症状。营养学家研究发现,噪音还能使人体中的维生素、微量元素氮基酸、谷氮酸、赖氮酸等必须的营养物质的消耗量增加,影响健康;噪音令人肾上腺分泌增多心跳加快、血压上升,容易导致心脏病发;同时噪音可使人唾液、胃液分泌减少,胃酸降低,从而患胃溃疡和十二指肠溃疡。有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 地区的噪音每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%。 ?影响人的神经系统, 使人急躁、易怒。 ?影响睡眠, 造成疲倦。 办法 1营造隔音林 2将噪音污染严重的企业搬离市区 3源头处预防,传播过程消减 噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面: 1、损害听力。有关资料表明: 当人连续听摩托车声, 8小时以后听力就会受损 若是在摇滚音乐厅, 半小时后, 人的听力就会受损;若在80分贝以上的噪音环境中生活,造成耳聋的可能性可达50%。 2、噪音损害视力 噪音会严重影响听觉器官,甚至使人丧失听力,尽人皆知。然而,耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”,当噪音作用于听觉器官时, 也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官, 使人的视力减弱。 研究指出,噪音可使色觉、色视野发生异常。调查发现,在接触稳态噪音的80名工人中,出现红、绿、白三色视野缩小者竟高达80%,比对照组增加85%。 噪音对视力的影在日常生活中随处可见,比如在安静明亮的商店购物时,显得愉快和镇静,买东西能做到挑选精细购买齐全。而在高音喇叭大声播放快节奏的流行音乐(一些所谓的流行音乐,只不过是震耳欲聋的强噪音)时购物,往往烦燥不安,眼花缭乱,甚至会混胡乱交易,该买的未买,买了的因识别不细也不满意。其中的主要原因就是燥音影响视力造成的的。 3、有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 地区的噪音每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%。 4、影响人的神经系统, 使人急躁、易怒。 科学研究发现,噪音可刺激神经系统,使之产生抑制,长期在噪音环境下工作的人,还会引起神经衰弱症候群(如头痛、头晕、耳鸣、记忆力衰退、视力降低等)。 5、 影响睡眠, 造成疲倦。 噪声对睡眠的危害:突然的噪声在40分贝时,可使10%的人惊醒,达到60分贝时,可使70%的人惊醒。 从心理方面来说,噪音首先会引起睡眠不好,注意力不能集中,记忆力下降等心理症状,然后导致心情烦乱,情绪不稳,乃至忍耐性降低,脾气暴躁,最后产生高血压、溃疡、糖尿病等一系列的疾病。心理学上将这种病症称为心身疾病,意指由心理因素引起的身体上的疾病。李博士还介绍,噪音引起心身疾病的几率是相当大的,而且治疗比较困难,需要比较长的调养恢复期,给人的日常生活和工作带来很大的麻烦。 噪音对人体的直接危害表现在:破坏人体神经,使血管产生痉挛,加速毛细胞的新陈代谢,从而加快衰老期的到来。在临床诊断上:病人的外在表现是整个人情绪不好,烦躁不安,说话声音很大;最常见的病症是耳鸣、耳痛、听力下降、头昏、头痛和噪音性耳聋;对于正处于生长发育阶段的婴幼儿来说,噪音危害尤其明显。经常处在嘈杂环境中的婴儿不仅听力受到损伤,智力发展也会受到影响。由于噪音造成的是感音神经性损伤和毛细胞损伤,很难对其进行修复. 有关专家认为噪音对人体的危害是很大的,噪音量(分贝)对人体影响:举例0-50分贝:舒适,细语声;50-90分贝:妨碍睡眠、难过、焦虑;90-130分贝:耳朵发痒、耳朵疼痛;130分贝以上:耳膜破裂、耳聋。

  • 帮助睡眠的食物

    睡前保健养生安眠必吃食物晚上很多上班族工作压力大,一直到睡前还处于兴奋状态,这样不利于自己的保健养生。到底该如何做好的保健养生呢?凤凰中医认为睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦司或水果,这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物:小米粥,色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。同时,5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。转载请注明:http://www.hzmassage.com

