为了强健员工体魄,丰富业余生活,维德维康第三期瑜伽培训开课了!
在瑜伽课上通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到训练的目的,对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能,换得习练者更强健的身体,更灵活清晰的大脑,更平和稳定的心态。希望通过练习瑜伽,能身心愉悦的投入到工作中,更从容的去面对任何挑战,为自己的付出创造更多的价值!
[来源:北京维德维康生物技术有限公司]
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