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如何防止老年人骨质疏松 伊利股份来支招 当儿女工作后,总想给父母最好的来回报父母,可是再好的东西也得需要父母有一个好身体。很多老人总会出现关节疼痛等,这让父母寝食难安,作为儿女的我们也很是心疼。 而伊利股份的奶制品各种各样,每天一杯高钙奶,是我们做儿女的唯一能在物质上给予父母的,在伊利股份的网页上了解时,偶然看到对于乳制品营养的介绍,本以为会是伊利股份为提高自己的销量打的广告,结果却是伊利股份给出的防止老年人骨质疏松的一些小建议。伊利股份介绍到,维护一副质量完好的骨骼,就要从日常的生活习惯做起。具体如下: ⑴、多参加体育运动 适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康,能增进肌肉的张力和弹力,增强骨骼的耐受力,增加骨骼的流血量,使骨骼营养良好,推迟骨骼的老化。老人参加运动要注意掌握好运动量,运动要适量,太多,太少都不适宜;并且要注意安全,运动的时间应该选择在光线充足的时段。其次要选择好运动的场地,应以熟悉的环境为宜,不要选择同时有青年人在进行剧烈活动的场所,以免受到冲撞而造成损害。 ⑵、注意合理营养 老年人饮食中钙量常常不足,这与食量减少,食欲差,消化功能减退等因素有关,因此要注意富钙食品的摄入。如牛奶、豆制品、带壳食物、部分绿色蔬菜都是钙的食补好来源。食物中钙的来源以奶及奶制品最好,不但含量丰富,而且吸收率高。有的人喝了牛奶会出现腹泻,伊利股份建议改喝酸奶或舒化奶,也可喝豆浆,或多吃豆制品。另外,各种维生素的摄入对防治骨质疏松也很重要。 ⑶、防止跌倒 老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱,但只要保护得好,就像一个玻璃杯那样,不坠地碰撞也不会碎,因而防止跌倒是预防骨质疏松引起骨折的重要措施。 ⑷、药物治疗 目前已有多种药物应用于骨质疏松症,可在医生的指导下选用。需要提醒的是,药物治疗只是治疗中的一部分,应该与其他有关骨保健的方法结合起来,选用何种药物应视个人病情而定,不可擅自滥用。 ⑸、培养良好习惯 吸烟能增加血液酸度使骨质溶解;饮酒过多、过频可导致溶骨的内分泌激素增加,使钙质从尿中丢失,都属禁忌之例。心境乐观、畅达,动作、思想也会敏捷起来,有助神经反应和平衡功能的加强,从而减少骨折的发生。有病痛应及时就医,许多内分泌疾病、骨髓瘤、白血病都可引起骨质疏松。有些药物能促进骨质溶解。如强的松、肝素之类要合理慎用。
2011年8月8日,上海仪电科学仪器股份有限公司(即上海精密科学仪器有限公司)诞生了!上海仪电科学仪器股份有限公司诞生具有里程碑重要意义,是控股公司对仪电科学仪器板块进行机制、体制改革以及市场化运作的重要措施。新公司经营班子将积极参与市场竞争,努力发展电化学仪器、环保仪器产业,并带动分析、物理光学仪器产业一起发展。 这一天,上海仪电控股(集团)公司、上海精密仪器有限公司及自然人团队在长宁区绿地公馆召开上海仪电科学仪器股份有限公司创立大会暨第一次股东大会。大会依次审议并通过了发起人关于公司筹办情况的报告;通过了《公司章程》和《上海仪电科学仪器股份有限公司限制性股权激励计划股权管理办法》;选举了董事会及监事会成员;审核了公司的设立费用,并进行了律师见证。期间, 董事会、监事会分别召开了第一次会议。精科公司总经理樊志强当选为新公司的董事长,汤志东被聘为新公司总经理,工程院院士金国藩被聘为外部董事。 樊志强在作新公司筹办情况报告中着重指出:“创立上海仪电科学仪器股份有限公司是适应市场经济的发展的需要,是进一步转换企业经营机制、建立现代企业制度和贯彻落实市政府及国资委‘创新驱动、转型发展’和加快国有企业改制、制造业结构优化升级的精神的举措。” 仪电控股董事长蒋耀在会上作重要讲话,仪电控股总裁助理、华鑫证券党委书记曹光明,仪电控股制造业事业部总经理黄峰以及相关部门人员,清华大学机械工程学院院长、中国工程院院士金国藩,精科公司领导汤志东、项敏、袁为立、殷传新以及新公司股东和有关律师等出席了大会。
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