  • 【原创】睡眠不好。

    [img]http://simg.instrument.com.cn/bbs/images/brow/em09508.gif[/img]最近睡眠很不好,来老家诉苦来了。不知各位有没有类似的经历,就是过了自己平常睡觉的点就睡不着了。这一睡不着就着急啊,这一急就更睡不着,烦躁的很。

  • 百合龙眼粥 安神睡眠

    [color=#3e3e3e]百合龙眼粥, 安神睡眠。用料:百合15g,龙眼肉15g,粟米100g,红糖适量。空腹食用,每日两次。此粥中龙眼肉健脾益气,养心安神。百合滋润清心安神。粟米健脾养胃,三物合用,具有健脾安神之功效。适用于心脾亏虚之失眠、多梦、健忘等症。[/color]

  • 【转帖】充足睡眠使人外表更迷人

    充足睡眠使人外表更迷人 一般人常会说晚间10时至凌晨2时是睡“美容觉”的黄金时间。据台湾“今日新闻网”16日报道,瑞典研究人员证实,除了精心打扮能增加人的外在吸引力外,充足的睡眠更能使人较为较康,且是为美丽加分的关键因素。瑞典斯德哥尔摩的卡罗琳斯卡研究所(Karolinska Institute)针对23名18岁到31岁的男女自愿受试者,请他们在第一天晚间11时前入睡,次日7时准时起床,在睡满8小时后拍摄第一张素颜照。第二天则只让受试者睡5个小时,并在他们维持清醒后的31小时后拍摄第二张素颜照;此外,除了要求受试者的两组照片必须保持表情放松外,相机与人物也须维持相同距离。之后,研究人员邀请到65位民众针对受试者前后两张照片的吸引力做比较;研究结果显示,民众普遍认为第二组照片中的受试者看起来较不健康,吸引力也相对降低。对此,主持此项研究的亚克索森(John Axelsson)表示,充足的睡眠除了能改善生理健康,也会提升外在吸引力;换句话说,“如果想看起来迷人,上床睡觉吧!”

  • 【分享】我们并不那么缺乏睡眠

    天,当你倾听大众文化,你会认为美国人从来不睡觉。我们太忙了,忙,忙工作,忙家庭,还有盘子里所有其它的事情,忙得我们连打表的时间都没有。每晚睡8小时?谁能做得到?嗯,我们中有许多人似乎都能做到。根据美国劳动统计局发布的《美国时间使用调查》中的数据,由劳动统计局的数据,一般美国人平均每天睡8.67个小时(工作日每天睡8.38小时,周末睡9.34小时)。当然,"一般美国人"也包括那些年纪稍长的青少年,以及退休人员。但即使那些我们认为最忙的人,睡觉时间其实也不少。学龄前儿童的上班母亲恐怕是最忙的,但她们每天能睡8.41小时,孩子的父亲每天睡8.25小时。现在,当然,"一般人"并不等于具体哪个人。即使一般美国人每天晚上舒服地睡过8个小时,并不等于你也能做到。但我以前常认为我每晚大约睡6个小时。当我仔细回想,发现我的睡眠时间其实接近8个小时。我们倾向于使用"睡眠时间"来区别感到焦虑、疲倦和做事情背后的时间,即使这些时间并不相同。另外,糟糕的睡眠更容易记住。我的三个小孩接连醒来的夜晚总是烧灼着我的大脑。这些记忆总是痛在眼前,让我们倾向于相信,它们比实际更常发生。在这种时间烟雾中,我们寻求被各种民调的帮助,它们散布着糟糕的结果,而不是好消息。在每年三月的这个时期,国家睡眠基金会都会发布它的美国年度睡眠民调。新闻记者从中抽出的大字标题倾向于谈论睡眠剥夺,即使统计数字显示的是另外的故事。今年的NSF(美国国家睡眠基金会)报道(夹杂在许多其它论题中),大约十分之一美国人说他们很可能在不恰当的时间睡着(比如在开会时)。但讲述这件事的另一种方式是,十分之九的人不会随意打瞌睡。2011年,NSF报道说,年龄在19 - 64岁之间的成年人,工作日睡眠时间少于6个小时的大约有15%。如果你会算术,这将意味着,超过85%美国人每天睡眠时间超过6个小时。但这样说就不那么有趣了,所以没人喜欢这样报道。没人,除了我。当你要求人追踪他们自己的时间(就像美国时间利用调查所做的那样)时,你会发现,一般来说,在睡眠前线上,我们的表现还蛮不错的。我们中的大多数人在一周的168个小时中,能够每晚睡眠大约8个小时(共56小时),用其它112个小时来干其他事情--足够用来工作,同事也拥有自己的生活。我认为这是值得庆贺的,也值得放在大字标题中。

