早晨起床后喝牛奶好吗?_乳制品检测_食品检测_仪器问答_仪器信息网

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共有 19 人回复了该问答早晨起床后喝牛奶好吗?

回复v2831070发表于：2013/12/3 6:36:43悬赏金额：10积分状态：已解决

昨天早上忙着出门早饭没来的及吃，就顺手拿了一袋纯牛奶，喝完后确实不饿啦，

这一天给我肚子胀的，肚子里全是气呀，弄得工作都不在状态。

大家诊断一下什么情况

。

nini2006 回复于：2013/12/4 0:32:41

牛奶要配碳水化合物一起吃才能帮助更好的吸收。空腹喝，浪费。不小心还胀气腹泻，特别是凉的纯牛奶。。。。

v2834363 回复于：2013/12/3 20:40:49

空腹喝牛奶不合适的，因为含有蛋白质，经过生理反应后会转化为氨，容易引起肠胀气的嘛！

v2673431 回复于：2013/12/3 18:46:23

早晨的牛奶还很凉，尽量不要这样喝的。
早晨的胃需要保温。

gpwrx 回复于：2013/12/3 14:52:33

空腹不能单纯喝牛奶，要吃一些东西才行，如面包、米粥等。

v2823693 回复于：2013/12/3 13:58:31

蛋白質消化引起的胃脹氣吧~
長此以往肯定不行的~

1# v2823693 回复于：2013/12/3 13:58:31

蛋白質消化引起的胃脹氣吧~
長此以往肯定不行的~

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