  • 【转帖】关于水面蒸发量的检测

    蒸发(包括升华)是指水从液态或固态汽化的物理过程,是自然界水循环的一个重要环节。蒸发一般包括水面(或冰面)蒸发、土壤蒸发和植被蒸发几种类型。水文、气象站网通常观测的是水面蒸发和冰面蒸发。 水面蒸发资料一般通过器测法和经验公式法两种途径获得。由于影响蒸发的因素很多,并且之间的关系错综复杂,经验公式只能考虑其中的几个因素,其误差一般较大,一般在无法进行器测时才使用。 自 1687年天文学家 Haeeoy开始使用蒸发器观测水面蒸发量以来,世界各国相继采用不同形式的蒸发器测量水面蒸发量。它们的材料、形状、大小、安装方式、观测方法各有不同。 几十年来,世界气象组织对蒸发器进行了广泛的比较试验, 1973年世界气象组织仪器和观测委员会提交的蒸发器比测报告中,推荐美国 A级蒸发器和前苏联 G G Ⅱ -3000型蒸发器,世界气象组织批准了这个建议。 我国水文部门蒸发研究工作约起步于 20世纪 20年代,采用直径 80cm的套盆式水面蒸发器和 20cm小型蒸发器; 1949年以后,我国引进了前苏联的 G G Ⅱ -3000型蒸发器, 1960年水利部水文局在筒体四周加设 4个 10cm宽的水圈,并命名 E601型水面蒸发器,后水圈宽度增加到 20cm,改进后的 E601型水面蒸发器在全国水文、气象站网推广使用。这种蒸发器使用一段时间后,发现仍存在较严重的问题:易锈蚀、冬天易冻裂、隔热性能差、小水体和地面有较大的热交换、代表性不够理想等。 1988年水文仪器研制部门研制成功 E601B型蒸发器。因该蒸发器采用玻璃钢材料制成,成功解决了原蒸发器存在的问题,目前已成为水文气象部门推广应用的标准仪器。

  • A家5977的仪器睡眠/唤醒/老化方法你有在用吗?

    A家5977的仪器睡眠/唤醒/老化方法你有在用吗?-如果仪器晚上或者周末经常处于闲置状态,那么masshunter采集软件中,可以设置GC睡眠方法,通过IP将MS与GC连接,通过控制GC而控制MS。睡眠时,柱温降低,载气流速降低,进入载气节省状态,MS机械泵泵速下降50%,分子涡轮泵泵速降至66%,进而节省能源。

  • 【原创】婴儿睡眠用品输欧须符合安全新标准

    [size=3][color=#333333][font=宋体]欧盟成员国近日通过了床垫、棉被、睡袋等婴幼儿睡眠用品的安全标准,并授权欧盟标准化机构监督新标的执行情况,此举将进一步提高婴幼儿睡眠用品的总体安全准则。新标要求未来所有婴儿睡眠用品制造商除关注产品的舒适度外,必须全面关注产品的安全性、稳定性及卫生要求。[/font][/color][b][color=#333333][size=3][font=宋体][/font][/size][/color][/b][/size][color=#333333][font=宋体][size=3]作为中国相关产品出口最大的市场,此次欧盟婴儿睡眠用品安全新标准,会对我国企业造成哪些影响,专家表示:近年来屡屡出现的婴儿睡眠用品安全问题迫使各国对婴儿用品制造标准愈来愈严苛,而我国在婴儿睡眠用品方面,通常是美观性更重于实用性及安全性,对产品稳定性测试以及卫生方面的安全性欠缺细节的考虑。安全性和卫生性等远远落后于欧盟最新出台的新标准,长此以往,无疑将令相关产品出口难度加大。[/size][/font][/color][color=#333333][font=宋体][size=3]新标准出台后,我们企业必须从多方面设计和生产产品。比如:在安全性方面,床类等产品要避免造成身体被卡和窒息等危险,纺织类产品要防止婴幼儿被缠绕或其他伤害;卫生方面,产品中不能含有某些有毒有害物质。[/size][/font][/color][color=#333333][font=宋体][size=3]若要做好新标准的应对工作,最好的方法就是:相关企业亟须在产品的选材、设计以及产品检验等方面进行安全控制,确保产品的质量安全。[/size][/font][/color]

  • 【分享】晚上一杯奶,有个好睡眠?

    传说牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的化合物L-色氨酸(tryptophan)。L-色氨酸是大脑合成五羟色胺的主要原料,而五羟色胺能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠。因此晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠。真的吗?

  • 智能饮水机缺水检测

    智能饮水机缺水检测

    [size=24px][font=宋体]随着智能科技的不断发展,智能饮水机现在也深受大众喜爱,智能饮水机相较于老式的桶装饮水机,功能更多、更方便、确保水质更安全。智能饮水机上有一个检测缺水并提醒用户加水的功能,那么这是如何实现的呢?[/font][img=,690,401]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/11/202211240954506265_7207_4008598_3.png!w690x401.jpg[/img][font=宋体]只需在水箱底部安装一个液位传感器即可。市面上有些是在饮水机中安装浮球水位开关来检测,浮球开关是利用液体的浮力带动浮球及磁铁,磁铁再带动干簧管实现通断。浮球开关属于机械式产品,可靠性低、会出现不稳定现象,而且容易产生水垢不易清洗,不建议饮用水的使用。[/font][img=,690,397]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/11/202211240954397801_1661_4008598_3.jpg!w690x397.jpg[/img][font=宋体]能点科技的电容式液位传感器不仅可以检测水箱缺水,还能实现满水提醒。电容式液位传感器的安装方式很简单,只需紧贴于水箱外壁即可检测,检测缺水就将传感器安装在水箱底部,当传感器检测到无水时,则会发出缺水信号,设备接收到信号后立即启动报警系统或亮灯提醒。反之,检测满水就将传感器安装在高液位处,当传感器检测到有水时,则会发出有水信号。[/font][font=宋体]电容式液位传感器不直接接触液体检测,更加卫生,且此类传感器体积小不占空间。[img=,690,461]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2022/11/202211240954197655_8919_4008598_3.jpg!w690x461.jpg[/img][/font][/size]

  • “白噪声”助睡眠

    噪声是否一无是处呢?答案是否定的。20世纪一位先锋派作曲家提出了白噪声的说法。后续研究提示,这种白噪声能促进和改善睡眠,能淡化其他噪声,从而减少其对正常注意力的影响。这让我们对噪声有了新的认识。  所谓白噪声,就是人耳能接受的整个音区里的所有频率的音高同时发出所产生的声音,它们的功率谱密度在整个频域内的分布是均匀的。换句话说,这种声音在各个频段上的功率是一样的。正如白光一样。白光实际上是各种颜色的单色光混合在一起所产生的。而白噪声则更甚,它是所有频率的声音同时发出,这必须有仪器和计算机协助才能做到。白噪声具有平坦的功率谱,相对于白噪声,其他不具有这一性质的噪声信号被称为有色噪声。  理想的白噪声具有无限带宽,其能量无限大。实际上,我们常常将有限带宽的平整信号视为白噪声,如自然界的雨声、海浪声、瀑布声和家中风扇、空调的声音。

  • 红外光谱仪睡眠后唤不醒了!

    红外光谱仪睡眠后唤不醒了!

    去年8月买的红外光谱仪,PE公司的Spectrum Two小红外,刚过保修期就出问题了,中秋放假前,仪器开不了机了,一致处于睡眠状态(黄灯),怎么按键都没用,拔掉电源过一会在插上还是没用,问了PE的工程师,他们也不知道怎么回事,让我报修还不保证能修好。各位大神帮帮忙,可有什么好的解决办法?小弟跪求了!http://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2014/09/201409091510_513245_1412403_3.jpg

  • 智能饮水机缺水检测

    智能饮水机缺水检测

    [font=&][color=#333333]智能饮水机是一种集成了多种功能的智能设备,可以为用户提供方便快捷的饮水体验。其中,缺水检测是智能饮水机的重要功能之一,而光电液位传感器则是实现缺水检测的关键技术之一。光电液位传感器具有以下优势:[/color][/font][font=&][color=#333333][/color][/font][font=&][color=#333333]高精度:光电液位传感器采用光电原理进行测量,可以实现高精度的液位检测。传感器通过发射光线并接收反射光线的方式,可以准确地判断液位的高低,从而实现对饮水机水箱中水位的准确监测。[/color][/font][font=&][color=#333333][/color][/font][font=&][color=#333333]高灵敏度:光电液位传感器对液位的变化非常敏感,可以实时监测水位的变化情况。当水位下降到一定程度时,传感器会发出信号,提醒用户及时添加水源,避免因缺水而无法正常使用饮水机。[/color][/font][font=&][color=#333333][/color][/font][align=center][img=,446,251]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/07/202307101342066291_3038_4008598_3.jpg!w446x251.jpg[/img][/align][font=&][color=#333333]可靠性强:光电液位传感器采用非接触式测量方式,不会与液体直接接触,因此具有较高的可靠性。传感器不受液体污染、腐蚀等因素的影响,可以长时间稳定地工作,保证饮水机的正常运行。[/color][/font][font=&][color=#333333][/color][/font][font=&][color=#333333]节能环保:光电液位传感器采用光电原理进行测量,不需要额外的能源供应,具有较低的能耗。传感器在工作时不会产生噪音、热量等污染物,对环境友好,符合节能环保的要求。[/color][/font][font=&][color=#333333][/color][/font][font=&][color=#333333]易于安装和维护:光电液位传感器结构简单,安装方便。传感器通常采用模块化设计,可以与智能饮水机的其他部件进行快速连接,方便用户进行安装和维护。[/color][/font][font=&][color=#333333][/color][/font][font=&][color=#333333]综上所述,[url=https://www.eptsz.com]光电液位传感器[/url]作为智能饮水机缺水检测的关键技术之一,具有高精度、高灵敏度、可靠性强、节能环保以及易于安装和维护等优势。它可以有效地监测饮水机水箱中的水位变化,提醒用户及时添加水源,保证用户的饮水需求。[/color][/font][font=&][color=#333333][/color][/font]

  • 【讨论】吃葡萄有助于睡眠

    最近看了一篇文章说吃葡萄有助于睡眠,是葡萄汁中含有了一种褪黑素,希望大家多吃葡萄啊,,可是好像挺贵哈!1

  • 智能饮水机是如何检测缺水的

    智能饮水机是如何检测缺水的

    [font=宋体][color=#1E1F24][back=white]智能饮水机是一种能够自动检测缺水状态的设备。它内置了光电液位传感器,该传感器采用了红外发射管和光敏接收器,并且检测部位是棱镜结构。[/back][/color][/font][font=宋体][color=#1E1F24][back=white]当智能饮水机处于无水状态时,发射管所发出的光线会经过透镜后折射至接收管。这是因为在无水状态下,光线没有被液体阻挡,所以能够顺利地抵达接收器。因此,接收器能够接收到光线。[/back][/color][/font][font=宋体][color=#1E1F24][back=white]然而,当智能饮水机处于有水状态时,光线会被液体折射。这意味着光线无法直接到达接收器,或者只能接收到少量的光线。这是因为液体的存在会改变光线的传播路径。因此,接收器无法接收到足够的光线。[/back][/color][/font][align=center][img=光电液位传感器,605,375]https://ng1.17img.cn/bbsfiles/images/2023/09/202309191430545338_4325_4008598_3.jpg!w605x375.jpg[/img][/align][font=宋体][color=#1E1F24][back=white]通过检测接收器接收到的光线的强度,智能饮水机能够判断当前的水位状态。如果接收器接收到的光线强度较高,那么说明智能饮水机处于无水状态。反之,如果接收器接收到的光线强度较低,那么说明智能饮水机处于有水状态。[/back][/color][/font][font=宋体][color=#1E1F24][back=white]智能饮水机通过这种[url=https://www.eptsz.com]光电液位传感器[/url]的工作原理,能够准确地检测到缺水状态。一旦检测到缺水,智能饮水机会自动启动补水功能,确保用户随时都能够享受到新鲜的饮用水。这种智能饮水机的设计不仅方便了用户,还能够节省水资源,提高水的利用效率。[/back][/color][/font]

  • 【“仪”起享奥运】每天十分钟,提升睡眠质量

    一种简单易行的养生方法——[b]“还阳卧”[/b],只需睡前10分钟,就能帮助你全身气血顺畅,提升睡眠质量。[size=18px][b][/b][/size][size=18px][b]睡前只需这样躺[back=url(&]10分钟[/back],畅通全身气血![/b][/size]还阳卧,又称回阳卧,是一种源于道教的养生修炼方法,在瑜伽中被称为束脚仰卧。它主要通过特定的身体姿势,达到疏通经络、促进气血运行、温养肾气等多种功效。这一方法简单易行,适合各个年龄段的人群练习。[b]具体做法:[/b]自然平躺:仰卧于床上或硬板地上,全身放松。双腿弯曲:两腿弯曲,两脚心(足底有涌泉穴)相对贴在一起,使双腿大致呈环状。膝盖贴近床面:两侧膝盖尽量贴近床面,脚后跟尽量靠近会阴部,但不要勉强。双手放置:双手可以放在小腹,掌心朝下;或将双手置于两腹股沟处。保持这个姿势10~30分钟,每晚睡前练习即可。需要注意的是,整个过程中要注意放松,量力而行,有膝关节或髋关节损伤的人应避免此动作。

  • 【转帖】美研究显示每天睡眠不足6小时可致糖尿病----搞分析研究的,有多少人每天睡足过?

    刚看到这个信息,不禁想起那句俗话:“年轻时,命换钱;年老时,钱换命”!为了养家糊口,我们仍在忙碌着....http://www.sina.com.cn 2009年03月13日08:15 新华网   人们都知道熬夜会对身体健康产生危害。  美国一项调查显示,每天睡眠不足6小时的人容易出现血糖水平异常的情况,增加患II型糖尿病可能性。  大影响  布法罗大学研究人员用6年时间跟踪1455名志愿者,统计他们工作期间每周平均睡眠时间。  结果显示,平均每晚睡眠时间不足6小时的人,发生空腹血糖受损的几率比每天睡6小时以上者多4.56倍。研究人员说,空腹血糖受损是“正常”与“糖尿病”的中间阶段,若不加以注意,容易发展为II型糖尿病。  研究负责人莉萨拉法森在美国佛罗里达州帕姆港召开的心血管病流行病学和预防会议上说:“这一研究为睡眠不足影响健康的理论进一步提供了证据。”  英国广播公司12日引述拉法森的话报道:“我们的结论可能会促使(科研人员)在睡眠与疾病这一复杂领域进行更深入研究。”  多原因  拉法森认为,缺少睡眠会影响人的荷尔蒙分泌和神经系统,从而引发II型糖尿病。  诺福克和诺威奇大学医院睡眠专家尼尔斯坦利说,越来越多证据证明,睡眠不足会引发糖尿病等疾病,但原因尚不清楚。  他认为,一种可能性是缺少睡眠导致肥胖,从而增加患糖尿病风险。  “有证据证明,缺少睡眠会影响控制我们食欲的荷尔蒙,所以你想要吃得更多,并且吃那些不应该吃的食物。比如当我们疲劳时,就会很想吃甜食。”  “整晚安睡从生物学上来讲非常必要:你的身体每晚都需要充足睡眠,如果能休息好,白天就有精力做更多事情,”斯坦利说。  待研究  慈善组织“英国糖尿病”研究人员伊恩弗雷姆也参与了拉法森的研究。不过他认为,研究所涉及的范围太小,因此不具备代表性。  弗雷姆同时指出:“当人们讨论引发II型糖尿病的原因时,超重、40岁以上、有家族糖尿病史等因素都比睡眠时间问题更重要。”  II型糖尿病又称非胰岛素依赖型糖尿病,发病原因尚不清楚,推测可能受遗传、饮食失调、肥胖、药物等因素影响。  美国疾病控制和预防中心说,成年人每天需要7至9小时睡眠。  之前有研究显示,儿童如果睡眠不足会引发肥胖、抑郁和高血压。中年人睡眠不足会增加其患传染病、心脏病、中风和癌症的风险。(荆晶)

  • 【转帖】酒后立即睡眠不利于降低体内酒精浓度

    新华网东京1月7日电(记者华义)日本一项研究表明,饮酒后立即睡眠不利于酒精的吸收和分解,因此认为酒后睡几个小时就可以开车的想法和做法是极其危险的。  日本《读卖新闻》6日报道说,日本札幌医科大学和神奈川县横须贺市久里滨酒精中毒症中心2010年3月对24名20多岁的年轻男女进行了相关测试,让他们按每千克体重摄入0.75克酒精的标准(相当于体重60千克的人喝下约1升啤酒)饮酒。  饮酒后分两种情况继续实验,一种是让研究对象睡4个小时,另一种是不睡觉。研究人员对比两类研究对象呼出气体中的酒精浓度,结果发现饮酒并睡4个小时后呼出的酒精浓度是不睡情况下的大约2倍。札幌医科大学教授松本博志分析说,睡眠让肠和肝脏的活动减弱的可能性很高,肠和肝脏分别发挥着吸收和分解酒精的作用。  久里滨酒精中毒症中心医师樋口进说,“认为酒后睡过了就没事”这种想法是很危险的,因此酒后如果不能经过足够的时间“醒酒”就不要开车

  • 纺织品中的防水布料是如何检测?

    热爱户外运动的人士对防水面料一定不陌生,很多户外运动装备都是由它制作而成。只是,要想拥有高品质的装备,防水面料的质量必须得好,那么防水面料是如何检测的呢?现行的有哪些标准呢?品质好的防水面料长期处于潮湿的气候环境中也能经得住渗水压力,不渗水。比如长时间地在风雨交加的户外行走,跪或坐在潮湿的地面,都不会渗水。防水面料一般分为ptfe、fep、pfa、etfe几种基本类型一般的tpu高透薄膜做三合一(面布+膜+里布)也只能达到5000的透湿量。防水布料如何检测呢?

  • 潲水油检测面临难题 多项指标可达食用油标准

    就在“地沟油”人人喊打之际,另一种问题油“潲水油”也浮出水面。重庆九龙坡区近期破获的“潲水油”大案表明,不法商家把喂牲口的“潲水”提炼成食用油,除了肮脏不堪外,还面临和“地沟油”一样的检测难题其多项指标竟可达到或接近食用油相关检测标准。 问题:1、目前食用油检测标准主要包括酸价、过氧化值、溶剂残留量等几项,而“潲水油”竟然能达到或接近这一标准。2、不法商家能自行检测酸价、过氧化值、溶剂残留量等指标,通过脱胶、脱酸、脱色、脱臭等多道工序,美化产品的气味和口感,在餐桌上难辨真伪。3、不法商家都能自行检测了,政府的监督部门还检测这些指标有啥用呢?4、目前,还有哪些检测标准能对付“潲水油”?

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